درس های انفجار اینترنت

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

ابتدا ، حدود شش ماه پیش ، با نوجوانی صحبت کردم که در اینترنت مورد آزار و اذیت قرار گرفته بود. سپس داستان یک نوجوان ، آماندا تاد را خواندم که توسط جمعیت عظیمی مجازی در اینترنت به دنبال خودکشی رفت. سپس ، چند ماه بعد ، من با روانشناسی صحبت کردم که یکی از مشتریان سابقش شروع به آزار و اذیت آنلاین کرد و سعی کرد چندین نفر دیگر را نیز درگیر این آزار و اذیت کند. به علاوه در برنامه "زنده" تماشا کردم که چگونه آزار و اذیت علیه روانشناس دیگری در جریان است. اینترنت فضای خوبی است ، اما مشکل اینجاست که فضا را نه تنها برای افراد خوب ، بلکه برای همه انواع روان پریش ها و افراد نامتعادل که مرحله بزرگی برای "بیان خود" دارند ، فراهم می کند. من صحبت کردم و تجربه خود را در مورد مزاحمت سایبری که در سال 2011-2013 علیه من آشکار شد به اشتراک گذاشتم. و به نظر من این تجربه مزاحمت سایبری و درسهایی که برای خودم آموخته ام ممکن است برای شخص دیگری مفید باشد.

بدون وارد شدن به جزئیات ، من خود اوضاع را شرح خواهم داد: در سال 2011 ، در پاسخ به مقاله ای انتقادی در LiveJournal ، یک سازمان شبه روانی یک جنگ کوچک علیه من در اینترنت ترتیب داد ، که هدف اصلی آن شخصی و حرفه ای من بود بی اعتبار کردن در اینترنت و فراتر از آن (چگونه به نظر بسیاری از مردم این است که اگر فردی را بی اعتبار کنند ، استدلال های او را بی اعتبار می کنند). مقالاتی نوشته شد و به طور گسترده ای منتشر شد که من یک شیاد ، همجنسگرا / "مبلغ همجنس گرایی" و یک پدوفیل در یک بطری ، یک تاجر برده ، یک کلاهبردار هستم. همه منابع اینترنتی من (اسکایپ ، شبکه های اجتماعی ، ایمیل) دو بار هک شد ، نامه های ناشناس "شهروندان خشمگین" به کار آمد (من هنوز در دانشگاه تدریس می کردم) ، و ادعا می شود که از "قربانیان" "آزار و اذیت" من دانش آموزان. خوب ، و تعدادی چیزهای بدتر کوچکتر. چگونه این را تجربه کردم؟ قضاوت از بیرون - خوب ، به نظر می رسید که او در این مورد کنایه آمیز بوده است. و از نظر داخلی … سخت است. چه اتفاقی می افتد وقتی روز به روز متوجه می شوید که چگونه بسیاری از مردم (حداقل به نظر می رسد) آنقدر باهوش هستند که شما را تحقیر می کنند؟

شرمنده. هیچ راه فراری از آن وجود ندارد - چسبنده ، سوزان ، از داخل جویدن و بیرون کشیدن و فشردن تمام داخل به یک سیاه چاله جامد. اگر آنها شخصاً به من توهین کنند خوب است - این بسیار "نگران کننده" است. اما این شرمساری است که در شرایطی بوجود می آید که جمعیت در خیابان ها می دوند و چیزی شبیه "آیا می دانستید فلانی فلان کار را کرد؟" و مهم نیست که "فلان" از انگشت بیرون کشیده می شود ، به اندازه یک فیل اختراع یا باد می شود-نکته اصلی این است که مردم این را می شنوند و با یک بیان کمی متفاوت به شما نگاه می کنند. در چشم آنها من فکر می کنم همه ما با این وضعیت آشنا هستیم که باید در پاسخ به تهمت دیگران ثابت کنیم که شتر نیستید. و در اینجا شما دیگر شتر نیستید - بلکه یک بدخواه و کودک خوار در اتحاد با یک کلاهبردار و یک قاچاقچی انسان هستید. در نقطه ای ترسناک بود که به نوعی خود را در اینترنت اثبات کنید - به نظر می رسد که جمعیت زیادی فقط منتظر این لحظه هستند تا انگشتان خود را به سمت شما بگیرند. "آها ، او اینجاست!" هر موقعیتی که توجه تعداد زیادی از افراد ناگهان به ما جلب شود بسیار استرس زا است و به همین دلیل …

مثل این بود که من به عنوان جذامی مارک شده بودم. شرم با دو لحظه دیگر همراه شد که با قلدری همراه بود و این وضعیت را برای من بسیار آسیب زا کرد.

الف) احساس فرایند خارج از کنترل و ناتوانی کامل شخص است. به دادگاه برو؟ روی کی؟ ده ها حساب ناشناس با IP های مبهم؟ برای طرح شکایت با اینرسی کامل دستگاه های انتظامی؟ وقتی وکلا مدام درباره بیهودگی پرونده تکرار می کنند؟ "خوب ، اگر شما بخواهید حکم دادگاه را رد کنید ، که می گوید" اطلاعات مندرج در مقاله "فلانی مدافع پدوفیلی است!" درست نیست-پس چه؟ ". و حقیقت - پس چه؟

ب) تعمیم ادراک وضعیت. این احساس وجود دارد که همه مردم جهان از قبل از این داستان مطلع هستند ، حتی کسانی که به فروشگاه می روند.به محض اینکه صورت خود را روشن می کنید یا نام خود را می گویید - و بس ، آنها شما را می شناسند و می خندند (در صورت یا گوشه گوشه). غیرمنطقی است ، اما شرم سمی و سمی اینگونه عمل می کند. و همچنین به نظر می رسد که این برای همیشه است. این که هرگز این لکه را پاک نکنید ، مردم هر جا که می روید همیشه آنچه را که اتفاق افتاده به خاطر می آورند. و همچنین این احساس که این آزار و شکنجه هرگز پایان نخواهد یافت. او برای همیشه است. خروجی ندارد. جهان بد است ، شما بد هستید ، و هیچ راه چاره ای وجود ندارد - این سه افکار هستند که منجر به افسردگی می شوند.

شرم و مالیخولیایی که بر شعور هجوم می آورد منجر به دو فرض دیگر می شود و دوباره این شرم لعنتی را تقویت می کند. فرض اول: مردم هر چیزی را که در این مقاله ها / نظرات "آشکار" نوشته شده است باور خواهند کرد … این که آنها نمی فهمند که چه چیزی است (و اغلب اینطور است) - اما بلافاصله آن را با ایمان در نظر می گیرند. و علاوه بر این ، آنها نام و چهره شما را به خوبی به یاد خواهند آورد ، و شما برای آنها یک روانشناس بی نام نخواهید بود ، کسی که درباره او چیزهای ناخوشایندی نوشته است (و شیطان می داند که حقیقت وجود دارد یا نه) - اما دقیقاً همان کسی که آزادیخواه و مبلغ است. فرض دوم: مردم به آن اهمیت می دهند … همه به این موضوع اهمیت می دهند که شخصی از طریق اینترنت فلان شخص را صدا می زند.

و گویی این کوکتل کافی نیست - اضافه می شود تحقیر خود … "اصلاً نیازی به پرداختن به همه اینها نبود!" ، "چرا این مقاله را نوشتم؟؟" ، "چرا نمی توانم فقط در همه این موارد انتخاب کنم و امتیاز بگیرم ، من یک روانشناس هستم!؟" ، "عزیزان من نیز از این مشکل رنج می برند!" Victimblaming ("تقصیر شماست که با شما اینگونه رفتار شد")؟ دارمش! مطمئناً خیرخواهانی بودند که من آن زمان نمی توانستم آنها را بفرستم ، با اظهارنظرهایی مانند "فراموشش کن ، این مزخرف است!" قلدری می توانی نقاط ضعف خود را کشف کنی "و دیگر برندگان مسابقه برای احمقانه ترین تفسیر.

جهان به محدوده مانیتور کوچک می شود. و اینترنت - تا محدودیت قلدری. هیچ چیز خارج از آن وجود ندارد. آینده ای وجود ندارد ، راهی برای بازگشت نام خوب وجود ندارد. همه مخالف شما هستند ، چگونه می توانید بیرون بیایید؟ چگونه می توان بدون خم شدن در شرم بی پایان به زندگی خود ادامه داد ، چگونه می توان نیرویی برای صاف شدن پیدا کرد و بارها و بارها در شرایطی که قلدری از نظر احساسی به شاخ قوچ خم می شود ، در معرض دید مردم قرار داد؟

دشمن اصلی کسانی نیستند که آزار و اذیت می کنند. مبارزه با این لژیون مورچه ها بی فایده است - با صرف نیروی خود در یکی ، دیگر قدرت ده نفر بعدی را پیدا نخواهید کرد. نکته اصلی شرم ، ناتوانی و تعمیم است که اراده مبارزه و زندگی را از بین می برد.

شرمنده. وقتی ما کار بدی انجام می دهیم شرم به وجود نمی آید. شرم وقتی پدید می آید که مردم از ما روی گردان شوند. وقتی به نظر می رسد که همه روی برگردانده اند ، به ارزش های متعالی می رسد. بنابراین ، یافتن حمایت در خانواده ، دوستان و همکاران - گاهی حتی حیاتی - بسیار مهم است. کسانی را پیدا کنید که از شما پشت نخواهند کرد. برای شخص من ، بیشترین حامی دو پیام بود که به اشکال مختلف از اطرافیان دریافت کردم.

الف) "من شما را شخصاً می شناسم - و می دانم که اینطور نیست. من می دانم که شما اینطور نیستید. و در صورت لزوم آماده صحبت کردن در مورد آن هستم."

ب) "اگر کسی این حرفهای مزخرفی را که در مورد شما گفته می شود باور کند یا حتی سعی نکند آن را بررسی کند ، پس خدا را شکر کنید که هیچ جا با این افراد تلاقی نخواهید کرد. شما فقط از جهان های مختلف هستید."

نه "فراموشش کن!" - این ، از یک سو ، بسیار عصبانی می شود ("شما خودتان سعی می کردید ، شما روشن فکر ما هستید ، برای چکش زدن") ، و از سوی دیگر ، عزم راسخ برای انجام کاری را تضعیف می کند. تلاش برای "نمره" ، تظاهر به اینکه شما بیش از همه اینها هستید ، به هیچ وجه عکس العمل نشان نمی دهید ، دیر یا زود به یک انفجار تبدیل می شود ، زیرا ما موجوداتی اجتماعی هستیم و فقط روان پریشان با اختلال شخصیت ضد اجتماعی می توانند به طور کامل (و بدون پیامدهای روانی) قلدری را نادیده بگیرید. در بقیه موارد ، نادیده گرفتن مملو از بیماری است.

صحبت با دوستان ، نه "اشکالی ندارد" ، "من عالی هستم" و غیره. زیرا پنهان کردن حقیقت قلدری بدن را متقاعد می کند که شما - و دقیقاً شما - کاری شرم آور انجام داده اید.در غیر این صورت ، چرا پنهان می شوید؟ فقط مهم است که هیچ پیامی از دوستان و اقوام که در بالا در مورد آنها نوشتم وجود نداشته باشد.

و همچنین مهم است که با کسانی که این آزار و اذیت را سازماندهی می کنند ، حمایت می کنند یا به کفایت شما "شک" می کنند ، گفتگو نکنند و مدرکی را برای عدم شتر بودن درخواست کنند. نیازی به تلاش مستقیم برای مخالفت با آنها ، وارد مکاتبات ، پاسخگویی ، تحمل توهین ها ، کنار آمدن با ناامیدی نزدیک ، برخورد به دیوار خالی از سوءتفاهم آنها و تمایل کسل کننده برای تمسخر نیست. این یک منبع عاطفی کوچک را از بین می برد و کسانی را که آنها را مورد آزار و اذیت قرار می دهند ، تشویق می کند که ادامه دهند. این اشتباه من بود و متأسفانه فوراً متوجه آن نشدم - اما نه خیلی دیر.

ناتوانی جنسی سندرم درماندگی آموخته شده ، بر اساس این احساس که هرگز نخواهید توانست بر موقعیت تأثیر بگذارید ، یکی از مخرب ترین برای روان است. کاری باید انجام شود ، حتی اگر تأثیر آن کوچک باشد - این واقعیت که شما از خود محافظت می کنید مهم است. تنها س isال این است که دقیقاً چه باید کرد. در LiveJournal ، من جامعه ای را ایجاد کردم که از آن فقط برای رد کردن مقالاتی که در مورد من نوشته شده بود استفاده می کردم. حقیقت این کار برای من شفابخش بود ، انرژی عصبانیت را آزاد کرد و به من اطمینان داد که حداقل می توانم با کثیفی هایی که در اینترنت پخش می شود مخالفت کنم. اگر کسی علاقه داشت - من فقط پیوند را دادم - و تمام. علاوه بر این ، در LJ من گاهی پستهای آموزنده کوچکی منتشر می کردم ، و در صفحه اول یادداشتی ارسال کردم که اگر چیزی غیر عادی در مورد من پیدا کردید ، به این صفحه بروید ، مشخص می شود که این پاها از کجا رشد می کنند.

علاوه بر این ، مقالات و مطالب ارائه شده من تضاد قابل توجهی برای کسانی بود که هنوز می خواستند ببینند جن در بدن چیست. مردم انتظار داشتند نوعی روانی را ببینند ، اما معلوم شد - یک فرد عادی و کافی. من این تضاد را می دانستم و به من اطمینان داد که به لطف آن ، مردم حتی بیشتر به آنچه درباره من نوشته شده است شک خواهند کرد.

من همچنین چند مورد در مورد این سازمان نوشتم ، که زورگویی را انجام داد (یکی از آنها به درخواست جامعه روانشناسی در LiveJournal) ، و همچنین به یک کنفرانس علمی درباره شبه علم رفتم ، جایی که در مورد آنها صحبت کردم. چقدر منطقی بود؟ این حرکت مبهم بود. من فکر می کنم که از نظر تحریک برخورد و آزار و اذیت ، این تصمیم درستی نیست - بدخواهی از طرف دیگر حتی بیشتر شده است ، زیرا از این طریق تأثیر خاصی وجود داشت. اما این در حال حاضر دومین سال رویارویی بود که کمی به خود آمدم و این ضربه تلافی جویانه به خاطر خود من انجام شد. برای عزت نفس. برای انتشار خشم و نفرت انباشته در نسخه ای سازنده تر - بله ، کمی انتقام … نکته دیگر این است که این مطالب ، به طور معمول ، بر کسانی تأثیر می گذارد که حتی بدون من به آموزه های "مخالفان" من شک داشتند ، و نکردند. به هر طریقی روی هواداران تأثیر بگذارید ، بنابراین من از ایده مبارزه با چیزی به نام چیزی فاصله گرفتم. آنچه اکنون به من نزدیکتر است مبارزه نیست ، بلکه روشنگری ساده است. صدای عقل آرام است ، بیرون کشیدن آن دشوار نیست ، اما اگر این صدا فروکش نکند ، اغلب هنگامی که دشمنان بلند خسته می شوند ، می شکند.

تعمیم. به نظر می رسد که این مارک برای همیشه بر سر شما است. و اینکه آنها هرگز آرام نمی شوند ، آنها تا آخر عمر عصبانی می شوند. و اینکه همه به مزخرفاتی که در مورد شما نوشته اند اعتقاد دارند. و این که همه به شما اهمیت می دهند … اما وقتی اولین موج شرم برای مدتی عقب نشینی کرد ، من شروع به تلاش برای یافتن پشتیبانی در واقعیت کردم ، زیرا می دانستم احساسات درک ما را تا حد زیادی مخدوش می کند. و به تدریج به چند نکته پی بردم.

- طوفان در اینترنت اغلب طوفان در یک فنجان چای است. به نظر می رسید که افراد زیادی در آزار و شکنجه دخیل بوده اند ، اما وقتی آنها را شمردم ، حدود دوجین نفر را شمردم. خوب ، چند صد نفر دیگر - یا حتی هزاران نفر - همه آن را خوانده اند. چندین هزار - میلیون ها. و اکثر این صدها نفر کسانی هستند که بدون این آزار و اذیت هرگز با آنها راه دیگری را رد نخواهید کرد. بخش قابل توجهی از مشترکین فعلی من اصلاً چیزی نمی دانند که من یک کلاهبردار وحشتناک و تاجر برده هستم:)).و حتی افراد بیشتری بودند که اصلاً به این "srach" علاقه ای نداشتند. آیا روانشناس و برخی از افراد مبهم یکدیگر را خیس می کنند؟ خوب ، به جهنم با آنها ، ما علاقه مند نیستیم.

- فهمیدم که من ناف زمین نیستم. در مورد من خاص ، اکثر کسانی که "مکاشفه" را خوانده اند اهمیتی نمی دهند. من نوعی روانشناس بودم که نامش به خاطر نمی آمد یا حداکثر پس از دو یا سه روز فراموش می شد. آگاهی مردم با چنین رسوایی هایی هیجان زده می شود ، اما به سرعت سرد می شود یا این تصورات با موارد جدید و جدید قطع می شود. به من بگویید ، چقدر رسوایی های عمومی که سال گذشته رخ داد را به خاطر می آورید و متهم آنها چه کسی بود (به جز شخصیت های بسیار معروف که دائماً در چشم هستند)؟

- من متوجه شدم که افراد بسیار انتقادی تر از آنچه فکر می کردم وجود دارند. در اینترنت ، بسیاری از مردم نسبت به آنچه قبلاً در مرحله آشنایی با افشاگری ها نوشته شده بود بی اعتمادی کردند. بسیاری تحت تأثیر آشنایی آنها با مطالب یا وبلاگ های من قرار گرفتند. و در میان کسانی که هیستری و قلدری را تشدید کردند ، هیچ فردی وجود نداشت که دوست داشته باشم با او ارتباط برقرار کنم.

الان اوضاع چطور است؟ بعضی اوقات برخی از ربات ها هنوز من را در شبکه دنبال می کنند و در جایی که شخصی پیوندی به مطالب من در مورد این فرقه شبه روانی بگذارد ، هزاران "شواهد خطرناک" تولید می کند. در بیشتر موارد ، کاملاً بی ثمر است … یا برخی از "طرفداران" واقعی آموزه های این سازمان با سرزنش می کوشند مرا با کلمات بد خطاب به مربی خود شرمنده کنند و تمام کلمات مربوط به قلدری را نادیده بگیرند. من در نظرات LiveJournal با برخی از شخصیت ها ملاقات می کنم ، کسانی که در آن سازمان بودند ، برای آن کار می کردند و از زورگویی آگاه بودند (یا حتی در آن شرکت کرده بودند). من از آنجا عبور می کنم - آنها را تحقیر می کنم ، افرادی که پشت این حساب ها پنهان می شوند ، اما من نفرت خود را برای دور نگه داشتن من از آنها می دانم.

و بنابراین - بعد از همه اینها زندگی وجود دارد. و این برای همیشه نیست.