2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
در فرهنگ ما اینگونه اتفاق افتاده است که تا چیزی شکسته یا آسیب نبیند ، ما عجله ای برای فهمیدن نحوه عملکرد آن نداریم. همه چیز خوب خواهد بود ، فقط یک مشکل وجود دارد ، هنگامی که ما برای تعمیر آنچه که قبلاً خراب شده است عجله می کنیم یا برای درمان بیماران در حال حاضر عجله می کنیم ، گاهی اوقات خیلی دیر است.
همینطور در مورد سلامت روحی و روانی. به دلایلی ، در فضای پس از اتحاد جماهیر شوروی ، این نظر وجود دارد که رفتن به روانشناس شرم آور است ، از این گذشته ، می توانید با دوستان صحبت کنید ، آنها قطعاً چیزی را توصیه خواهند کرد. همچنین می توانید وانمود کنید که قوی هستید و باید همه سختی ها را تحمل کنید و منتظر بمانید. یا مورد علاقه من "این روانشناس چه چیزی می تواند به من بگوید؟ من خودم همه چیز را می دانم."
بنابراین بیایید دریابیم که برای چه کسی به یک روانشناس نیاز است.
ابتدا باید درک کنید که روانشناس کیست. روانشناس متخصصی است که ساختار شخصیت فرد (از زبان یونانی "مطالعه روح") ، اصول و علل تعدادی از احساسات و آسیب های روانی را مطالعه می کند. روانشناسی همچنین به رشد شخصیت افراد می پردازد. از آنجا که اعتقاد بر این است که سلامت روانی نه تنها عدم وجود بیماری ، بلکه رضایت از زندگی ، توانایی استفاده از قوت شخصیتی و آگاهی از تمام منابع موجود است.
با مشورت روانشناس چه کارهایی می توانید انجام دهید؟
هر مسئله احساسی که شما را آزار می دهد. این می تواند یک درخواست کاملاً تعریف شده باشد ، مانند "من می خواهم به خودم اطمینان بیشتری پیدا کنم". یا یک وضعیت کلی که شما را نگران می کند ، اما نمی دانید چرا - "من کارهای زیادی برای انجام دارم ، اما قدرت بلند شدن از تخت را احساس نمی کنم."
مشاوره با روانشناس چگونه است؟
مشاوره فردی با روانشناس در فضایی آرام و بدون حضور افراد غریبه که در مشاوره شرکت ندارند انجام می شود. می تواند هم به صورت حضوری و هم از طریق اینترنت انجام شود.
من مشاوره های خود را عمدتا به صورت آنلاین و با رعایت تعدادی از قوانین انجام می دهم. در مرحله اول ، مشاوره تنها زمانی انجام می شود که دوربین و میکروفون روشن باشند. با میکروفون ، همه چیز واضح است ، اما می پرسید چرا به دوربین نیاز دارید. در یک مشاوره فردی ، نه تنها آنچه به روانشناس می گویید مهم است ، بلکه احساساتی که به طور همزمان نشان می دهید (حالات صورت ، حرکات شما) ، به اصطلاح به یک تصویر کلی برای یکپارچگی بدن نیاز دارید. مشورت ثانیاً ، "اتاق امن" ، مکانی که در آن احساس راحتی خواهید کرد ، نمی ترسید که شخص دیگری مشکل شما را بشنود و مهمتر از همه ، حواس شما پرت نمی شود.
مشاوره معمولاً حدود 50 دقیقه طول می کشد. بسته به دشواری ، "تکلیف خانه" را می پرسم ، می تواند تمرین یا ادبیات باشد. من همیشه پس از تجزیه و تحلیل اولیه کار انجام شده در طول مشاوره ، کار را از طریق پست ارسال می کنم.
آیا یک مشاوره کافی است؟
احتمالاً یکی از پرسش های متداول است. و 90 درصد مواقع جواب منفی است. متأسفانه روانشناسی جادو نیست و ممکن است مشکل از یک جلسه با یک متخصص حل نشود. این یک فرآیند نسبتاً وقت گیر است که باید خود را وقف آن کنید.
در اولین ملاقات ، مهم است که فرد را بشناسید ، بفهمید که با چه مشکلی مواجه می شود و آیا می توان این درخواست را برآورده کرد. و فقط پس از آن شروع به کار کنید.
اگر فکر می کنید آیا به روانشناس نیاز دارید ، به احتمال زیاد ناخودآگاه شما سیگنالی را ارسال می کند که به کمک نیاز دارید. نباید منتظر بمانید تا چیزی "خراب" شود ، پیشنهاد می کنم برای اولین بار ثبت نام کنید رایگان با من مشورت کنید و من به شما کمک خواهم کرد که علت آن را دریابید. برای تعیین وقت قبلی ، فقط به ایمیل من بنویسید ، آدرس آن در برگه مخاطبین ، در صفحه شخصی من است.
توصیه شده:
چه کسی نیاز به آموزش دارد؟
آموزش (آموزش انگلیسی از قطار - برای آموزش ، آموزش) روشی است برای یادگیری فعال با هدف توسعه دانش ، توانایی ها ، مهارت ها و نگرش های اجتماعی (ویکی پدیا) . در عین حال ، تعداد کمی از مردم فکر می کنند که آموزش های به اصطلاح رشد شخصی نتایج کوچکی را به همراه دارد و برای همه مناسب نیست.
من باید و می خواهم: چه کسی به آن "نیاز" دارد؟
چرا یک نفر کاری را که انجام می دهد انجام می دهد؟ و کاری را که نمی کند انجام نمی دهد. این س “ال "چرا" بسیار دشوار است. این س oftenال اغلب به دیگری پاسخ داده می شود ، اما به طور اتفاقی شخصی این س toال را از خود … و از خود می پرسد. چرا؟ و اغلب اتفاق می افتد که پاسخ این سوال "
اگر شما وجود دارید ، پس کسی به آن نیاز دارد
هرکسی که در این دنیا متولد می شود ، ابتدا دارای ویژگی هایی است ، که به معنای یک منبع بالقوه برای همه بشریت است. دشوار است تصور کنیم که زمانی هر یک از ما فقط یک زیگوت بود ، بدون هیچ پارامتر و ویژگی متمایزی. اما این زیگوت قبلاً دارای پتانسیل عظیمی بود که به یک سیستم کامل از اندام ها و بافت ها تبدیل شد ، به عنوان مثال.
چه کسی به نظر ما نیاز دارد؟
آیا تا به حال فکر کرده اید که این مد برای انواع اجتماعات مردم از کجا آمده است ، جایی که آنها چیزی را خلق می کنند و صراحتاً ایده ها ، احساسات و برداشت های خود را به اشتراک می گذارند؟ برای یک زن و شوهر - سه دهه ، آنها به سختی در مورد پدیده ای مانند بیان افکار خود در ملاء عام فکر می کردند ، اما می توانند با یک دیوانه اشتباه گرفته شوند ، این را نشان می دهد.
عشق (بالغ) چیست و چه کسی به آن نیاز دارد؟
من عاشق موضوع عشق هستم و امروز 2 نظریه عشق که به من نزدیک هستند و همچنین یک پدیده که برای عشق و روابط مهم می دانم را شرح خواهم داد. همه این نظریه ها با این واقعیت متحد شده اند که هیچ کس نباید خود را به خاطر دیگری بر محراب بگذارد - یعنی هیچ کس در رابطه قربانی نمی ماند ، که در واقع شرط مهمی برای عشق بالغ است.
