درباره ترس از مرگ و چگونگی غلبه بر آن

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

ترس قوی ترین احساسات است ، اولین ، قدیمی ترین - که در کهن الگو ایجاد شده است ، که برای ظاهر همه احساسات و احساسات دیگر اساسی است. با احساس ترس ، روان به ما در مورد خطر ، در مورد تهدیدی برای زندگی علامت می دهد. وقتی ببرهای دندانه دار در اطراف وجود ندارد ، و اقوام ما را از گروه بیرون نمی آورند و به ساوانا نمی رسند ، جایی که امکان زنده ماندن به تنهایی وجود ندارد و حتی دیگر حتی ما را نمی خورند ، در گرسنگی در یک "روز بارانی" فرار می کنند - ترس او یاور و محافظ ما است ، قبل از هر چیز ، از "عدم سازگاری" خود ، که صمیمیت یک فرد و تمام گونه ما را برای ده ها هزار سال حفظ می کند. احساس ترس به ما نشان می دهد که ما باید به هر قیمتی نجات پیدا کنیم ، در ارتباط با آن ، بدن در پاسخ به آن واکنشهای خود مختاری را ایجاد کرده است که برای بقا برای هزاران سال بهینه است. هر موجود زنده به دنبال زنده ماندن است. انسان هم از این قاعده مستثنی نیست …

رانده شده توسط طبیعت

حیوانات به طور غریزی خود را از دو تهدید اصلی نجات می دهند - مرگ از گرسنگی و خطر خوردن ، که هر گونه جانوری به شیوه خود واکنش نشان می دهد: فرار می کند ، حمله می کند یا پنهان می شود ، از جمله تظاهر به مرده. واکنش فرد در برابر خطر (ترس) بسیج شدید تمام سیستم های بدن است: ترشح فوری آدرنالین ، جریان خون به عضلات و اندام ها ، خروج از مغز و معده ، گشادی مردمک ها و تزریق قند به خون. یک فرد با یک انتخاب ناخودآگاه روبرو است (در این لحظه ، هوشیاری به دلیل کندی شدید خاموش می شود - در حالی که فکر می کنید "خورده" خواهید شد): ضرب و شتم ، دویدن یا مخفی شدن.

اما چرا فرد در همان لحظه ای که از بیرون تهدید نمی شود و در امنیت و حفاظت است ، همان واکنش های رویشی را نشان می دهد؟ معمولاً کسی منطقی بودن چنین حالاتی را می شنود: از تپش قلب ، تنگی نفس ، درد در معده و غیره می ترسیدم. اما افسوس - نه … ارگانیسم به گونه ای مشابه به ترس سرکوب شده غیرمنطقی واکنش نشان داد. واکنش آگاهانه ارگانیسم حتی ثانویه نیست ، بلکه درجه سوم است - این پاسخی است که با بسیج به "صدای زنگ" در درب آگاهی انجام می شود. ترس ناخودآگاه از مرگ ثانویه است - این مستقیماً "صدای زنگ" است که توسط "شنیده نشده" جایگزین شده است. یعنی باعث "زنگ زدن" چیزی اولیه در اعماق ناخودآگاه شد. بله ، هیچ تهدید خارجی برای زندگی وجود ندارد ، اما با احساس ترس ، روان به حالت ناخودآگاه "ناسازگار" خود واکنش نشان داد و روند رویشی را آغاز کرد.

وقتی "انرژی" روانی از مجرای آگاهی - اندیشه ، کلمه ، و سپس رهایی تنش از طریق عمل ، خروجی نداشته باشد ، آنگاه مستقیماً با واکنش کهن الگویی ، با عبور از بدن ، خود را نشان می دهد ، بنابراین "مشکلی" را اعلام می کند که باید از طریق روان درمانی حل شود. بنابراین ، روان شما سعی می کند آگاهی شما را از اعماق ناخودآگاه "فراخوانی" کند ، بیشتر اوقات در پاسخ به سرخوردگی - یک خواسته برآورده نشده با اضطراب ذاتی آن ، که در پوچی آن به وجود می آید.

از بین بردن خواسته ها

اگر از منظر روانکاوی کلاسیک به این فرآیند نگاه کنید ، این واکنش می تواند در پاسخ به درونگرا های بد "اشیاء داخلی" (یعنی اشیاء خارجی که درون بدن قرار گرفته اند ، "درون" روان قرار گرفته باشد) رخ دهد. خوب یا بد چه فرقی می کند ، مهم نیست "بیرون" یا "داخل" چیست؟ یک فرد خوب یا خوب کسی است که خواسته ها (نیازها) ما را برآورده می کند ، یک فرد بد ارضا نمی کند (ناامید می شود). بنابراین ، احساس "بدی" یا "خوب بودن" چیزی و شخصی بیش از حد ذهنی است.

او "خارجی" را در نقل قول ها قرار داد ، زیرا هر یک از ما واقعیت (افراد دیگر) را از طریق خود (از طریق خواسته های خود) بد یا خوب درک می کنیم تا زمانی که این خواسته ها پر شده (ارضا یا تحقق یافته) ، یعنی در برخی موارد ایالت ها.

هر فرد دو جهان دارد - داخلی و خارجی ، و آنها بدون توجه به اینکه ما از آنها آگاه هستیم یا نه وجود دارند. علاوه بر این ، کسی از جهان درونی بهتر آگاهی دارد ، کسی خارجی است ، برای کسی جهانها به هم گره خورده اند و برای کسی به هیچ وجه با یکدیگر مطابقت ندارند ، در حالی که از یک سو کاملاً مخالف را نشان می دهند ، اما روی هم هستند. از سوی دیگر (تحریفات مختلف درک واقعیت). اما اکنون این در مورد آن نیست ، بلکه در مورد این واقعیت است که دقیقاً خواسته "ترس از مرگ از گرسنگی" برآورده نشده است - ناراضی ، برآورده نشده. بنابراین ، در سطح ناخودآگاه ، میل به سرخوردگی (به یک فرد ناامیدکننده و در نتیجه برای او تهاجمی ، حمله کننده ، "خطرناک" با اضطراب نابودی ، و در سطح آگاهی یا ناخودآگاه با "ترس از مرگ" واکنش نشان می دهد.

انحراف: نامه آگاهی است ، بنابراین ، توصیف برخی از فرایندها بسیار دشوار است ، و بنابراین ، در ادبیات مختلف ، فرایند ذهنی ناخودآگاه یکسان به روش های مختلف تفسیر می شود. کلمه (نام) نشان (سمت معکوس) میل است ، کلمه ، مانند میل ، دارای شکلی (پوسته) و جوهر (پر کننده آن) است. بنابراین یا شکل می تواند متفاوت باشد ، اما جوهر یکسان است ، یا ماهیت با همان شکل متفاوت است.

این رفتار "کودکانه" "در دنیای خارج" ذاتی کودکان خردسال یا نوزادان تازه متولد شده بدون مراقبت والدین است. زندگی آنها بستگی مستقیم به "بزرگسالان" دارد. نوزاد تازه متولد شده نمی تواند خود را تغذیه کند و با وحشت به ناامیدی از نیازهای اساسی (لازم برای بقا) واکنش نشان می دهد. به همین ترتیب ، میل به سرخوردگی - اضطراب نابودی واکنش نشان می دهد.

و اگر "به زبان روسی" …

شخص یک جسم (بدن) و ذهنی (روح) است که شامل آگاه و ناخودآگاه (در گرادیان: فوق آگاهی ، آگاهی ، ناخودآگاه و ناخودآگاه) است ، که به نوبه خود به ذهنی و معنوی تقسیم می شود (دوباره در شیب چهار سطح)

به هر فرد از بدو تولد جسمی داده می شود که دارای مجموعه خاصی از اندام ها و سیستم های متقابل بین آنها و روان با مجموعه ای از خواسته ها و ارتباطات بین آنها است. علاوه بر این ، به هر فرد مجموعه ای از خواسته ها اختصاص داده شده است. یعنی بدن یکی است ، اما روان متفاوت است. این تفاوت ما با حیوانات است. در حیوانات ، برعکس - بدن متفاوت است ، اما روان یکی است. ما همچنین از این حیث که از هوشیاری برخورداریم ، گاهی ضعیف و همیشه فردی هستیم ، با حیوانات تفاوت داریم ، این بدان معناست که تعداد دیگر اتصالات عصبی و اندازه جمجمه محدود می شود و بنابراین هنگام ظهور دچار اشتباه می شویم. خواسته های خود اما حیوانات توسط غرایز کنترل می شوند - یک ناخودآگاه کهن ، بزرگ و کاملاً منطقی. در این ارتباط ، آنها نه روان پریشی (تضاد درونی با واقعیت) ، نه روان رنجوری (درگیری داخلی با خود) ، و نه حالت های مرزی (درگیری داخلی با دیگران) ، به این معنی که هیچ گونه احساس ترس وجود ندارد. و چه چیزی وجود دارد؟ احساس خطر ، که حیوان در سطح "حمله ، فرار ، پنهان شدن" واکنش نشان می دهد. همان واکنشهای ناخودآگاه در روان انسان و واکنشهای رویشی در بدن انجام می شود.

بله ، یک مرد ، بر خلاف یک حیوان ، ناقص است. بنابراین ، طبیعت در روان ما فرصت توسعه را در نقطه مقابل ایجاد کرده است. در این مورد ، بدن فیزیکی است ، کاملاً مخالف روان - متافیزیکی ؛ به همین دلیل ، بسیاری از حوادث رخ می دهد ، از جمله در شکل گیری سرخوردگی ها ، ترس ها ، اضطراب ها و سایر تجربیاتی که به عنوان رنج تلقی می شوند ، زیرا ما ناخودآگاه سعی می کنیم خودمان را - خواسته های خود ، روح انسان - را دنبال کنیم. به عنوان مثال ما چگونه بدن حیوانات خود را پر و توسعه می دهیم.

ترس از مرگ

ترس از مرگ ، به عنوان یک احساس ریشه ای و اساسی ، تا حدی ، بدون در نظر گرفتن خواسته های داده شده (ذاتی) ، بدون استثنا ، توسط همه تجربه می شود.اما افرادی وجود دارند که دارای لوب های بسیار بزرگتر از دیگران "مسئول پردازش اطلاعات بصری" هستند که 40 برابر بیشتر از دیگران فعال هستند ، این بالاترین پتانسیل رشد و وسیع ترین طیف احساسات را به آنها می دهد. آنها قادرند ظریف ترین سایه های رنگ و نور را تشخیص دهند و هرگونه اطلاعات را بسیار احساسی تر از دیگران درک می کنند. در عرض پنج دقیقه ، حالت عاطفی آنها می تواند از مالیخولیای ناامید کننده به تعالی شادی تبدیل شود. استعداد اصلی آنها دقیقاً در حساسیت نهفته است. در توانایی احساس ظریف وضعیت شخص دیگر ، درک کوچکترین تغییرات احساسی او. اینها هنرمندان برجسته ، عکاسان ، بازیگران با استعداد ، خوانندگان ، رقاصان هستند. در حالت توسعه یافته ، این افراد فوق العاده جذاب ، جذاب ، جذاب هستند ، شاید بتوان گفت با حساسیت و حساسیت خود (دلسوزی ، همدلی و همدلی) نسبت به دیگران مسحور کننده هستند. اما ، در عین حال ، آنها ترسناک ترین هستند ، زیرا طبیعتاً بی دفاع ترین هستند - نمی توانند به کسی آسیب برسانند ، یعنی از خود محافظت کنند. برای آنها حیف است که حتی یک حشره را نیز بکشند. بنابراین ، از نظر تکاملی ، آنها بیشتر از دیگران برای خود می ترسند. این ترس ذاتی ، با رشد مناسب ، باید به احساسات بالغ تری تبدیل شود - به عشق و همدردی ، و اگر به درستی توسعه نیافته باشد - می تواند در قالب انواع هراس ها ، ترس ها و حملات هراس برطرف شود.

بنابراین ، اگر کودکان "بصری" به طور صحیح تربیت شوند یا مثلاً یکبار احساسات خود را مسخره کنند ، در بزرگسالی ، توانایی نفوذ در درد دیگران ، تجربه ، عقب نشینی در خود را از دست خواهند داد و به معنای واقعی کلمه از هر چیزی که می بینند خواهند ترسید.. گزینه های زیادی وجود دارد - از عدم تحمل به نوع خون یا حشرات گرفته تا حملات وحشت و شکست های عصبی ناشی از "کار زیاد". با دیدن عنکبوت کوچک بی خطر یا هنگام خروج از آستانه خانه در خیابان ، ضربان قلب آنها افزایش می یابد ، لب هایشان بی حس می شود ، انگشتان آنها به دلیل ترشح آدرنالین می لرزند ، مانند یک آنتلوپ که از پلنگ فرار می کند. ترس از تاریکی ترس بومی آنها است ، زیرا آنها تنها زمانی احساس امنیت می کنند که حساس ترین تجزیه و تحلیل (بینایی) آنها کار می کند ، و در تاریکی فکر می کنند که "پلنگ" های نامرئی در اطراف پنهان شده و آنها را به دام می اندازند.

افرادی که در ترس دائمی هستند ، خیالاتی دارند که وحشت را برمی انگیزد. به عنوان مثال ، در مورد چگونگی حمله آنها توسط یک جنایتکار یا همسایه آنها بیمار است و جان خود را از دست می دهد. آنها به تماشای فیلم های ترسناک کشیده می شوند ، شب ها در کوچه های تاریک قدم می زنند ، به دنبال انواع بیماری ها هستند. هر آرزویی پوچی را تحمل نمی کند و بنابراین ، اگر فردی برای پیشرفت خود تلاش نکند و خواسته های "عشق" را از طریق شفقت نسبت به دیگری برآورده نکند ، از حلقه معیوب کودکانه عشق به خود پیروی می کند - رنج برای خود را پر از ترس ، به عنوان قوی ترین احساس با بیشترین دامنه ، در نتیجه بر آن غلبه می کند ، ناخودآگاه یاد می گیرد که از ترس لذت ببرد. آنها از ترساندن خود ، از جمله با تماشای فیلم های ترسناک ، یا ندانستن خود در معرض خطر جدی لذت می برند.

چگونه می توان بر تمام این کابوس غلبه کرد؟

محدوده حسی عظیمی که طبیعت ارائه می دهد ، هنوز ما را انسان دوست و جنگجوی نترس برای زندگی افراد دیگر نمی کند. آنچه از طبیعت ارائه می شود مستلزم رشد کافی در دوران کودکی و پیاده سازی بعدی در زندگی بزرگسالان است.

شما بسیار خوش شانس هستید اگر در کودکی داستانهای شبانه ای را بخوانید که هدف آنها ایجاد دلسوزی و همدلی در مورد "دختری با کبریت" یا "نیمچه سفید ، گوش سیاه" است. همچنین ، حساسیت کودکان هنگام بازدید از یک تئاتر یا حلقه هنری ، تماشای نمایش های نمایشی به اندازه کافی رشد می کند.

بسیار خوش شانس تر از آنهایی هستیم که پیش از خواب داستان هایی در مورد بچه های خورده شده یا حوادث غم انگیز سه خوک خواندیم. داستانهای آدم خوار قادرند به طور دائم کودک را در حالت ترس ذاتی از مرگ قرار دهند.اما ما دوران کودکی را انتخاب نکردیم و هیچ کس اصول سواد روانشناختی را به والدین ما آموزش نداد.

همچنین ترس از آن دسته از صاحبان هوش عاطفی-تجسمی که در دوران کودکی از احساسات عالی برخوردار بوده اند ، اما استعدادها و ویژگی های خود را در زندگی اجتماعی درک نکرده اند ، می تواند احساس ترس کند. و استرس شدید حتی یک فرد توسعه یافته و کاملاً درک شده را "ناراحت" می کند.

راهی برای غلبه بر ترس در بزرگسالی وجود دارد. صرف نظر از اینکه فرد چه پیشرفت و تحولی داشته است ، "نجات" او در درک ماهیت و تمرکز حسی او بر روی افراد دیگر است. از آنجا که هر ترسی اساساً ترس برای زندگی ما است ، هنگامی که تمرکز را از خود به شخص دیگری معطوف می کنیم ، به جای ترس ، شفقت و همدلی بوجود می آید.

آغاز منطقی غیرمنطقی

در 60 سال گذشته ، هیچ مشکلی در زمینه غذا وجود نداشته است ، هیچ کس از گرسنگی نمی میرد. برعکس ، ما اکنون از پرخوری رنج می بریم. اما تا اواسط قرن بیستم ، به مدت 50 هزار سال ، مشکل گرسنگی بیش از آنکه مربوط باشد. برای به دست آوردن پول ، پرورش محصول ، رانندگی ماموت ، فرد مجبور شد تعامل و مذاکره با افراد دیگر را یاد بگیرد ، در جامعه ، در ایالت ، در قبیله متناسب باشد ، کاری را برای خود پیدا کند که هدفش بقای آن است ، یعنی او برای این جامعه چیز مفیدی بود. و اگر فردی مهارت های خود را از دست داد یا نتوانست با نقش خاص خود کنار بیاید ، پس از "جامعه" اخراج شد. ترس انسان همچنین ترس از عدم کنار آمدن با نقش گونه معین است ، یعنی عدم درک خود. مردم به طور ناخودآگاه از رها کردن گله می ترسند ، زیرا از اخراج از آن (برای هیچکس غیر ضروری) می ترسند. وقتی افراد به وظایف خود عمل می کنند ، به هشت ناحیه حساس بدن تکیه می کنند. کسی بینایی قوی تری دارد ، کسی شنوایی دارد و کسی حساسیت لامسه ای دارد. اگر کنترل بر آنها از بین برود ، فرد توانایی های خود را از دست می دهد و نمی تواند با همه غذا بخورد و به تنهایی نمی تواند زنده بماند.

سرطان زایی

کارسین هراسی مشتق از ترس از مرگ است. اگر احساس ترس ذاتی اولیه در کودکان به همدلی ، عشق تبدیل نشود و به تجربیات مثبت و مثبت دیگر تسلیم نشود ، ترس ها تکامل یافته و تکثیر می شوند. بنابراین ، سرطان هراسی می تواند در موارد زیر رخ دهد:

- هنگامی که در دوران کودکی والدین به اندازه کافی به کودک توجه نمی کردند ، هیچ کس در رشد احساسات او دخیل نبود یا کودک ترسیده بود.

- هنگامی که احساسات وجود دارد ، بسیاری از آنها وجود دارد ، اما در زندگی هیچ جایی برای اعمال آنها وجود ندارد - کسی نیست که دوستش داشته باشد ، کسی که بتواند با او ارتباط برقرار کند ، هیچ برداشتی ندارد ، من در خانه می نشینم ، کار نمی کنم ، من کسی را نمی بینم”؛

- در شرایط فوق العاده استرس ، به عنوان مثال ، یکی از عزیزان فوت کرد ، طلاق ، جدایی.

پتانسیل توسعه تخیل ، که در جهت اشتباه هدایت می شود ، می تواند باعث تأثیر پذیری و مشکوک شدن بیش از حد شود. چنین شخصی وقتی در مورد تهدیدی برای زندگی صحبت می کند ، موقعیت را برای خود امتحان می کند و آنقدر نگران آن است که حتی ممکن است علائم بیماری را احساس کند که در واقعیت وجود ندارد. بنابراین ، برای قربانی کارسین هراسی ، مهم است که درک کنیم که ترس غیرمنطقی است و هیچ اساس واقعی ندارد. علل آن در ناخودآگاه نهفته است. و سپس اقدام کنید.

دانش به جای تخیل. پزشکی مبتنی بر شواهد به طور فزاینده ای در سراسر جهان در حال گسترش است. همه به وب سایت های هر سازمانی دسترسی دارند ، بنیادهایی که با مشکل انکولوژی در اینترنت سروکار دارند. در اینجا می توانید جدیدترین و معتبرترین اطلاعات را در مورد پیشرفت تکنولوژی در درمان سرطان پیدا کنید. و درک کنید که چگونه بسیاری از افسانه ها با این موضوع مرتبط هستند.

خوردن فست فودهای اطلاعاتی را متوقف کنید. خود را عمداً به مطالعه ادبیات پزشکی "شناختی" و سایت های اینترنتی محدود کنید تا به دنبال علائم بیماری و داروهای جدید برای درمان آن باشید.لغو لیست پستی "پزشکان" بدون تحصیلات پزشکی ، که در حال تلاش برای درمان همه بیماری ها در اینترنت هستند ، از جمله افرادی که ظاهراً می دانند چگونه از ترس ابتلا به سرطان خلاص شوند. به خود و ذهن خود احترام بگذارید. او به شما داده شده است نه برای خرافه ، بلکه برای دانستن.

بر درک حواس تمرکز کنید. ترس و حملات هراس زمانی اتفاق می افتد که احساسات شخص متوجه نشود. هنگامی که آتشفشان احساسات در داخل باقی می ماند ، فرد بر تجربیات و احساسات داخلی ثابت می ماند ، حتی به جزئیات ناچیز توجه بیش از حد می کند. تلاشی آگاهانه برای احساس و همدلی با مردم انجام دهید.

شاید شما در حال حاضر از خودتان می ترسید و تماشای فیلم های "سخت" درباره غم ، درد انسان ، رنج و حتی بیشتر درباره سرطان را ممنوع کرده اید: ترس حتی شدیدتر است. سعی کنید چنین فیلم هایی را از زاویه ای متفاوت تماشا کنید ، با قهرمانان احساس همدردی کنید ، اجازه دهید گریه کنید ، تا دلتان بخواهد گریه کنید.

هراس اجتماعی

"چگونه به نظر می آیم؟ آیا آنها من را دوست دارند؟ فکر می کنم آنها من را تحقیر می کنند. من وحشتناک به نظر می رسم. چگونه آنها را دوست دارم؟ " - اگر افکار فقط درباره خودش در سر او بچرخد ، فرد می تواند خود را تا حد زیادی از ترس از مردم - هراس اجتماعی - بیاورد.

برای اینکه از صحبت با دیگران نترسید ، باید توجه خود را به دیگری معطوف کنید و بر روی مخاطب (یا مخاطب) تمرکز کنید. شخص کنار شما چه احساسی دارد؟ چشمانش در مورد چه چیزی صحبت می کنند؟ چه چیزی او را نگران می کند؟ شما متوجه نخواهید شد که تمرکز سریع بر روی دیگران چگونه روابط شما را با دیگران بهبود می بخشد و ترس شما را از تعامل با دیگران یا صحبت در مقابل مخاطبان برطرف می کند. مهمترین نقش در برقراری ارتباط با افراد دیگر ، وضعیت روانی فرد است. چه چیزی خوشایندتر است: برقراری ارتباط با یک مصاحبه عصبی ، خودآگاه یا با یک فرد باز و شاد که صادقانه به افکار و احساسات شما علاقه مند است؟

هدیه یا نفرین؟

افراد عاطفی و احساسی مورد نیاز بشریت هستند تا افراد را با همدلی و همدلی با همه متحد کنند. این گونه است که فرهنگ در جامعه متولد می شود ، ما را از قتل و خشونت باز می دارد. ترس از مرگ ، که به شفقت تبدیل شده است ، گونه ها را از خود نابودی و هر فرد را از ترس نجات می دهد.

بنابراین ، ترس غیرمنطقی هشداری برای شخص است ، "زنگ" ای که خواسته های ناخودآگاه محقق نشده است. در عین حال ، منبع ترس خود را نشان نمی دهد ، زیرا ناخودآگاه پنهان است. اما تا علت پیدا نشود ، رهایی از ترس غیرممکن است.

هر فرد مشکل خاص خود را دارد ، به همین دلیل ترس بی دلیل وجود دارد. اما یک ویژگی مشترک نیز وجود دارد. هنگامی که کسی متوجه آنچه در طبیعت ذاتی اوست نمی شود ، پاسخی از جامعه و افراد نزدیک دریافت نمی کند ، او شروع به ترس می کند. به عنوان مثال ، وقتی احساس می کند از مردم جدا شده است ، بدون ایجاد روابط عاطفی با آنها. یا هنگامی که به خودی خود بسته می شود ، بدون آشکار شدن ماهیت پدیده ها و اعمال و … علت ترس نیز می تواند روان ترومای دوران کودکی باشد.

ترس وسواسی زمانی از بین می رود که از علل و آثار نهفته در ناخودآگاه آگاهی پیدا شود. در سر ، که مشغول فکر کردن در مورد چگونگی تحقق بخشیدن به خواسته ها و توانایی های خود است ، به منظور تجربه لذت و شادی بیشتر ، دیگر جایی برای ترس غیرمنطقی وجود ندارد.

جایی برای ترس باقی نمی گذارد

در اوج عشق و شفقت ، ما در مورد دیگران نیاز به کمک فکر می کنیم ، مغز ما شروع به جستجوی سخت برای راه حل می کند و تنها بخشی از انرژی را برای خود باقی می گذارد. و این بخش از انرژی است که برای حل مشکل شما کافی است. همه چیز از بالا (لوب های "بصری" 40 برابر فعال تر است) باید به سمت حل مشکلات دیگران ، به سمت خلاقیت ، به منظور کمک به افراد دیگر ، به سمت مشارکت در جامعه برود. و به همین دلیل است که طبیعت اینقدر سخاوتمندانه به ما این توانایی را داده است که یک زندگی احساسی کامل داشته باشیم - نه تنها از خود ، بلکه از دیگران مراقبت کنیم.

وقتی این اتفاق می افتد ، جایی برای ترس ، عصبانیت ، حملات وحشت وجود ندارد ، تمام پتانسیل های عظیم به یک کانال مثبت و الهام بخش هدایت می شوند.در عین حال ، شما همچنین بر امواج احساسات شدید خود می تپید ، اما این در حال حاضر نه رنج ، بلکه لذت زیادی را برای شما و سایر افراد به ارمغان می آورد.