2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
من و شما عادت داریم که فکر کنیم انتخاب یک فرایند ترجیح دادن یکی از گزینه ها به دیگری است. به عنوان یک قاعده ، قبل از انتخاب ، ارزیابی کمابیش دقیق جایگزین ها از موقعیت های مختلف - اخلاقی ، عملگرا ، ارزشمند و غیره پیش بینی می شود. با پذیرش یکی از گزینه ها ، شخص مسئولیت کامل آن را بر عهده می گیرد. با این حال ، این رویکرد تنها زمانی امکان پذیر است که ما در الگوی فردگرایی باشیم. با گذار به پارادایم میدانی ، که مدل گفتگوی درمان بر اساس آن است ، تصویر غیرقابل تشخیص تغییر می کند
اگر من تجلی میدان هستم ، این س arال پیش می آید - چه کسی انتخاب می کند؟ و چه کسی جایگزین ها را ارزیابی می کند؟ و آیا اصلاً ارزیابی می شوند؟
سعی می کنم به این سوالات پاسخ دهم. اول ، از نظر روان درمانی گفت وگو-پدیدارشناسی ، انتخاب یک عمل ذهنی اولیه است. اساساً بی اساس است. به عبارت دیگر ، در صورت انتخاب ، هیچ ارزیابی اولیه ای وجود ندارد. در اینجا می خواهم دو فرایند را جدا کنم - تصمیم گیری و انتخاب. اگر مورد اول مستلزم نیاز به ارزیابی اولیه جایگزین ها باشد ، دومی تنها به آزادی وابسته به ماهیت آن متکی است. به عبارت دیگر ، من انتخاب می کنم زیرا من انتخاب می کنم. به نظر من ، فقط در این لحظه محل مسئولیت ظاهر می شود. در تصمیم گیری ، مسئولیت به وسیله ابزارهایی که جایگزین ها را ارزیابی می کنند ، تعیین می شود - مفهوم اساسی روان درمانی ، توصیه یا توصیه دیگران ، به عنوان مثال ، یک سرپرست ، ایده هایی در مورد انواع خاصی از شخصیت ها و غیره و فقط در انتخاب am من به تنهایی و کاملاً مسئول هستم
ثانیاً ، و این غیرمعمول ترین چیز است ، انتخاب ، درست مانند شخصیت ، به این حوزه تعلق دارد. به عبارت دیگر ، رویکرد توصیف شده ما را مجبور می کند از شر توهم قدرت خلاص شویم - این من و شما نیستیم که انتخاب می کنیم ، بلکه انتخاب ما را می سازد. به یک معنا ، می توان گفت که زندگی ما بر ما زندگی می کند.
پس نقش ما در این مورد با شما چیست؟
من فکر می کنم همه چیز یکسان است - در بیانیه این یا آن انتخاب. ما به حدی زندگی می کنیم که حساسیت خود را نسبت به تغییر زندگی خود حفظ کنیم. و باز هم ، شاید مخالفان اینجا در مورد مسئولیت س haveالی داشته باشند:
"آیا رویکرد شما منجر به فرقه بی مسئولیتی می شود؟"
به هیچ وجه - به نظر من به نظر می رسد که یک فرد به شجاعت کافی نیاز دارد تا با نوآوری ها و انتخابهایی که این زمینه ارائه می دهد ، زندگی خود را در این زمینه روبرو کند. اکثر ما تلاش می کنیم با چشمان بسته زندگی کنیم و سعی نکنیم متوجه شویم که زندگی قبلاً تغییر کرده است. خوب ، یا به چشمان تیز نگاهش کنیم ، هر از گاهی این مفهوم توضیحی را از سینه بیرون می کشم.
در روان درمانی ، ما اغلب عادت داریم که بر اساس یک مفهوم خاص تصمیم گیری کنیم ، در نتیجه مسئولیت را با آن تقسیم کنیم ، نه اینکه انتخاب کنیم و به چشم یک واقعیت در حال تغییر نگاه کنیم.
موارد فوق برای تمرین روان درمانی از اهمیت اساسی برخوردار است. با پیش بینی گفتگو در مورد ساخت مداخلات درمانی ، می گویم که روان درمانی نه بر اساس محتوای مداخله ، بلکه بر اساس انگیزه آن تعیین می شود.
تنها انگیزه م effectiveثر از دیدگاه روان درمانی گفت وگو-پدیده شناسی ، عمل آزاد به انتخاب آن است. این او است که دارای ویژگی دگرگونی برای تماس درمانی و بر این اساس ، برای زندگی مراجعه کننده و درمانگر است.
توصیه شده:
در آستانه تصمیم گیری برای ترک خانواده
نویسنده: نادژدا ویاچسلاوونا آرخانگلسکایا روانشناس ، ناظر مشاور آنلاین در کشور ما ، جایی که ارزشهای مردسالارانه تا به امروز غالب شده است ، یک مرد اغلب از اقدامات قاطع خود ترس و وحشت را تجربه می کند. آیا ترک خانواده همیشه یک درام است؟ متأسفانه ، چنین شد که حتی بسیاری از همکاران ، به عنوان یک قاعده ، از زنان حمایت می کنند.
سطوح تصمیم گیری یا نحوه برنامه ریزی فرد
سطوح تصمیم گیری یا نحوه برنامه ریزی یک فرد. من پیشنهاد می کنم کل روان انسان را به عنوان یک عروسک تودرتو در نظر بگیرم. بنابراین ، عمیق ترین سطح درونی روان است سطح غریزه … غرایز اساسی بقا و تولید مثل است. در هنگام خطر برای زندگی ، غرایز زیر تحریک می شوند:
5 تکنیک ساده: تصمیم گیری آسان (و پشیمانی بعد از آن)
من از نوشتن این مقاله با صحبت با یکی از دوستانم الهام گرفتم. با نومیدی در صدایش ، او با من گفت که سالها می گذرند ، اما احساس موفقیت هنوز وجود دارد و خیر. بله ، و غبار ناپایداری بر روح سالمندی آویزان شده است: آنها می گویند یک سال گذشت ، اما من به چیزی نرسیده ام و در واقع:
چه کسی یا چه چیزی بر انتخاب شریک تأثیر می گذارد؟ روابط: چرا ما کسی را که انتخاب می کنیم انتخاب می کنیم؟
روابط: چرا ما کسی را که انتخاب می کنیم انتخاب می کنیم؟ "ما انتخاب می کنیم ، ما انتخاب می شویم ، هر چند وقت یکبار همخوانی ندارد … " گاهی اوقات این نه تنها منطبق نیست ، بلکه باعث درد و رنج ما می شود ، و سپس - احساس ویرانی ، کینه ، تحقیر ، مجموعه ای از انواع پیچیدگی ها و موارد دیگر ، که تأثیر بسیار مخربی بر ما دارد و افسوس ، در مورد روابط ما با شرکای آینده بنابراین چه چیزی یا چه کسی ما را مجبور به انتخاب این یا آن شخص می کند؟ چرا ما او را با تمام وجود دوست دار
درباره انتخاب ، تصمیم گیری ، توهم ، اعتماد به نفس و بزرگ شدن
یک پست کمی کثیف ظاهر شد ، اما هر کسی که به آن نیاز داشته باشد متوجه خواهد شد. و کسی که نمی فهمد ، پس خدا با او باشد :) وقتی شخصی تصمیمی گرفته است و مطمئن نیست که آیا آن را درست انجام داده است یا خیر. وقتی مسئولیت این مسئولیت بر عهده گرفته نمی شود که "
