ماشا چگونه می خواست از دردسر خلاص شود ، اما موفق نشد

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

ماشا نمی توانست نه بگوید. نه به این دلیل که او نمی تواند صحبت کند. و چون فکر می کرد اگر نه بگوید ، در این صورت دچار مشکل می شود.

مامان و "نه" مفاهیم ناسازگار هستند. به سادگی نمی تواند این باشد که یک "دختر عاشق" از کمک به مادر خود امتناع کند. و مهم نیست که پس از کلبه های تابستانی ، پشت ماشین به مرخصی استعلاجی نیاز دارد. تعمیرات جزئی و نظافت عمومی در آپارتمان والدین به عهده ماشا است. در غیر این صورت ، مادر قلب دارد ، اشک در چشمانش ، لب های جمع شده و آمبولانس.

و اگر یک دوست صمیمی برای حمایت و کمک آمده است ، چگونه می توانید به او نه بگویید؟! اگر امتناع کنید ، او آزرده خاطر می شود ، رویگردان می شود و از پیاده روی ها و گردهمایی های دوست داشتنی که برای قلب شما عزیز است خداحافظی می کند.

چگونه می توانید از رئیس خودداری کنید؟! خوب این یک راه مستقیم برای اخراج است. همکاران نیز نمی توانند بدون مشارکت خود رها شوند ، در غیر این صورت ، هنگامی که به کمک نیاز است ، آنجا نخواهد بود.

رابطه جنسی با همسرش گاهی باعث ناراحتی و حتی درد می شود ، اما ماشا نمی تواند از ناخوشایند خودداری کند ، زیرا شما نمی توانید از مردی خودداری کنید - او به سمت چپ می رود. و شنبه شب ، ترجیح می دهد با او در خانه به تماشای یک فیلم خوب یا پیاده روی با هم بپردازد تا اینکه در جمع دوستانش در یک بار باشد.

و سپس یک دوست قدیمی وجود دارد که در شهری دیگر زندگی می کند ، که با "یک دقیقه تماس" ، در مورد همه چیز پشت سر هم به مدت یک ساعت و نیم صحبت می کند. همسایه ای که در حال فرود است ، گذرگاه را با وسایل خود اشغال کرده است. یک امدادگر در میز پذیرش که در زمان نامناسبی وقت می گیرد. فروشنده با گزارش دو قطعه به پنج مورد درخواست "کجا آنها را بگذارم ، آیا آنها آخرین هستند؟"

ماشا ساکت است ، لبخند می زند یا آه می کشد تا کسی متوجه نشود. می گوید: "بله ، البته!" ساکت ، خندان. آه می کشد. موافقت می کند. باز هم سکوت. سر تکان می دهد …

روزی صبرش تمام می شود. با بیرون آمدن از مادرم ، پس از نظافت عمومی دیگر ، برخورد با پاک کننده ماندگار در ورودی ، سر او فریاد می زند. با صدای بلند ، زنگ زدن دست و پا چلفتی.

خوشحال است که از یک دوست نزدیک شکایت کنید ، جزئیات صمیمی زندگی خود را در یک نور نامطلوب به همکار خود در یک استراحت چای یا استراحت دود بگوید.

با عدم انجام به موقع کار می توان رئیس را به خاطر قاطعیت خود ناامید کرد. هنگام جدا کردن فرش ، می توانید بخش IT را متهم کنید که شبکه در حال حلق آویز است یا همکارانی که داده های نادرست ارسال کرده اند.

خوب است وقتی شوهر را در حالت خشنودی قرار می دهیم ، بی احتیاطی کنیم. ماست اشتباهی خریدم - برای سرزنش در بی تفاوتی. او یک کلمه را بی جا گفت - با رنگهای روشن بگوید که چقدر خودخواه است. و اگر در پاسخ به فریاد خراب شد ، گریه کنید و او را به ظلم و بیزاری متهم کنید. همچنین می توانید بورشت را بیش از حد نمک بزنید. یا هنگام برداشت "تصادفی" میله نخ ریسی مورد علاقه خود را بشکنید.

و برای گستاخی یک دوست قدیمی ، همسایه ، پیراپزشک ، فروشنده ، می توانید استخوان های آنها را با مادر ، همسر ، دوست دختر ، همکاران و مشترکان در شبکه های اجتماعی بشویید.

ماشا اینگونه زندگی می کند. در یک نقطه رنج می برد ، در جایی دیگر - تخلیه می شود. همه چیز خوب خواهد بود ، فقط به دلایلی ماشا احساس می کند که در سی سالگی از زندگی خسته شده است. و با شوهرش ، علیرغم تلاش برای جلب رضایت او ، رابطه به خوبی پیش نمی رود. همکاران به یک طرف نگاه می کنند. دوست دخترم حالمو بد میکنه من می خواهم گربه همسایه را مسموم کنم …

مکانیسم ذهنی که در بالا توضیح دادم عمل کردن یا واکنش در خارج نامیده می شود. این یک واکنش دفاعی احساسی یا رفتاری است که می تواند به شما در مقابله با اضطراب درونی کمک کند. اضطراب با احساسات ، خواسته ها ، ترس های وسواسی ، تخیلات و خاطرات ممنوع همراه است.

با از دست دادن موقعیت ترسناک ، فردی که ناخودآگاه ترس را تجربه می کند ، انفعال خود را به فعالیت تبدیل می کند. احساس درماندگی و آسیب پذیری را به تجربه و قدرت مformثر تبدیل می کند ، بنابراین تنش درونی را برطرف می کند.

کودکان را می توان به عنوان نمونه بارز ذکر کرد. هنگامی که راهی برای بیان احساسات یا خواسته های خود وجود ندارد ، کودک خود یا کسی را در اطراف خود می زند.

یکی از چشمگیرترین نمونه های بازیگری را می توان در بازماندگان محارم دوران کودکی مشاهده کرد. زنی که در دوران کودکی فریب خورده و فاسد شده است این سناریو را بی پایان بازی می کند. اما او در حال حاضر اغوا کننده است و سعی می کند درماندگی کودکانه خود را از طریق قدرت جنسی بر دیگران جبران کند. نمونه بارز این امر مریلین مونرو است.

مکانیسم عمل کردن / واکنش برای تسکین تنش در اینجا و اکنون خوب است. اما بدون حل تعارض داخلی و بدون تجربه حالات / خاطرات زیربنای تضادهای داخلی ، تخفیف وضعیت عمومی فرد و کاهش تعداد درگیری ها با دیگران غیر واقعی است.