نه برای همه: درد خاص

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

افراد حساس و علاقه مند

همانطور که در توسعه شخصی شما ،

و در ارتباط با افراد دیگر ،

آنها هر روز در مسیر توسعه و رشد خود گام برمی دارند

اغلب شما باید این مراحل را تکرار کنید یا مسیر حرکت را تغییر دهید ، گاهی اوقات بن بست های "مسحور" وجود دارد که در حال حاضر سرنخ ندارند. این یک سفر طولانی ، دشوار و مستمر است. مسیری که باید با عزیزان و به تنهایی طی شود ، حتی با یک رابطه قابل اعتماد و صادقانه.

امروز می خواهم توجه ویژه ای به این سرگردانی تنها در بین مردم و رویدادها داشته باشم.

1. درد منحصر به فرد است ، فقط یک نفر می تواند آن را درک کند

اوج دوره هایی وجود دارد که درد روحی فرد را از احساسات و احساس واقعیت خود محروم می کند. منحصر به فرد بودن آن این است که روشهای اشکال زدایی و توسعه یافته برای خروج از وضعیت و وضعیت کار نمی کند.

مهم نیست که چقدر سعی می کنید از قبل در روابط با عزیزان تلاش کنید ، آنها را با مشارکت و فداکاری قوی بسازید ، در چنین شرایطی حتی نزدیکترین افراد شکست می خورند. خود "شکست" در ابتدا در خود ما رخ می دهد ، هنگامی که یک رویداد پیچیده رخ می دهد یا سایر درک های مهم در مورد گذشته یا حال رخ می دهد و روان ممکن است نتواند با تمام بار کنار بیاید.

بخشی از فرآیندهای تجربه در معرض "انجماد" قرار می گیرند ، اغلب نشانه ای از این احساس عدم کفایت واکنش نسبت به آنچه اتفاق می افتد است. گاهی اوقات در چنین حالاتی فرد شروع به شک و تردید در "عادی بودن" ذهنی خود می کند ، اما در واقع ، ناکافی بودن واکنش اغلب با حالت شوک ناشی از آنچه در حال رخ دادن است و ناتوانی عینی در واکنش طبیعی تا زمانی که حالت عاطفی کمی متعادل شود ، همراه است. و حساسیت برمی گردد

احساس درد غیرقابل تحمل روحی و گاهی جسمی قبل از "یخ زدگی" یا همراه آن است. این درد آنقدر ظریف و حاد است که حرکت ناخوشایند هم عزیزان و هم خود شخص می تواند آسیب بیشتری به همراه داشته باشد.

تجربیات در دوره هایی از چنین درد شدید روانی با ارزیابی مجدد معانی و ارزشهای زندگی ، اهمیت و محتوای روابط و اعتماد اساسی به جهان و دیگران نقض می شود. منحصر به فرد این درد این است که توصیف آن با کلمات بسیار دشوار است ، حتی با یک واژگان عالی ، این درد در درون یک فرد ، هنوز جایی برای خود در دنیای واقعی پیدا نکرده است.

دریافت حمایت و پشتیبانی از دیگران تقریباً غیرممکن می شود ، در شرایط دیگر به اندازه کافی کلمات ساده و قابل درک از حمایت و تأیید وجود ندارد. به اشتراک گذاشتن چنین دردی با شخص دیگری دشوار است ، زیرا این درد خود شماست ، اما چنین ، عمق و وسعت آن را فقط خودتان می توانید بدانید. او می خواهد فریاد بزند ، همه چیز را در اطراف خراب کند ، اگر فقط آنقدر درد نکند. شخص در جستجوی راهی برای خروج از این حالت غیرقابل تحمل است.

2. با مردم بیرون بروید ، حتی اگر نمی خواهید

در چنین حالتی ، فرد نه تنها با احساس درد روانی حاد ، بلکه با تنهایی حاد روبرو می شود ، در نتیجه روند تجربیات را به مرحله حادتری نیز می رساند.

احساس سوءتفاهم و بی اعتمادی در جهان فقط به این حالت دامن می زند ، اما در اینجا مهم است که تلاش کنید و همچنان به مردم بروید. این کار باید حداقل به گونه ای انجام شود که احساس تنهایی کامل فرد را به طور کامل بلع نکند ، زیرا بیرون آمدن از این حالت به همان اندازه غوطه ور شدن در آن دردناک خواهد بود.

بسیار مهم است که حداقل در سطح فیزیکی تنها نباشید. اما خود را با ارتباط بیش از حد غرق نکنید ، حتی اگر به شیوه ای آشنا اتفاق بیفتد. مراقب خود و منابع خود باشید ، واقعاً به آنها نیاز دارید.

3. این وضعیت بسیار دشوار است ، اما نه دائمی

طبیعت به گونه ای چیده شده است که چرخه های خاصی در زندگی وجود دارد ، و اکنون مرحله ای بسیار دشوار ، اما در حال گذر ، برای شما اتفاق می افتد. پایان می یابد و با قدرت و تجربه جدید می توانید نفس بکشید و ادامه دهید.

من واقعاً دوست دارم به مردم کمک کنم

برای کاهش احساس درد و گاهی حتی درماندگی ،

اما در چنین لحظاتی ، بیشترین کاری که می توانم انجام دهم این است که نزدیک باشم

اما اینها فقط کلمات نیستند ، بلکه یک انتخاب آگاهانه برای نزدیکی به افرادی است که چنین دردهای غیر قابل تحملی را تجربه می کنند. صادقانه بگویم ، این یکی از سخت ترین نقاط در کار با مشتریان است ، اما اینها قوی ترین و شایسته ترین مکانهایی هستند که نمی توان آنها را به عنوان یک آزمایش بازآفرینی کرد ، این ناب ترین و ارزشمندترین تجربه است.