2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
در مقاله قبلی در مورد ضربه روحی:، مکانیسم و علل وقوع آن با جزئیات شرح داده شد. اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) یکی از پیش بینی های احتمالی برای توسعه روان روانی است. برخلاف تصور عمومی ، PTSD محدود به رزمندگان و پرسنل نظامی نمی شود.
بلافاصله پس از یک حادثه آسیب زا ، در بیشتر موارد ، فرد متوجه تغییراتی در وضعیت خود می شود. این می تواند: بی تفاوتی ، واکنش یخ زدگی ، طغیان خشم غیرقابل کنترل ، اضطراب شدید ، لرزش باشد. برای صحبت در مورد PTSD در اینجا خیلی زود است. با فرار از خطر شدید ، فرد سطح بالایی از برانگیختگی را در بدن و در سطح روانی - احساسی تجربه می کند. در عوض ، اینها نشانه های شوک هستند ، پس از آن ، در یک نسخه خوب ، یک تجربه نسبتاً طولانی از یک بحران با واکنش عصبانیت ، اندوه و سپس بهبودی و جذب آهسته آشکار می شود. اینگونه است که روان مواد آسیب زا را پردازش می کند و بدون گیر افتادن در ضربه بهبود می یابد. اختلال استرس پس از سانحه را می توان 1 ، 5-2 ماه و بعد از آن تشخیص داد.
PTSD با سه گروه از علائم مشخص می شود:
1. بازگشت به تجربیات اولیه یک موقعیت آسیب زا: خواب ضعیف با کابوس ، بازآزمایی روانی ، واکنش های شدید جسمانی (حملات پانیک ، تهوع ، حملات آسم ، تعریق ، تپش قلب ، اسپاسم کاراپاس ماهیچه ها ، زنگ زدن در گوش). تظاهرات کلاسیک PTSD: "فلاش بک" - طغیان ناگهانی دردناک ضربه در قالب احساسات وسواسی مکرر مربوط به وضعیت آسیب زا ، گویی در حال حاضر اتفاق می افتد.
2. حفاظت روانی به شکل انکار ، تفکیک ، سرکوب. اجتناب از صحبت کردن یا اندیشیدن در مورد آنچه اتفاق افتاده است ، انکار تأثیر یک رویداد آسیب زا ، امتناع از کمک. یک فرد می تواند از نظر احساسی از عزیزان خود فاصله بگیرد ، خود را منزوی کند ، "یخ بزند" ، "بی حس شود". واکنش های احساسی کمیاب می شوند ، فعالیت های مورد علاقه رها می شوند ، علاقه به ارتباطات و فعالیت ها از بین می رود. احساس تنهایی ، افسردگی ، آینده ای محدود ، احساس بیگانگی یا بیهودگی (نه واقعیت آنچه در حال رخ دادن است) ، احساس ناامیدی ، بیهوشی ، بی تفاوتی احساسی ، بی حالی ، بی تفاوتی.
3. استرس روانی-احساسی بسیار بالا: بیش از حد تحریک پذیری و اضطراب. حملات ترس غیرقابل کنترل از مرگ. واکنش مبهوت کننده بیش از حد. تحریک پذیری ، فوران خشم ، خشم ، بی خوابی ، کاهش تمرکز ، کاهش محدوده توجه با مشکل تعویض ، اختلال حافظه. فرد می تواند به شدت در برابر سر و صدای بلند یا محرک های مشابه "واکنش های آسیب زا" واکنش نشان دهد. بیش از حد هوشیاری: غریزه حفظ خود تیز می شود و حتی در شرایطی که تهدید واقعی را به دنبال ندارد به تظاهرات پارانوئید می رسد. یک فرد به طور خودکار تمام سیگنالهای خارج را با یک تجربه آسیب زا مقایسه می کند ، برای واکنش نشان دادن آماده است. تشدید ذهنی از رویدادهایی که شبیه ضربه یا نماد آن هستند.
برای تشخیص اختلال استرس پس از سانحه ، تصادف در یک گروه از این علائم کافی است.
از آنجا که با PTSD ، استرس داخلی به طور قابل توجهی افزایش می یابد ، و در نتیجه ، آستانه خستگی کاهش می یابد ، این منجر به کاهش عملکرد می شود. هنگام حل چندین مشکل ، تشخیص مشکل اصلی برای فرد دشوار است. درک معنای الزامات وظیفه دشوار است. این می تواند خود را در اجتناب از مسئولیت هنگام تصمیم گیری نشان دهد.
تحت تأثیر هوشیاری بیش از حد ، رفتار روزانه فرد تغییر می کند ، مکرر به اقدامات احتیاطی وسواسی با هدف جلوگیری از تکرار رویداد آسیب زا متوسل می شود. فرد مبتلا به PTSD در تنظیم مرزها و فاصله بین خود و دیگران با مشکل زیادی روبرو است. با انزوای عاطفی ، پس از مدتی چنین شخصی ممکن است متوجه شود که تنهایی بر او سنگینی می کند و عزیزان را به خاطر بی توجهی و بی حسی سرزنش می کند.
با PTSD ، به اصطلاح درماندگی اکتسابی ایجاد می شود: افکار فرد با وسواس حول آنچه اتفاق افتاده و انتظارات مضطرب از تکرار ضربه می چرخد. فلاش بک ها با احساس درماندگی همراه است که مانع از دخالت عاطفی در تماس با دیگران می شود و تماس ها را سطحی می کند. محرک های مختلف به راحتی خاطرات حوادث تروما را بیدار می کند و منجر به بازگشت احساس درماندگی می شود.
بنابراین ، فرد در سطح کلی عملکرد شخصیت کاهش می یابد. با این حال ، غالباً افرادی که دچار حوادث آسیب زا شده اند ، به دلیل ویژگی دفاع روانی ، به علائم خود اهمیت جدی نمی دهند و آن را به عنوان یک هنجار درک می کنند. بیشتر اوقات ، با PTSD ، فرد تمایل دارد شرایط خود را طبیعی ، معمولی تلقی کند و آن را با یک تجربه آسیب زا مرتبط نکند. اگر PTSD در پس زمینه ترومای مزمن ایجاد شود ، ممکن است فرد حتی شک نکند که تجربه او آسیب زا است.
توصیه شده:
آسیب روانی به عنوان پیش شرط اعتیاد
ضربه روانی در نتیجه استرس شدید ایجاد می شود که بر فرد تأثیر می گذارد. اساساً ، اینها موقعیت هایی هستند که توسط روان بدن به عنوان تهدیدی برای زندگی یا سلامتی درک می شوند. شما باید درک کنید که سطح ثبات روانی فردی است. قدرت مخرب ضربه به اهمیت فردی رویداد آسیب زا برای شخص خاصی بستگی دارد.
تغییر باورها به عنوان یک روش مدرن برای ایجاد انگیزه در کارکنان
در مرحله کنونی ، توجه بیشتر و بیشتر به تعامل غیررسمی بین مدیر و زیردستان او می شود ، که الزامات مجموعه ای از شایستگی ها را که وی هنگام سازماندهی این تعامل نیاز دارد تعیین می کند. یکی از وظایف فوری یافتن راه هایی برای بهبود کارایی روش های ایجاد انگیزه در پرسنل است.
پیش نیازهای اولیه برای ایجاد عقده حقارت
مجموعه واکنش های رفتاری که شخص را در احساس خود کوچک می کند ، عقده حقارت نامیده می شود. او باعث می شود مردم احساس ناامنی کنند ، به دنبال کمک و حمایت بیرونی باشند. بسیاری از آنها از برجسته شدن از جمعیت وحشت دارند ، اما به طور پنهانی به کسانی که از هر نظر بر فردیت خود تأکید می کنند حسادت می ورزند.
محدودیت های درمانگر به عنوان منبع احتمالی
محدودیت های درمانگر به عنوان منبع احتمالی روان درمانگر با استفاده از حساسیت خود مشتری "نقاط بدون آزادی" را تشخیص می دهد. امروز می خواهم در مورد یک عبارت معروف در بین روان درمانگران حدس بزنم: "در روان درمانی با مراجعه کننده ، نمی توان بیش از آنچه روان درمانگر در راه خود رفته است پیشرفت کرد.
روابط به عنوان "نبرد روانی"؟ اگر هرگز کار نکرده اید چگونه روابط بلند مدت ایجاد کنید
روابط به عنوان "نبرد روانی"؟ اگر هرگز کار نکرده اید چگونه روابط بلند مدت ایجاد کنید هر کسی در زندگی شخصی دارد که هرگز شما را رها نمی کند و کسی که هرگز او را رها نخواهید کرد. چاک پالانیک "لالایی" چند نکته جالب در مورد اینکه چرا در یک رابطه در "