2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
قسمت 1. افسردگی چیست؟ شروع کنید
یک انحراف غزلی کوچک.
من با افسردگی ، افکار خودکشی ، رفتارهای خودکشی بسیار کار می کنم. مطالب زیادی در مورد این بیماریها در ذهن من جمع شده است ، که می خواهم آنها را با شما خوانندگان عزیز به اشتراک بگذارم. من می خواهم چندین چرخه را به افسردگی اختصاص دهم ، که در آن من از مبدا (افسردگی چیست؟) صحبت می کنم که قبلاً بیش از یک بار در مورد انواع مختلف افسردگی (با آخرین ویرایش ها) ، قبل از زندگی با این بیماری ، نوشتم. تشخیص.
افسردگی بالینی اسامی زیادی دارد ، مانند بلوز ، افسردگی بیولوژیکی و افسردگی اساسی. اما این اسامی همه به یک چیز اشاره دارند: احساس غم و اندوه برای هفته ها یا ماهها - نه فقط داشتن روحیه بد برای یک یا دو روز. این احساس اغلب با احساس ناامیدی ، کمبود انرژی (یا احساس "بار") همراه است و نه لذت بردن از چیزهایی که زمانی در گذشته به فرد شادی می داد.
علائم افسردگی انواع مختلفی دارد و تجربیات افراد مختلف اغلب متفاوت است. فرد مبتلا به این اختلال ممکن است از نظر دیگران غمگین نباشد. او در عوض ممکن است از این که "قادر به حرکت نیست" شکایت کند ، یا ممکن است برای انجام کاری کاملا بی انگیزه باشد. حتی چیزهای ساده - مانند لباس پوشیدن در صبح یا صرف غذا - به موانع جدی در زندگی روزمره تبدیل می شوند. اطرافیانشان ، مانند دوستان و خانواده ، متوجه تغییرات می شوند ، اغلب می خواهند به آنها کمک کنند ، اما نمی دانند چگونه این کار را انجام دهند.
به گفته موسسه ملی بهداشت روانی ، افسردگی اغلب با سطوح بالاتری از اضطراب در کودکان شروع می شود. اما امروزه هنوز دلایل افسردگی تا حد زیادی ناشناخته است.
افسردگی بالینی با غم معمولی متفاوت است. این کار در یکی دو روز متوقف نمی شود - هفته ها ادامه خواهد داشت و در کار یا مدرسه فرد ، روابط او با دیگران و توانایی او در لذت بردن از زندگی و تفریح دخالت می کند. برخی از مردم تصور می کنند که یک خلأ بزرگ در فرد ایجاد می شود ، او ناامیدی را در ارتباط با این حالت تجربه می کند.
آیا افسردگی قابل درمان است؟
پاسخ کوتاه بله است: افسردگی بالینی این روزها به راحتی با داروهای ضد افسردگی و روان درمانی مدرن درمان می شود. برای اکثر مردم ، این ترکیبی از کمک است که معمولاً توصیه می شود. برای موارد جدی تر یا درمان ، می توان از گزینه های درمانی اضافی (مانند ECT یا rTMS) استفاده کرد.
امیدوارم کتابخانه منابع داخلی من به شما در درک بهتر این بیماری کمک کند تا بتوانید علائم این بیماری ، درمان های عمومی ، آنچه در هنگام مراجعه به پزشک یا درمانگر انتظار دارید ، و چقدر طول بکشد تا احساس آرامش کنید.
ادامه دارد…
توصیه شده:
همه چیز در مورد افسردگی وجود دارد. چرخه مقالات. قسمت 2
قسمت 2. انواع افسردگی. افسردگی فقط گاه به گاه ظاهر نمی شود ، بلکه با احساسات روزافزون غم ، ناامیدی ، بی ارزشی و پوچی مشخص می شود. فردی که افسردگی را تجربه می کند ، اغلب نمی تواند آینده روشنی را برای خود ببیند - ممکن است احساس کند جهان در اطرافش در حال از بین رفتن است.
روش الکلی. چرخه مقالات. قسمت سوم مسیر
من می خواهم داستانی را که در آخرین متن خود به آن اشاره کردم ادامه دهم. آن دختر تنها ماند ، تنها با اعتیاد به الکل ، تجربیات ، زندگی و شیاطین که در داخل نشسته بودند. امیدوارم خوانندگان مرا ببخشند که داستان را کمی ساده کرده ام. این امر برای مشخص تر شدن مراحل مهم در مسیر درمان ضروری است.
روش الکلی. چرخه مقالات. بخش دوم. یک قدم تا انشعاب فاصله دارد
آخرین مقاله من در مورد این موضوع ، با این جمله به پایان رسید: "حتی مقاوم ترین فلز می تواند تحت فشار زیادی فرو ریزد - بنابراین آنها تنها می مانند …" در اینجا من مدلسازی رویدادهای مختلفی را که در اوج ظهور یک موقعیت زندگی رخ می دهد ، در نظر خواهم گرفت.
برای همه چیز زمانی وجود دارد یا چه زمانی کودک باید شروع به نوشتن و خواندن کند؟
من بلافاصله رزرو می کنم که در این طرح ما مفاهیم "توسعه اولیه" را دستکاری نمی کنیم ، زیرا این را می توان به عنوان حالتهای مختلف درک کرد. اگر در چارچوب امکانات سنی روانی و به علاوه در منطقه توسعه پروگزیمال انجام شود ، برعکس ، این یک پایه روانی و فیزیولوژیکی عالی برای یک فرد در حال رشد ایجاد می کند.
"اثر پروانه ای". آیا جایگزینی برای رابطه ناپایدار وجود دارد (وجود دارد یا خیر)؟
آخر هفته گذشته ، به همراه دختر بزرگم ، من تریلر فانتزی جذاب مشهور جهان "اثر پروانه ای" (با هر چهار پایان فیلم) را تماشا کردم. در جوانی او را دیدم ، دوباره به سراغش رفتم. احساسات و افکار در مورد بازبینی کاملاً متفاوت است … اما ایده اصلی فیلم بسیار بیشتر از قبل لمس شد.
