2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
انسان آفریده ای خارق العاده است. اعصاب ، سلول ها ، اندام ها ، هورمون ها مشکل هستند.
اما ، به نظر من ، چشمگیرترین و سخت کوش ترین در بدن - نه ، نه قلب و ریه ها - بلکه ساختارهای زیر قشری مغز است. به هر حال ، مانند یک خانه ، مهمترین بخشهای روان ما متولد می شوند و زندگی می کنند - احساسات.
چگونه مفید هستند:
aboutعلامت آنچه در جهان درونی ما و اطراف ما اتفاق می افتد. چه نیازهایی داریم و چگونه باید در برابر حوادث واکنش نشان دهیم. اگر بتوانیم این سیگنال ها را بشنویم ، انتخاب جهت خود در زندگی برای ما بسیار آسان است.
ترسناک - فرار کنید ؛ احساس تنفر می کنید - دور شوید عصبانی هستید ، نیازی به آن ندارید ؛ علاقه را برمی انگیزد - نزدیک شوید ؛ شادی کن ، مال توست ، برو بررسی کن
condition وضعیت ما را تنظیم کرده و بر رفتار ما تأثیر بگذارید. وقتی احساسات را کنار می گذاریم ، تنش درونی کاهش می یابد. بسیار مهم است که احساسات خود را بیان کنید ، نه اینکه خود را نگه دارید. با این کار در نتیجه بیماریهای روان تنی از شر بلوک ها و محدودیت ها خلاص خواهید شد. و تجربیات عمل را تشویق می کند ، شما را با موانع در راه رسیدن به هدف مبارزه می کند.
elکمک به برقراری ارتباط ما احساسات را با حرکات ، حالات چهره ، پانتومیم (حرکت بدن) ، قدرت و لحن صدا بیان می کنیم. و همچنین - ما سرخ می شویم ، رنگ پریده می شویم ، عرق می کنیم.
اطرافیان ما وضعیت ما را به تصویر می کشند: درد ، ترس ، شادی ، هیجان و غیره. با احساسات ما همدردی کنید یا به آنها بپیوندید. به عنوان مثال ، آنها همچنین شروع به نگرانی یا شادی می کنند. نورون های آینه ای در اینجا کار می کنند. طرف مقابل ما را بیشتر احساس می کند و می خواند تا کلمات ما را بشنود. موفق ترین سخنرانان افرادی هستند که می توانند یک کل سخنرانی را از نظر احساسی شارژ کنند.
❗ احساسات تجربه را ساختار می بخشد و مانند یک ناوبر ، شما را به سمت اهداف راهنمایی می کند. اگر هنگام برنامه ریزی به آنها گوش دهیم ، زندگی خود را خواهیم داشت و نه زندگی ای که توسط کسی تحمیل شده است.
اما ، مهم این است که نه احساسات بر ما و واقعیت ما حاکم باشند ، بلکه ما آنها را اداره کنیم. گوش دادن به جهت احساسات و زندگی تحت تأثیر آنها چیزهای متفاوتی است.
یک فرد زمانی خوشحال می شود که خودش باقی بماند و به عنوان "قلب می خواهد" عمل می کند.
آیا به ندای قلب خود گوش می دهید؟
توصیه شده:
همه مردان گوز هستند ، همه باب ها احمق هستند
این مقاله را به زن ستیز و زن ستیز محترم تقدیم می کنم. چقدر می توانید از یکدیگر متنفر باشید؟! نکته جالب این است که آنها صادقانه اینطور فکر می کنند! مردان صادقانه ، با تمام وجود معتقدند که "همه زنان احمق هستند" ، از شوهرهای مختلف فرزندی به دنیا می آورند و سپس با نفقه با خوشحالی زندگی می کنند.
ایزوله سازی شخصی. چه کارتون هایی مفید هستند؟
یک س urال فوری در دوران انزوا ، زمانی که همه در خانه هستند. مادران و پدران باید در خانه کار کنند و ساده ترین راه برای کودکان روشن کردن کارتون ها است. و هنوز: کدام کارتون را باید شامل شود؟ این باور گسترده وجود دارد که اصولاً هر کاریکاتوری که از تلویزیون پخش می شود می تواند به کودک داده شود تا تماشا کند.
مادران مختلف مورد نیاز هستند ، همه نوع مادران مهم هستند
از کجا "نارضایتی" خود را از مادر و والدین دریافت می کنیم؟ آیا واقعاً از کودکی می دانیم که به چند کیلوگرم مراقبت نیاز داریم ، به چند تن توجه ، چند میلیون بوسه؟ این اعداد کجا هستند؟ البته همه چیز در مقایسه است. اگر ما در جزیره ای متروک زندگی می کردیم ، نمی دانستیم - چه مادرهای دیگری در جهان وجود دارد؟ ما تصور می کردیم که مادر تنها است ، و او کسی است که باید باشد ، یعنی او به طور ایده آل برای من مناسب است (نگاه کنید - نه "
چگونه و چگونه زنان و مردان ناراضی هستند
مردان ، در بیشتر موارد ، تمایل چندانی به خود اندیشی ندارند ، برای آنها حالت داخلی معمولاً با یک کلمه ساده - عادی تعریف می شود. اما این به هیچ وجه به این معنی نیست که مردان به آن توجه نمی کنند ، آنها با مقایسه آن و عوامل خارجی جهان ، اغلب به این نتیجه می رسند که همه چیز کمابیش از نظر آنها مرتب است.
خیانت و انزجار - این کلمات برای چه چیزی مفید هستند؟
مجاورت یا وابستگی به هم؟ خیانت و انزجار به شما کمک می کند تا بفهمید در حال حاضر با چه چیزی سر و کار دارید. خیانت ، انزجار در فرهنگ چیزی ترسناک است و باید از آن اجتناب کرد. با این حال ، این دو پدیده است که تصویر روابط وابسته و صمیمی را بیشتر قابل درک می کند و اغلب نشان دهنده تلاش برای کشف نوع رابطه شما است.
