اعتیاد به الکل رفتار. مراقبه

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

سلام رفیق.

امروز من به موضوعی اشاره می کنم که معمولاً سعی می کنم به آن دست نزنم ، این اعتیاد به الکل است.

چرا؟ خوب ، احتمالاً به این دلیل که اعتیاد به الکل سالهاست که به عنوان یک مشکل یا بیماری شناخته نشده است. علاوه بر این ، این بخشی از فرهنگ ملی روسیه شده است. مشروبات الکلی یک راه آرامش پذیری اجتماعی برای جامعه ما است. نوشیدن الکل نماد و ماهیت جشن هر رویدادی است - تعطیلات عمومی ، تولد یا مرگ (بزرگداشت) ، ملاقات با دوستان ، دوستداران قرار ملاقات ، و حتی فقط "جمعه" با آبجو و دیسکو. هرچه را لمس کنید ، همه رویدادها ، به هر نحوی ، با یک نخ قرمز نازک - استفاده از الکل - نفوذ کرده اند.

علاوه بر این ، دولت با اجازه دادن به مشروبات الکلی از این به اصطلاح همه گیر حمایت می کند. بله ، فروش آنها به روش خاصی تنظیم می شود - الکل شبانه به افراد زیر 18 سال و غیره فروخته نمی شود ، اما به طور کلی ، فروش الکل به مردم توسط دولت تشویق می شود. در مورد مواد مخدر اما شرایط متفاوت است. در این مورد ، دولت حداقل "به طور مشروط" از ما حمایت می کند که این یک مشکل است: در تلاش است تا گردش مواد مخدر را کنترل کند ، مسئولیت کیفری برای توزیع ، ذخیره سازی و تولید پیش بینی کرده است. تجاوز به مقدسات مقدس - اعتیاد به الکل ، به اصطلاح "سرگرمی" برای مردم ، مناسب تلقی نمی شود. در برخی از گروه های من ، من در مورد دلایل فروش الکل و تشویق دولت صحبت کردم ، اما این در حال حاضر در مورد آن نیست.

جالب ترین چیز این است که افرادی که الکل زیاد مصرف می کنند خود را الکلی نمی دانند. و همه به این دلیل که مفهوم "مقدار بیش از حد" در ذهن افراد معمولی در خیابان بسیار مبهم است.

به گفته کارشناسان WHO ، اعتقاد بر این است که یک دوز متوسط (مجاز) الکلی شامل یک قسمت از نوشیدنی حاوی الکل در روز است ، یعنی: برای زنان ودکا: 30 میلی لیتر ؛ شراب: 150 میلی لیتر ؛ آبجو: 330 میلی لیتر ، و برای مردان: ودکا: 50 میلی لیتر ؛ شراب: 250 میلی لیتر ؛ آبجو: 500 میلی لیتر

مصرف بیش از حد بیش از حداکثر دوز مجاز و مصرف است: برای زنان: از 3 وعده در روز یا 7 دوز در هفته ، و برای مردان: از 4 وعده در روز یا 14 دوز در هفته.

به نظر می رسد افرادی که روزانه یک بطری آبجو می نوشند در حال سوء استفاده هستند. آخر هفته ها 3 - 4 بطری. و برای آنها نوشیدن چنین مقدار معمول است. هر چقدر دوست دارید می توانید بگویید: "من نمی نوشم ، فقط 3 بطری آبجو است! خوب ، شما چه هستید؟! "، زیرا نوشیدن" poltorashka "بسیار آسان است ، به ویژه با یک میان وعده خوب و در شرکت ، با این حال ، این در حال حاضر یک سوءاستفاده است.

همانطور که یکی می گوید ، همه افراد سوء استفاده کننده ، اصولاً روند را کنترل می کنند و بیمار نیستند. آنها در زیر حصار ، در ورودی ها و غیره قرار ندارند. ما یک تصویر کلیشه ای خاص از یک فرد الکلی شکل داده ایم که بسیار زننده ، بسیار ناخوشایند است. به عنوان یک قاعده ، این یک آدم فضول در ایستگاه است ، که چیزهای کوچک را از رهگذران می کوبد ، یک نوع خراب ، کثیف و غیرقابل درک. اما آنها اینطور نیستند! آنها افراد عادی هستند ، بعد از کار یا با دوستان خود استراحت می کنند ، یا شاید در خانه با همسرش بتوانند یک نوشیدنی تهیه کنند.

به آنها می گوییم که در واقع آنها الکلی و معتاد به مواد مخدر هستند ، ما فقط باعث رنجش و پرخاشگری می شویم. اگرچه این دقیقاً چنین است ، اما به هر حال ، الکل یک ماده مخدر است ، اما قانونی است.

بیشتر اوقات ، افرادی که درخواست کمک می کنند ، اقوامی هستند که می گویند: "در اینجا من یک شوهر / پسر / پدر دارم که مشروب می نوشد ، می نوشد. ما این را دوست نداریم. او مست است."

اگر ما به طور کلی در چنین خانواده ای به بررسی وضعیت بپردازیم ، متوجه می شویم که همه آنها در آنجا مشروب می نوشند. او فقط برای آنها مشکل دارد ، tk. مست ، و بقیه مست نیستند ، اما آنها کاملاً همه چیز را می نوشند. بسیار نادر است که چنین خانواده ای مشروب نخورند. و سپس ، می تواند یک همسر مستقل باشد که به سادگی به الکل حساسیت دارد. و او می گوید: "نه ، نه ، من آنقدر در زندگی ام دیده ام که مشروب نمی نوشم."

مشکل در این واقعیت نهفته است که مشروبات الکلی مجاز است ، مانند مواد مخدر حلقه جنایی ندارد و استفاده از آن بدون عذاب وجدان اتفاق می افتد. به ضرری که در انتظار فرد است توجه کنید. می دانید ، از دست دادن یک معتاد به طور غیرقابل مقایسه ای بیشتر و سریعتر از از دست دادن یک فرد الکلی است. برای یک فرد الکلی ، این یک جهش طولانی مدت به ورطه است. برای یک معتاد به مواد مخدر ، همه چیز بسیار سریعتر پیش می رود. می توانید چند نت بنوازید و در انتها یا حتی در قبرستان قرار بگیرید. و افراد الکلی می توانند برای چندین دهه "بدون خشک شدن" بنوشند. بنابراین ، با افراد الکلی مشکل تر است ، و کمک به او در مرحله ای که او انکار می کند ، به او توصیه می شود که مشروب را ترک کند - فقط باعث واکنش منفی در آدرس او می شود.

در بیشتر موارد ، مردم غرغر می کنند ، انواع بروشورها ، روزنامه ها را ورق می زنند - "بروید ، بخوانید - این در مورد خطرات الکل است." یاد آوردن! هیچ کس هرگز به کسی گوش نمی دهد. علاوه بر این ، شما باعث حساسیت ، خصومت می شوید. و ، شاید ، بعداً ، وقتی کتابی بسیار ارزشمند را توصیه می کنید یا مثلاً به من نگاه می کنید ، و او قبلاً عادت کرده است که این تلاش های وسواسی را برای "نجات" او از شما ببیند ، می گوید: "نه ، دور شو." و اینگونه به پایان می رسد

به طور کلی ، من اصرار دارم که یا شخصی را همانطور که هست بپذیرم ، یا روابط را قطع کنم ، فاصله بگیرم و مرزهای آنها را ایجاد کنم. شما باید حالت قانونی خود را داشته باشید ، بنابراین می توانید بگویید: "این امکان پذیر است ، اما این امکان پذیر نیست." تنها راه. امتیاز ندهید. بنابراین ، شما حداقل روشن می کنید که این رفتار غیرقابل قبول است.

یا او را به عنوان مشروب پذیر بپذیرید - "ما شما را دوست داریم. چرا وجود ندارد؟ خوب ، این چنین است که شما با ما مشروب می خورید. " یا از طریق عشق شدید روابط برقرار می کنید. و این رابطه شامل ممنوعیت نوشیدن مشروبات الکلی در هر مقدار است. در هر.

لازم است به وضوح درک شود که اگر فردی در هر مرحله از اعتیاد به الکل رنج می برد ، اساساً خودکنترلی ندارد. اما مطمئناً تحمل مواد وجود دارد. یعنی نه تنها نمی داند چگونه و چه زمانی او را تحویل می دهد ، بلکه فکر می کند: "حالا من یک دو بطری خواهم نوشید ، چه می شوم؟" این مکان. و هنوز هم خوب است اگر عواقب آن چاقو نباشد. مثل این.

یک مرکز توانبخشی در صورت اعتیاد به الکل تنها در صورتی می تواند کمک کننده باشد که فردی روش های مختلف کد نویسی را امتحان کرده باشد ، به متخصص مواد مخدر مراجعه کرده و تحت هیپنوتیزم قرار گرفته باشد. این در طبیعت انسان است که همه می خواهند با حداقل سرمایه سریع نتیجه بگیرند: من یک قرص نوشیدم ، کد کردم ، ukolchik ، یک "اژدر" گذاشتم ، آن را به هم چسباندم و به نظر می رسد ، من مشروب نمی نوشم. و بعد از هر خرابی ، معتاد می بیند که بیشتر و بیشتر از زندگی خود ، از جنبه اجتماعی ، از بخش خانواده از دست می دهد. و فقط در این صورت ممکن است این فکر به ذهنش برسد - "چرا درمان طولانی مدت را امتحان نکنید؟"

به هر حال توانبخشی طولانی مدت متفاوت است. این یک درمان طولانی مدت با تغییر در تفکر ، نگرش نسبت به الکل و موارد دیگر است. همه آماده نیستند که یک تخت خواب را در کنار همسر یا خانه خود برای توانبخشی عوض کنند. شخص باید مجبور به انجام این کار شود. چگونه؟ او نباید حق انتخاب داشته باشد. یا آن یا خداحافظ. و اگر شرایط سختی در این زمینه دارید ، معتاد شانس تغییر دارد. حداقل می خواهد آن را امتحان کند.

این یک واقعیت نیست که این کار با افراد الکلی ، به ویژه با زنانی که الکلی هستند ، کار می کند. این کار بسیار دشواری است. پیچیدگی باورنکردنی گویی طبیعت از زنان انتقام می گیرد به این دلیل که آنها ، زایمان می کنند و نژاد بشریت را ادامه می دهند ، خود را نابود می کنند ، گویی برنامه طبیعت "حذف" را روی آنها قرار می دهد و آنها را محو می کند. من در مورد زنان صحبت می کنم ، اما در اصل همه چیز ممکن است. شما خودتان را می شناسید - هر چیزی ممکن است.

من به درخواست دوستانم ، که می گویند این موضوع اکنون مرتبط است ، به این موضوع پرداختم. واقعا مربوطه در مورد مشروبات الکلی خیلی کم تماس گرفته ام. درست است ، تعداد بسیار کمی. زیرا یک فرد تا آخرین لحظه معتقد است که او الکلی نیست.تا حدی به این دلیل که "چه کسی مشروب نمی خورد ، به من نشان بده؟" ، و تا حدی به این دلیل است که خانواده او در این کار از او حمایت می کنند. این به این دلیل است که آنها قبلاً تجربه داشتند: آنها به مدت شش ماه رمزگذاری شدند و در طول این شش ماه زندگی خانواده را به جهنم تبدیل کردند ، همه از او متنفر بودند و گفتند: "نوشیدن بهتر از چنین متانت است." بنابراین ، او را رها کردند و او را همانطور که هست پذیرفتند.

اما راهی وجود دارد. باز هم می گویم. شما می توانید شخص را فقط از طریق عشق سخت ، محدودیت های خاص و مقررات روشن مجبور کنید. و اگر او به شما احترام نمی گذارد و قرار نیست به شما گوش دهد ، من یک سوال از شما دارم: "شما کی هستید؟ شما کی هستید؟ چرا با شما اینطور رفتار می شود؟ چرا اینطور با شما صحبت می کنند؟ چرا آنها با شما حساب نمی کنند؟ چرا خودت را اینگونه قرار دادی؟ " همچنین س questionsالاتی برای شما وجود دارد.

به امید دیدار.