سوالات متداول از روانشناس

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

اغلب افراد قبل از قرار ملاقات یا مشاوره س variousالات مختلفی را می پرسند. سعی می کنم به س questionsالاتی که بیشتر از من پرسیده می شود پاسخ دهم.

چقدر طول می کشد تا مشکل من حل شود؟

همه چیز بستگی به دلیل درخواست دارد. تنها می توان به طور قاطع به این سال پاسخ داد. اگر فقط به مشاوره با روانشناس (روان درمانگر ، روانکاو) نیاز دارید ، تعداد پذیرش ها از یک تا هشت تا ده متفاوت خواهد بود. اگر می خواهید تحت درمان کوتاه مدت قرار بگیرید ، تا شش ماه طول می کشد (از یک تا پنج بار در هفته). اگر می خواهید تحت روانکاوی قرار بگیرید (اغلب آنها می گویند - روان درمانی روانکاوی) ، باید صبور باشید و از یک و نیم تا پنج تا شش سال آماده درمان باشید.

چند وقت یکبار باید به ملاقات ها بروید؟

از هفته ای یک بار تا پنج. این بستگی به توانایی های مالی شما ، ساعت های رایگان خود روانشناس و توانایی شما برای تنظیم برنامه دارد.

هزینه درمان من چقدر خواهد بود؟

هزینه قرار ملاقات من 2000 روبل در یک زمان است. معمولاً هزینه ثابت می ماند. اما در موارد شدید ، تجدید نظر نزولی امکان پذیر است. این امر در صورت نیاز فوری به کمک من امکان پذیر است ، اما منابع مالی به من اجازه نمی دهند هزینه انتصاب را به طور کامل پرداخت کنم.

آیا اطلاعاتی که با شما به اشتراک می گذارم محرمانه خواهد بود؟

این یکی از قوانین اساسی برای من است. هر چیزی که در طول پذیرش و خارج از دفتر اتفاق می افتد محرمانه است. در صورت تهدید واقعی زندگی و سلامتی شما (خودکشی ، خودزنی و غیره) ، این قانون قابل نقض است ، در چنین مواردی مجبورم از بستگان نزدیک و خدمات ویژه کمک بگیرم.

نصیحت می کنید؟

از جهات مختلف ، همه چیز فردی است. اگر واقعاً به این امر نیاز است ، می توانم چیزی را توصیه کنم. من همیشه سعی می کنم بفهمم که خواسته و احساسات واقعی پشت درخواست مشاوره چیست. درک این احساسات است که کلید حل و بازیابی مشکل است. اگر به مشاوره نیاز دارید ، من آن را به شما می دهم. اگر توصیه لازم نیست و فقط درد دارد - نه ، توصیه نمی کنم.

آیا در پذیرش بیشتر ساکت هستید یا صحبت می کنید؟

اول ، من خیلی سعی می کنم در صحبت کردن درباره مشکلاتم دخالت نکنم. البته من س questionsال می کنم ، اما سعی نمی کنم با آنها "به خواب بروم". هرچه شخص بیشتر به من بگوید ، بهتر می توانم به او کمک کنم.

کدام بهتر است: ملاقات فردی یا گروه روان درمانی؟ تفاوت در چیست؟

پاسخ این س afterال پس از بررسی اولیه مشکل فردی که درخواست کمک کرده است ، داده می شود. کار فردی ارتباط بیشتری بین درمانگر و مراجعه کننده ایجاد می کند. این گروه به شما امکان می دهد تمام گزینه های ممکن برای ارتباط یک فرد با دیگران را در نظر بگیرید و بنابراین ، به شما این امکان را می دهد که مشکلات مربوط به این موضوع را بهتر ببینید. بنابراین ، آنچه بهتر است با هر فرد خاص به صورت جداگانه تعیین می شود. همچنین هزینه های مختلفی برای درمان گروهی و فردی وجود دارد. معمولاً هزینه یک جلسه گروهی 10-30 lower کمتر از هزینه یک ملاقات فردی با متخصص است.

چند سال است که در رشته روانشناسی کار می کنید؟

بیش از 10 سال است که تمرین می کنم.

چگونه می توان تعیین کرد که به چه کسی نیاز دارم: روانشناس ، روانپزشک ، روان درمانگر یا روانکاو؟ تفاوت آنها در چیست؟

می توان بر اساس مشکل تعیین کرد. اگر فقط به مشاوره نیاز دارید ، یک روانشناس برای شما مناسب است ، زیرا در طول مشاوره هیچ مطالعه عمیقی در مورد مشکل وجود ندارد ، اما فقط یک مشاوره انجام می شود. روان درمانگران به دو دسته پزشکی و غیر پزشکی تقسیم می شوند. اولی تحصیلات پزشکی بالاتری دریافت کرد ، و دومی کمک روان درمانی غیر دارویی ارائه کردند. این نوع کار با مطالعه عمیق تر مسئله مشخص می شود. روانپزشکان با افراد مبتلا به اختلالات روانی کار می کنند: توهم ، وسواس ، توهم ، کاهش هوش و غیره.روانکاوها متخصصانی هستند که در چارچوب ایده روانکاوی کار می کنند. آنها می توانند هم روانشناس باشند و هم روان درمانگر.

در صورت داشتن هرگونه سوال می توانم علاوه بر مشاوره با شما تماس بگیرم؟ یا اگر فقط به پشتیبانی نیاز دارید؟

بله امکان دارد. این موضوع در جلسه اول نیز مورد بحث قرار گرفته است.

آیا می توانم شخصی را با خود داشته باشم که ارتباطات دشوار و مشکلی با او دارم؟ آیا بر هزینه پذیرش تأثیر می گذارد؟

بله ، شما می توانید با فردی که رابطه سختی با او دارید ، بیایید. من نه تنها پذیرایی های فردی ، بلکه پذیرایی های خانوادگی نیز دارم. این تاثیری در هزینه نخواهد داشت.

آیا مرکزی که در آن کار می کنید به طور رسمی ثبت شده است؟ آیا می توانم قرارداد ببندم؟

بله ، مرکز روانشناسی که من در آن کار می کنم به طور رسمی ثبت شده است. ما می توانیم یک توافقنامه را در قالب یک مرکز روانشناسی منعقد کنیم و درباره موارد اضافی شما بحث کنیم. هرگونه گفتگو قابل قدردانی است.

آیا با ترس کار می کنید؟

بله ، من با همه ترس ها کار می کنم. به عنوان مثال ، مانند: ترس از طرد شدن ، ترس از تنهایی ، ترس از شکست قریب الوقوع ، ترس از ارتفاع ، ترس از حیوانات و حشرات مختلف ، ترس از مرگ ، ترس از صحبت در جمع ، ترس از بیمار شدن با هر بیماری ، ترس از درد ، ترس از آسیب جسمی ، ترس از آب ، ترس از دست دادن عزیزان و بستگان ، ترس از خون ، ترس از بحران داخلی (سن ، بحران موقعیت اجتماعی ، بحران زندگی خانوادگی و غیره) و بسیاری دیگر. به عنوان مثال ، با چنین ترس هایی: طرد شدن ، تنهایی ، شکست قریب الوقوع ، ارتفاع ، حیوانات و حشرات مختلف ، مرگ ، سخنرانی عمومی ، بیمار شدن با هر بیماری ، درد ، آسیب جسمی ، آب ، از دست دادن عزیزان و بستگان ، خون ، وقوع بحران داخلی (سن ، بحران موقعیت اجتماعی ، بحران زندگی خانوادگی و غیره) و بسیاری دیگر. شما می توانید با هر ترسی که دارید به من مراجعه کنید و من به شما کمک می کنم تا بر آن غلبه کنید.

اگر س questionsالی دارید ، می توانید از من بپرسید ، و من آماده پاسخگویی به آنها هستم.

میخائیل اوژیرینسکی - روانکاو ، تحلیلگر گروه.