2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
یک فرد از جهان و خود س aالات زیادی می پرسد. برخی از آنها خود به خود پاسخ داده می شوند ، برخی دیگر از خارج پاسخ داده می شوند. این یک فرایند طبیعی است ، هم برای یک فرد و هم برای کل بشریت.
اما گروهی از س questionsالات وجود دارد که هیچ پاسخی برای آنها وجود ندارد و موضوع جهل یا ابهام نیست. به عنوان مثال ، "معنای زندگی چیست؟" ، "آیا من به اندازه کافی زیبا هستم؟" ، "آیا من او را دوست دارم؟" ، "آیا او من را دوست دارد؟" ، "آیا من سالم هستم؟" ، "آیا خدا وجود دارد؟ " و دیگران.
امانوئل کانت گفت که یافتن پاسخ مناسب برای سوال اشتباه غیرممکن است. اما آیا این س questionsالات اشتباه است یا بسیار بحث برانگیز است؟ بیایید آن را مشخص کنیم.
اگر از پزشک بپرسید "آیا من سالم هستم؟" ، می توانید پاسخ را دریافت کنید. اما اگر این سال را از خود بپرسید ، می توانید به بسیاری از تردیدها دچار شوید ، به ویژه هنگامی که از خودتان مطمئن نیستید. بنابراین هیپوکندری می تواند شروع شود ، ترس به تردیدها متصل می شود و روند شروع شده است.
من از خودم در مورد سلامتی خود پرسیدم و بعد از 6 ماه دیگر از بیرون رفتن ترسیدم. بم و سلامتی از بین رفت.
او پرسید: "آیا دوست دخترم به من خیانت می کند؟" نیم سال به این موضوع فکر کردم. بم و تو دوست دختر نداری.
از خودم درباره زیبایی ، جهت گیری ، معنا ، ایمان پرسیدم. چندین ماه به این موضوع فکر کردم. بم و شما چیزی که من در موردش پرسیدم را ندارید!
تردید آسیب شناختی اینگونه عمل می کند. بخش جدایی ناپذیر بسیاری از اختلالات روانی: هیپوکندری ، OCD ، افسردگی و غیره.
منطقی است که در چنین شرایطی با عزت نفس کار کنیم. من می گویم که من خودم با این کار شروع کردم. این منطقی است ، اما چندان مثر نیست. من فکر می کنم به یک دلیل ساده کمک می کند. یک فرد دیگر به دنبال پاسخ نمی گردد و شروع به یادآوری دوران کودکی خود می کند.
اگر تمرکز خود را بر روی سوالات مشکوک بگذارید ، می توانید یک الگو را مشاهده کنید. و این در مورد ابهام پاسخ ها یا موضوعیت نیست ، زیرا شما می توانید به این سوالات پاسخ دهید! اگر از خود نپرسید. هر سوالی که از خود بپرسید دارای یک پارادوکس منطقی است.
به اصطلاح پارادوکس دروغگو یا آرایشگر. در ریاضیات ، این پارادوکس توسط برتراند راسل در سال 1901 پیدا شد.
در قدیمی ترین فرمول بندی ، این چنین به نظر می رسد "یوپیمنیدس کریت گفت که همه کریتی ها دروغگو هستند." در نتیجه بیانیه ای وجود دارد که خود را دچار تردید می کند.
بپرسید این چه ربطی به س questionsالات "آیا من سالم هستم؟" ، "آیا همسرم وفادار است؟" ، "معنای زندگی چیست؟"
به نظر می رسد بسیاری از مردم پاسخ این س questionsالات را می دانند ، به ویژه هنگامی که صحبت از سلامتی شخص دیگر ، یعنی همسر ، می شود. اما اگر از خود بپرسید ، تردید "چرا این سوال بوجود آمد؟"
از نقطه نظر پارادوکس راسل ، س "ال "آیا من سالم هستم؟" ، چند نشانه بیماری شامل خود خواهد بود. یعنی تردید در سلامتی خود در حال حاضر نوعی بیماری است.
در مورد جستجوی معنای زندگی ، می توان به این نتیجه رسید که "معنای زندگی در جستجوی معناست" و این عبارت اثبات بی معنی بودن کامل آن خواهد بود.
این پارادوکس به وضوح در س "ال "آیا می توانم فرزندم را بکشم؟" اگر به آن فکر کنم ، می توانم ، و می تواند باعث ترس وحشتناک و تردیدهای مداوم شود.
چگونه می توان یک فرد را در پرسش های متناقض و شبهات آسیب شناختی گرفتار کرد؟
تنها یک راه حل وجود دارد - به آن فکر نکنید! این را از خود نپرسید!
اما گفتن آن آسان و انجام آن بسیار دشوار است. متوقف کردن روند شک شکسته آسیب شناختی به ویژه دشوار است. هوشیاری به دلیل ویژگی های خاص خود ، دیگر نمی تواند فکر کردن را متوقف کند. کنترل کنایه آمیز متصل است. هرچه بیشتر سعی کنید به خرس قطبی فکر نکنید ، بیشتر به آن فکر می کنید.
برای حل این مشکلات دو راه وجود دارد. کار با افکار و ترسها به منظور شکستن افکار مداوم که رنج را به همراه دارند.
و با دلایلی که روند آسیب شناسی را آغاز کرده اند کار کنید - ضربه ، مشکلات و مجتمع های ارتباطی.
اگر با علائم و علل آنها به طور همزمان کار کنید ، نتیجه سریعتر و پایدارتر خواهد بود.
توصیه شده:
پاسخ به سوالات تابستان 2021. قسمت 3
پرسش 13. چگونه خود را ببخشیم؟ احساس گناه در حضور دیگران و به ویژه کودکان غیرقابل تحمل است. پاسخ: همه آداب بخشش دستکاری هستند. احساس گناه یک احساس سمی ، سمی ، بسیار قوی و عمیق است. شما باید با احساس گناه کار کنید ، نه اینکه از شر آن خلاص شوید.
سوالات متداول از روانشناس
اغلب افراد قبل از قرار ملاقات یا مشاوره س variousالات مختلفی را می پرسند. سعی می کنم به س questionsالاتی که بیشتر از من پرسیده می شود پاسخ دهم. چقدر طول می کشد تا مشکل من حل شود؟ همه چیز بستگی به دلیل درخواست دارد. تنها می توان به طور قاطع به این سال پاسخ داد.
پاسخ به سوالات تابستان 2021. قسمت 2
پرسش 7. چگونه می توان مادر خودشیفته یا دوستان خودشیفته را در جای خود قرار داد تا دیگر گرفتار نشوند و به مرزها احترام نگذارند؟ پاسخ: من برای جلب رضایت شما عجله دارم! همه آنها در جای خود هستند! بنابراین نیمی از نبرد تمام شده است! بقیه نیمی از نبرد است - شما باید مرزهای خود را بدانید ، جایی که مرزهای شما پایان می یابد و غریبه ها شروع می شوند.
پاسخ به سوالات تابستان 2021. قسمت 1
20 سوال دریافت کرد! او به سبک خودش پاسخ داد - دقیق ، معنی دار ، سازنده ، بنابراین من پاسخ ها را در قسمت هایی ارسال می کنم پرسش 1: آیا این درست است که جراحات یک فرد برای همیشه برای او باقی می ماند و تنها کاری که می توان انجام داد این است که تحت درمان قرار گیرد تا این آسیب ها در زندگی دخالت نکند؟ پاسخ:
پاسخ به سوالات. ترس های دوران کودکی چگونه می توانم به فرزندم کمک کنم؟
دوستان ، سلام می کنم! من از خوانندگان خود دعوت کردم تا سوالات خود را بنویسند و جنبه های مختلف روانی را در زندگی تغییر دهند. و من به تدریج به آنها پاسخ می دهم. ******************** اولین سوال. سوتلانا می پرسد: "پسرم (5 ساله) به مجله Geo نگاه کرد ، تحت تأثیر عکس مردی قرار گرفت که توسط یک ببر فلج شده بود (مرد صورت خود را با دستان خود پوشانده بود ، اما به همان ترتیب ، زخم ها قابل مشاهده هستند) حالا می ترسد در اتاق تنها باشد … می گوید ممکن است ببر باشد.
