پیش نیازهای اولیه برای ایجاد عقده حقارت

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

مجموعه واکنش های رفتاری که شخص را در احساس خود کوچک می کند ، عقده حقارت نامیده می شود. او باعث می شود مردم احساس ناامنی کنند ، به دنبال کمک و حمایت بیرونی باشند. بسیاری از آنها از برجسته شدن از جمعیت وحشت دارند ، اما به طور پنهانی به کسانی که از هر نظر بر فردیت خود تأکید می کنند حسادت می ورزند.

علل وقوع

عقده حقارت رشدی با سایر پدیده های مشابه متفاوت است. برای هر گروه از افراد ، متفاوت از نظر سن ، موقعیت اجتماعی ، جنسیت و نژاد ، عوامل تحریک کننده وجود دارد. اما من می خواهم سه دسته اصلی را در نظر بگیرم.

عقده حقارت در کودکان

در این مورد ، تربیت در یک خانواده ناقص یا ناکارآمد ، یک پیش نیاز اولیه برای تشکیل یک مجموعه حقارت است. کودک از محبت ، مراقبت کافی برخوردار نیست ، یا برعکس ، مرکز زندگی مادر ، مادربزرگش می شود و سپس با رد خود به عنوان ایده آل در جامعه خارجی روبرو می شود. برای کودکانی که یکی از والدین خود را دارند - یک ظالم ، دشوار است. پسران و دختران که بزرگ می شوند ، احساس بیهودگی و حقارت را در بزرگسالی به همراه دارند و این بر سرنوشت آینده آنها تأثیر می گذارد.

عقده حقارت در زنان

عزت نفس برای جنس منصف مانند یک هسته است ، با از دست دادن آن ، به افراد وابسته به نظرات دیگران تبدیل می شوند. کودکی عادی برای آنها همیشه به عنوان ضمانت عدم وجود عقده حقارت نیست. در واقع ، علاوه بر مادر و پدر ، جامعه ای نیز وجود دارد ، مردانی که در بزرگسالی نیز بر عزت نفس تأثیر می گذارند. معیارهای زیبایی در جامعه تبلیغ می شود که دستیابی به آنها دشوار است. و لیستی از خصوصیات شخصی که یک نگهبان "معمولی" باید داشته باشد ، وابستگی به جنس قوی تر - همه اینها یک زن را از سر و صدا خارج می کند و باعث می شود به خودش شک کند.

عقده حقارت در مردان

شایع ترین پیش نیازهایی که منجر به ایجاد احساس حقارت در مردان می شود شامل موقعیت اجتماعی پایین ، ظاهر غیر جذاب ، مشکلات در برقراری ارتباط با زنان و عشق بی جواب است. مردان ممکن است نارضایتی نشان ندهند تا باعث تمسخر نشوند ، اما در واقع ، بسیاری از آنها نگران شکست خورده زندگی خود هستند.

آیا می توان بر عقده حقارت غلبه کرد؟

بله ، و برای این کار نیازی به داشتن ابرقدرت ندارید. برای دستیابی به نتیجه مطلوب ، توصیه می شود مزایای خود را برجسته کنید ، نقاط ضعف را بشناسید و انتقاد را به اندازه کافی بپذیرید.

هیچ انسان ایده آلی در جهان وجود ندارد ، اما همه حق عشق و احترام را دارند

محیط زیست نقش مهمی در مبارزه با عقده حقارت ایفا می کند. اگر فردی با شخصیت های مثبتی ارتباط برقرار کند که از ظاهر خنده دار نمی ترسند و از دیگران متمایز می شوند ، به تدریج باورهای آنها را پذیرفته و خود را از بار حقارت خیالی رها می کند.

لازم به ذکر است که به طور جداگانه در مورد توسعه خود صحبت کنید ، زیرا می تواند یک فرد بدنام را به سطح کاملاً متفاوتی برساند. به عنوان مثال ، مشکلات مالی با آموزش و اشتغال بعدی در این حرفه حل می شود. و تمرینات قدرتی در ورزشگاه و شیوه زندگی سالم به تغییر یک چهره ناقص کمک می کند.

اگر قادر به مقابله با عقده حقارت خود نیستید ، به کمک روانشناس نیاز دارید.

زندگی شما در دستان شماست!