2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
ساده ترین راه برای دوست داشتن خود این است که همه کارها را "درست" انجام دهید. علاوه بر این ، اگر این صحت در دوران کودکی توضیح داده شود. شما بی سر و صدا و آرام می نشینید ، پس از کار مزاحمتی برای مادر خود ایجاد نکنید تا جلوی تلویزیون استراحت کند - یک دختر خوب. من در المپیاد منطقه ای فیزیک مقام اول را کسب کردم - آفرین ، همه مثل یک پدر ، پدر (اکنون فقط) می توانند به تو افتخار کنند ، پسر خوب. شما آشپزی می کنید ، نظافت می کنید ، خودتان فرزندان خود را بزرگ می کنید ، با هیچ چیز غرغر نمی کنید و بحث نمی کنید - آفرین ، همسر خوبی
وقتی همه چیز را "درست" و طبق برنامه انجام می دهید ، دوست داشتن خود بسیار آسان است. اما دوست داشتن خود در لحظات چنین فاکاپ مسحور کننده ای که زمان تغییر نام شما و عزیمت به قاره دیگر چیست چطور؟ یا وقتی خیانت و ناامیدی آنقدر دردناک است که نفس کشیدن و بازکردن چشمانتان در صبح سخت است.. دوست داشتن خود را چطور ، وقتی دیگر هیچ قدرتی برای قوی بودن وجود ندارد ، وقتی به نظر می رسد که هرگز قوی نخواهید بود - هرگز؟ یا وقتی به سادگی نمی دانید چگونه ، کجا ، و مهمتر از همه - چرا پیش بروید.. در چنین لحظاتی ، ادامه عشق به خود یک استعداد ویژه است.
واقعاً دوست داشتن و قدردانی از خود در چنین لحظاتی کار آسانی نیست. چرا دقیقه ، ساعت و روز وجود دارد.! اما احترام به خود به خروج از این حلقه تقریباً معیوب کمک می کند. ناگهان؟))
فقط به یاد داشته باشید که چقدر در زندگی شما وجود داشت. چقدر درد و ناامیدی وجود داشت. در افراد ، موقعیت ها ، به طور کلی جهان. و هر بار که این کار را انجام دادید و ادامه دادید. بله ، شاید همیشه با نتیجه ای که ما می خواهیم نباشد. اما نکته اصلی این است که او کنار آمد و ادامه داد. بزرگ شدم و نتیجه گرفتم. به یاد داشته باشید که بررسی احساسات شما چقدر سخت بود. واقعی ها چقدر دشوار بود که آنها را بشناسید و نامی برای آنها بگذارید - شرم ، ترس ، خشم. چقدر دشوار بود که خود را با این قالب "صحت" وفق دهید ، در صورتی که مطابق با شما نبود.
حتی اگر شما کامل نیستید و همیشه از خودتان راضی نیستید. اما چه کسی در اصل کامل است؟) چه کسی 24 ساعته از خود راضی است؟ آنها فقط وجود ندارند)
کمی عجیب است که خود را در حالت بدون توقف بپرستید ، حتی به احتمال زیاد - خیلی هم جالب نیست) گاهی اوقات می توانید از طنز درخشان کاملاً عصبانی شوید ، گاهی اوقات می توانید کاملاً عصبانی باشید که نمی توانید لاشه تنبل خود را به چنین چیزی بفرستید. یوگای آرزویی در مواقعی حتی ممکن است از این که انتظارات با واقعیت منطبق نیستند ، ناامید شوید. اما لطفا. بگذار احساس ارزشمندی خودت هیچ جا از بین نرود. بدون هیچ شرطی فقط
لطفاً درک کنید که نمی توانید بیرون بروید و به زندگی خود بازگردید. شما یک فرد ایده آل نیستید ، چیزی در شما می تواند شکسته شود و هر از گاهی آشغال خواهد بود. این خوبه.
لطفا من را تنها بگذار. این ناتوانی خود و آن لحظات "وحشتناک" را که در آن قرار نمی گیرید ببخشید. غیرممکن است که برای همه خوب باشد. و خیلی خسته کننده و مهمتر از همه - چرا؟ خوب بمان - برای خودت. در غیر این صورت ، چگونه بهتر از کسانی هستید که از شما شخص "مناسب" را ساخته اند؟
توصیه شده:
یاد بگیرید که خودتان را دوست داشته باشید
در بیشتر موارد ، ما نسبت به دیگران بسیار محبت آمیزتر هستیم و با دیگران سازگار هستیم. چگونه می توانید یاد بگیرید که خودتان را دوست داشته باشید ، از مقاله ما یاد خواهید گرفت. چرا ما اینقدر با عشق به خود مبارزه می کنیم؟ گاهی اوقات این اتفاق می افتد زیرا ما اغلب به جای مراقبت خوب از خود ، به تأیید دیگران وابسته هستیم.
درباره ارزش ذاتی "معلوم است که نمی توانید آن را دوست داشته باشید!"
معلوم است که نمی توانید آن را دوست داشته باشید … به عبارت دقیق تر ، این کار را عمدا انجام ندهید. خوب ، حالا من داستان خود را برای شما تعریف می کنم. مدتها پیش ، من مدتها سخت آموختم تا دیگران را راضی کنم. چون … خوب ، چون "باید باشد"
شما می توانید Krachkovskaya را دوست داشته باشید ، اما اینطور نیست؟
(فرهنگ عامه) یک ماه پیش ، در حالی که در تعطیلات بودم ، جلسات خود درمانی انجام دادم ، که در مقالات یافت می شود: امروز می خواهم به کار خوددرمانی خود ادامه دهم تا بفهمم چقدر می تواند مثر باشد. - ناتالیا ، من از شما استقبال می کنم! امروز با چی اومدی؟ - همه با یکسان
خودتان را دوست داشته باشید
عبارت "خود را دوست داشته باش" فقط توسط ناشنوایان شنیده نشد. معمولاً این "مکاشفه" به عنوان نوعی قرص جادویی ارائه می شود که می تواند همه مشکلات را یک شبه حل کند: اعتماد به نفس خود را بالا ببرید ، ناراحتی مادر را از بین ببرید ، بنابراین در سر او به طور نامناسب به صدا درآید ، روابط با شریک خود را بهبود ببخشید ، دیگر تمایلی به خفه کردن رئیس نداشته باشید و بالاخره نردبان شغلی را طی کنید همه اینها واقعاً امکان پذیر است زیرا جهان واقعاً عاشق کسانی است که خود را دوست
شجاعت داشته باشید تا نظر خود را داشته باشید
شجاعت داشته باشید تا نظر خود را داشته باشید در جامعه نظری وجود دارد: "یک زن معمولی در 40 سالگی ازدواج کرده است". بیایید 2 گزینه را در نظر بگیریم: وقتی نظر خود را در مورد این موضوع دارید و وقتی ندارید. بیایید تصور کنیم که شما 40 ساله هستید و ازدواج نکرده اید.
