کمک به فردی که با روانشناس کار می کند

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

"من از تغییراتی که برای من اتفاق می افتد خوشحالم ، اما به نظر می رسد که عزیزانم دائماً تلاش می کنند تا مرا به مردابی که از آن بیرون آمده ام ، بازگردانند. و من به حمایت آنها نیاز دارم."

به نظر می رسد ، چرا باید از شخصی که قبلاً کمک گرفته است ، و حتی از یک متخصص حمایت کرد؟ با این حال ، فردی که با روانشناس کار می کند واقعاً به حمایت عزیزان نیاز دارد.

در اولین مراحل کار ، اغلب تحولات جدیدی رخ می دهد ، که برای مدتی می تواند ناآرام باشد. همچنین ، احساسات و عواطفی که زمانی در ناخودآگاه سرکوب می شدند ، شروع به تجربه می کنند. و این بسیار غیر معمول است و نیاز به تمرکز بیشتر فرد بر روی خود و تجربیات خود دارد.

به همین دلیل است که عزیزان اغلب شکایت می کنند که خویشاوندی که تحت درمان است بیشتر گوشه گیر می شود. با این حال ، در واقعیت ، این یک فعال سازی موقت "حالت صرفه جویی در انرژی" است.

تغییراتی که اغلب توسط عزیزان مثبت تلقی نمی شود ، می تواند برای خود شخص بسیار مفید و معنی دار باشد. او اغلب در ایجاد روابط با دیگران "خودخواه" می شود. با این حال ، این فقط نتیجه این واقعیت است که او شروع به کسب مرزها و اعتماد به نفس خود می کند و برای خانواده خود "راحت" نمی شود. در اینجا ، افراد نزدیک باید در مورد "خودخواهی" خود فکر کنند و تصمیم بگیرند که آیا آنها می خواهند شخص شاد باشد یا می خواهند انتظارات آنها را برآورده کند.

این نکته به نظر من بسیار مهم است ، زیرا تغییرات در یک فرد به شدت بر کل سیستم خانواده یا سیستم روابط یک زن و شوهر تأثیر می گذارد و اغلب مشکلات سایر شرکت کنندگان در این روابط را آشکار می کند. و سپس این س aboutال در مورد ضرورت مراجعه آنها به روانشناس مطرح می شود. اما همه آمادگی پذیرش احتمال مشکلات خود را ندارند ، که زمانی می تواند علت اصلی مشکلات پسر / دختر ، شوهر / همسر آنها باشد. و اغلب شما فقط نمی خواهید منطقه معمول خود را ترک کرده و چیزی را تغییر دهید.

اغلب ، بستگان افرادی که تحت روان درمانی قرار می گیرند ، آنها را سرزنش می کنند که معلوم است ، آنها می توانند متفاوت باشند ، آنها فقط نمی خواهند قبلاً تلاشی انجام دهند. "این بدان معناست که شما می توانید! اگر پنج سال پیش بودید.. ". تا آنجا که می خواهیم نمی توانیم گذشته را تغییر دهیم. و اکنون ما دو راه داریم: پشیمانی از آنچه قبلاً نبود ، یا شادی از آنچه اکنون است.

شما نباید از شخصی که دوره روان درمانی می گذراند ، داستان هایی درباره آنچه در جلسات اتفاق می افتد تقاضا کنید ، اما اگر عزیزان به او اطلاع دهند که در هر زمان آماده شنیدن حرف های او هستند ، بسیار مفید خواهد بود.

همچنین ، خویشاوندان نباید به این واقعیت واکنش نشان دهند که ممکن است یک فرد احساسات بسیار روشن از طیف های مختلف را برای یک روانشناس تجربه کند - از عشق تا نفرت. این احساسات ، به طور معمول ، نه به خود متخصص ، بلکه نتیجه انتقال احساساتی است که مشتری قبلاً برای افرادی که برای او مهم هستند تجربه کرده است. و این احساسات برای درمان بسیار مهم است.

و در پایان ، می خواهم تأکید کنم که همه تغییرات مثبت در کار با روانشناس شایستگی نه تنها روانشناس ، بلکه همچنین مشتری است. این همیشه نتیجه کار مشترک و گاهی سخت است. و این کار مستحق احترام و حمایت است.