2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
مورد از عمل (محرمانه بودن محترم است). مشتری با توصیف داستان موافقت کرده است).
مردی S. ، 30 ساله ، دارای تحصیلات عالیه ، کارآفرین ، پرسید که چگونه می توان از وابستگی به یک زن خلاص شد ، بگذارید او را T. بنامیم ، که 3 سال با او زندگی می کرد ، قصد ازدواج داشت ، و او برای دیگری رفت. S. آماده بخشش ، فراموش کردن همه چیز ، تلاشهای مکرر برای بازگشت انجام داد.
رنج می برد: از دست دادن خواب ، اشتها ، شروع به کار. الکل نه کمکی می کند و نه روانپزشک درمان دارویی را تجویز می کند.
این بیماری از اضطراب تا بی تفاوتی کامل و بی تفاوتی نسبت به زندگی متغیر است. اضطراب دارای دو درجه بیان است: تلاش برای انجام اقدام دیگری برای به دست آوردن عشق و حملات پرخاشگرانه نسبت به همسر سابق و همچنین محیط او. همه اینها یک سال است که ادامه دارد.
از همان دقیقه اول ، مشتری شروع به صحبت در مورد بد بودن سابق خود کرد ، در مورد اینکه چگونه از او خواسته است که بیشتر مراقب خودش ، سلامتی و ظاهر او باشد. او درباره توصیه هایی که به او کرد ، نحوه رفتن به محل کار ، نحوه رفتار با همکاران صحبت کرد. او مدتها صحبت کرد.
صادقانه بگویم ، من حتی کمی از آن خسته شدم. او خودش در این داستان بسیار نقش داشت ، اما خود را فقط از طریق رابطه خود با شریک خود درک می کرد و تصویر این زن مشخص نبود. حتی هنگامی که من خواستم T. را توصیف کنم تا S. توجه خود را از منفی به سمت او معطوف کند ، S. به مدت طولانی کافی نبود ، او دوباره به آنچه انجام داد و گفت "لغزش" کرد ، اما او قبول نکرد آی تی.
در اولین مشاوره ، مشتری همیشه می خواهد صحبت کند ، و این درست است. اما اینطور نبود ، هرچه S. بیشتر می گفت ، بدتر می شد: او دچار تنگی نفس بود ، کلمات را اشتباه می گرفت ، تنظیم مجدد را انجام می داد. هجاها در کلمات ، چشم هایش مدام اشک می ریخت.
تاتیانا چرنیگوسکایا ، متخصص مغز و اعصاب ، می گوید:
"برای این که از درون پاره نشوید ، باید صحبت کنید. برای این کار اعتراف کنندگان ، دوست دختران و روان درمانگران وجود دارند. یک شکاف ، اگر به موقع برداشته نشود ، مسمومیت خون را ترتیب می دهد. افرادی که سکوت می کنند و همه چیز را حفظ می کنند به خودی خود نه تنها در معرض خطر جدی روانی یا حتی روانی قرار دارند ، بلکه در معرض خطر جراحات جسمی نیز قرار دارند. هر حرفه ای با من موافق است: همه چیز با زخم معده شروع می شود. بدن یکی است - هم روان و هم بدن."
اما اینطور نبود. هرچه S. بیشتر صحبت می کرد ، بدتر می شد: تنفس او قطع می شد ، کلمات را اشتباه می گرفت ، هجاها را در کلمات مرتب می کرد ، هر از گاهی اشک از چشمانش سرازیر می شد.
صحبت کردن روشی نیست که به S. نشان داده شد و من پیشنهاد کردم که او صحبت نکند ، بلکه مصوت ها را با شعار تلفظ کند:
"A-aaaa ، O-ooo ، E-eeee ، E-eee ، U-uuuu."
به مدت 2 دقیقه در سه ست ، در حالی که کف دست ها روی زانو هستند و از ریتم خارج می شوند و یک دقیقه برای استراحت بین ست ها.
حساب ساده - 8-9 دقیقه و زمینه احساسی S. (حالت) تغییر کرد. اول ، صورت - "ماسک غم" صاف شد ، صورت تازه شد. ثانیاً ، سخنرانی آرام و صحیح شد. و مهمتر از همه - افکار ، S. در نهایت درخواست خود را فرموله کرد.
سپس با درمان اریکسونی کار کردیم.
پس از سه جلسه S. گفت: بله ، او رفت ، من نمی روم ، من امروز به محل کار او می روم ، او را تماشا می کنم ، من به خانه می روم و می خوابم ، من می خواهم همانطور بخوابم."
اگرچه S. با نیت قاطع "پاک کردن او از حافظه" به جلسه دوم آمد ، اما آن را در فیلم ها دید ، و من "به عنوان هیپنولوژیست ، می توانم این کار را انجام دهم."
اما ، همانطور که می بینید ، هیچ چیز نباید شسته شود.
S. به سادگی رنج و رنج را متوقف کرد. تی متوقف شد که افکار خود را مشغول کرد.
توصیه شده:
چه کسی را دوست دارم ، برای چه کسی دلتنگ هستم؟ عشق بی جواب ، به عنوان فرصتی برای ملاقات با خود
ما عاشق شدیم! فتنه ، عاشقانه و شور ، گرما و لطافت ، خلاقیت ، شادی زیاد و انتظار لذت! زندگی پر از معناست ، با انواع رنگهای روشن شکوفا می شود ، امید خوشبختی بیدار می شود! احساس نیاز و ارزش خود! اما ، عشق ما رد شد … این می تواند بسیار دشوار باشد ، درست مثل این که دوست داشتن را متوقف و متوقف کنید.
چرا نمی توانم آنچه را که دوست دارم به پایان برسانم؟ و چگونه می توان این را تغییر داد؟
آیا تا به حال به شرایطی برخورد کرده اید که کار خود را شروع کرده اید و نمی توانید آن را به پایان برسانید؟ و سپس ما از خود راضی نیستیم ، احساس ناراحتی و ناامیدی می کنیم - "اینجا یک روز دیگر زندگی می کند ، و من هرگز آن را انجام ندادم و آن را تمام نکردم …"
کارگاه آشنایی با خود واقعی "دوست دارم" و "دوست ندارم" به عنوان پارامترهای تعیین کننده زندگی ما هستند
دوستان ، من یک کار مفید و خلاقانه برای شما آماده کرده ام. – کار با شخصی "دوست دارم" - "دوست ندارم" . کار به این صورت انجام می شود … 1 . اول از همه ، ابتدا باید یک تکه کاغذ ، یک مداد ساده ، یک قلم قرمز و یک نشانگر قرمز ذخیره کنید.
متنفرم و دوست دارم. رابطه با روان رنجوری
متنفرم و دوست دارم. oftenآیا اغلب احساسات متفاوتی نسبت به شریک زندگی خود دارید؟ این نوع رابطه مشخصه روانگردان ها است. ویژگی آنها چیست؟ ادامه مطلب را بخوانید. نووروتیک تلاش می کند تا حرکات اداره زندگی خود را به طور کامل به شریک زندگی خود بسپارد و نگاهی هوشیارانه به آنچه در یک زوج می گذرد از دست می دهد.
از دوست داشتن متنفرم
از دوست داشتن متنفرم. (کاما را به تشخیص خود قرار دهید). حرکات پس زمینه اطراف من با الگوهای فوق العاده خود مجذوب کننده است ، مانند یخ زدگی روی پنجره ها همیشه الگوهای جدید و غیرقابل پیش بینی را ترسیم می کند. شکلها با توجه به تصور من از جهان از پس زمینه متبلور می شوند و ممکن است (و اغلب آنها) آنطور که من تصور می کردم نباشند.