2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
بحرانی در جهان وجود دارد. به هر طریقی ، به هر طریقی ، هر کس حداقل به نحوی با این امر روبرو می شود. و در این زمانها ، س questionال ارزشها همیشه مطرح می شود. به ویژه ، ارزیابی مجدد آنها.
امروز من نمی خواهم به ارزشهای جهانی انسانی توجه کنم. و من قطعاً نمی خواهم به این سبک اصلاح کنم: "خانواده همه چیز است! آمین! " و "هورا ، بالاخره شما حداقل با هم خواهید ماند! قدر این را بدانید ، شعار خوب شما! " حتی در مورد زوج های "خوب" (نقل قول ها ، زیرا مفهوم آن ذهنی است) ، آنها باید در این مدت زمان روی چیزی کار کنند ، زیرا الگوی تعامل به طور قابل توجهی برای همه تغییر می کند. و حتی بیشتر ، من شخصاً خانواده را یکی از ارزش ها می دانم. و هر فرد بالغ می تواند موضوع اولویت خانواده را برای خود تعیین کند. در مورد چه چیزی می خواهم صحبت کنم / /
روز دیگر در حال رانندگی با مینی بوس بودم … و ناگهان متوجه ارزش های خاصی شدم- ارزش کوچک ارزشها عادت دارند. ارزشها در روش معمول زندگی. ارزشها در آرامشی است که ما به آن عادت کرده ایم. ناگهان با احترام زیادی در آینه به راننده ای که ما را می راند نگاه کردم. یک شخص تقریباً برای خود (برای پول) در خطر است ، و همچنین در شرایطی که سلامتی او در خطر است ، ما را از نقطه A به نقطه B می برد.
بلافاصله به اطراف نگاه کردم و یک ردیف مغازه های بسته را دیدم. من فکر کردم که این اکنون نیست … و من به ندرت به مغازه های غیر خواربار می روم. اما دانش آشنایی که می توانم به آنجا بروم بسیار ارزشمند است.
من عاشق رفتن به سینما هستم ، اما نمی توانم. بله ، می توانید فیلم را در خانه تماشا کنید ، اما ارزش آن در جو است. گاهی دوست دارم در کافه بنشینم. شما می توانید در خانه آشپزی کنید ، اما فضا و تنش ، زمان پخت:))
خوشایندترین چیز در اینجا درک این مطلب بود من در این فرآیند تحقق ارزشها تنها نیستم. یکی از مشتریان من در آخرین جلسه به من گفت: "من هرگز فکر نمی کردم که روال معمول را از دست بدهم!" و من فکر کردم که من قبلاً یک سفر ساده به دفتر خود برای کار "آفلاین" را از دست داده ام … در راه گوش دادن به موسیقی ، فکر کردن و حتی نگران این که ممکن است دیر کنم:) خوشحالم که به زودی قادر خواهم بود دوباره برای ارتباط زنده به آنجا بروید!
احتمالاً شما هم قبلاً به این موضوع فکر کرده اید؟ من فکر می کردم که چند صد سال پیش چنین فرصتهای دلپذیر ، ساده و روزمره معمولی برای ما وجود نداشت … شاید این وضعیت در نهایت از نظر تجدید ارزیابی ارزشها بر من تأثیر مثبت بگذارد:
وقتی چیزی را بدیهی متوقف می کنید ، به نوعی شروع به قدردانی از آن می کنید.
و البته ، خوب ، شما نمی توانید بدون از دست دادن آن یا حرکت نکردن حداقل کمی از آن حداقل برای مدتی - به انتخاب ایالت یا به انتخاب شخصی به این موضوع برسید.
و من الان نمی گویم به کسی بچسبید که با وحشت در حال آماده سازی قهوه است و به محض پایان قرنطینه از او تعریف و قدردانی می کند:) اما ، در عوض ، به این واقعیت که تشکیل این خوب است "ذخیره داخلی" که چنین فرصت هایی به خودی خود زمینه خوبی برای زندگی هستند.
روز دیگر من الگوی رفتاری را خواندم: "قرنطینه ترسناک است!؟ و اگر اینترنت قطع شد! " و در اینجا ، بله ، من کاملاً موافق بودم)) اگر این هوس مدرن نبود ، امروز در مورد آن برای شما نمی نوشتم ، اما شما آن را نخوانده بودید!
خوب ، از طرف دیگر ، من حتی با آرامش به طور موقت نگاه کردم من می توانم به طور قانونی استراحت کنم از یک زندگی اجتماعی فعال ، از یک موقعیت اجتماعی فعال ، از جمعیت زیادی از مردم. و در این نیز من ارزش می بینم. البته ، من فقط وقتی با بحران خود روبرو شدم ، ارزش این را دیدم ، که اکنون همه اینها وجود ندارد ، که اکنون من به اندازه کافی آن را ندارم. بنابراین همیشه ، شاید:
ما واقعاً می توانیم از چیزی قدردانی کنیم فقط وقتی به موضوعات متفکرانه نگاه کنیم
به عنوان مثال ، هنگام جدا شدن از یک فرد متجاوز (تجاوزگر احساسی / مادی / جسمی و غیره) ممکن است لحظات خوبی را با هم از دست بدهیم ، اما وقتی با احتیاط به یاد می آوریم که هزینه آن را پرداخته ایم ، می توانیم همچنان به انتخاب فعلی خود با او (او) اهمیت دهیم.) نبودن
من فکر می کنم ، اگرچه از جهات مختلف دشوار است ، اما ارزش زیادی نیز دارد که در حال حاضر امکانات زیادی وجود دارد انجام ندادن قانونی است … این ایده چندی پیش توسط همکارم مطرح شد و صادقانه بگویم ، من فوراً آن را درک نکردم. و هر چه جلوتر می روم ، ارزش معکوس این وضعیت را بیشتر پر می کنم!
از این رو آرزو می کنم ارزش های جدید خود را در این زمان سخت بدست آورید ، و همچنین موارد قدیمی را بیش از حد مثبت ارزیابی کنید: آنچه که مربوط نیست را کنار بگذارید ، آنچه را که اکنون مهم است اضافه کنید.
توصیه شده:
مراحل پذیرش قرنطینه و همه گیری
به روز رسانی از 04/12/2020 با تشکر از نظر فوق العاده در مورد یکی از منابع: مرحله ای معرفی شد که در مکان سوم قرار دارد. در ملاقات با احساسات مختلف خود در رابطه با وضعیت فعلی امور ، می خواستم به نحوی آنها را نظام دهم (البته پس از ملاقات واقعی با آنها ، البته پذیرش و زندگی).
در مقابل آنچه انجام می شود (همه گیری و قرنطینه) چه باید کرد
هفته گذشته من در فکر این بودم که مقاله ای در مورد چکار در دوران قرنطینه انجام دهم. من کاملاً مطمئن هستم که همه قبلاً فهرستی از کارهای انجام شده تهیه کرده اند! البته من خودم چنین لیستی برای خودم تهیه کردم. اما سوال بزرگ این است وقتی در تدوین این لیست راهنمایی شدم به لطف روان درمانی ، همین دیروز با این واقعیت ملاقات کردم که از طریق یک سوال اساسی راهنمایی می شدم "
کودک پس از همه گیری: راه صحیح بیرون رفتن چیست؟ مشاوره روانشناس خانواده
موج عفونت های COVID-19 بالاخره شروع به فروکش کرد. در بسیاری از مناطق روسیه ، رژیم خود انزوا قبلاً لغو شده است ، در جایی به طرز چشمگیری تضعیف شده است. بزرگسالان و کودکان با لبخند بر لب ، دوباره به خیابان ها آمدند. به نظر می رسد که اکنون همه چیز خوب خواهد بود.
10 نکته برای شاد بودن زوجین در دوران همه گیری
در ابتدای قرنطینه ، 74 درصد از زوج های متأهل مورد بررسی گفتند که روابط آنها تغییر نکرده است ، بلکه حتی بهبود یافته است. در میانه قرنطینه ، مطالعه دیگری نشان داد که تنها 18 درصد از زوج های متأهل مورد بررسی از ارتباط راضی بودند. رویه من نشان می دهد که بسیاری از زوج های متأهل تحت تأثیر همه گیری طلاق می گیرند.
از دست دادن و از دست دادن ذهنی را تجربه نکرده اید
زندگی ما از جمله موارد دیگر شامل درد ، ناامیدی ، از دست دادن و از دست دادن است … و هیچ راه فراری از آن وجود ندارد … این زندگی است. در زندگی خود ، انواع مختلفی از تجربیات ، احساسات ، احساسات را تجربه می کنیم. اگر این احساسات بیش از حد غیرقابل تحمل ، پیچیده ، غیرقابل درک و ترسناک باشند ، روان می تواند از خود در برابر چنین "
