معیار اصلی یک رابطه سالم است

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

اگر بتوانید همه چیز را با شریک خود ، به طور کلی ، بدون مذمت ، بدون سرکوب ، بدون کاهش ارزش و تمسخر ، بدون یادآوری های بعدی ، بدون اتهام ، در مورد آن صحبت کنید ، در این صورت شما بسیار خوش شانس هستید یا در حال برقراری رابطه عاشقانه و هماهنگ هستید.

من مطمئن هستم که معیار اصلی یک رابطه سالم ، کیفیت ارتباط است. چیزی بیشتر. همه چیز دیگر - توجه ، مسئولیت ، مراقبت و غیره - از این نتیجه می شود.

اگر بتوانید همه چیز را با شریک خود ، به طور کلی ، بدون مذمت ، بدون سرکوب ، بدون کاهش ارزش و تمسخر ، بدون یادآوری های بعدی ، بدون اتهام ، در مورد آن صحبت کنید ، در این صورت شما بسیار خوش شانس هستید یا در حال برقراری رابطه عاشقانه و هماهنگ هستید.

تمرین من نشان می دهد افرادی که بین آنها عشق اتفاق می افتد می توانند ساعت ها در مورد همه چیز در جهان صحبت کنند. تردیدها ، نگرانی ها ، عدم اطمینان ، امیدها … هیچ موضوعی تابو ، از جمله روابط قبلی و تفاوت های فیزیولوژی وجود ندارد.

صمیمیت واقعی به معنای باز بودن با دیگران همانطور که با خودتان است. این بدان معنا نیست که شما باید دائماً باز زندگی کنید (همه ما گاه به گاه به حریم خصوصی و فضای شخصی نیاز داریم) ، این در مورد این واقعیت است که وقتی شما آماده هستید و می خواهید به اشتراک بگذارید ، طرف مقابل هماهنگ می شود و آماده گوش دادن است. برای تو. با میل به درک. با همدردی. با پشتیبانی.

او ممکن است نظر خود را داشته باشد و حتی ممکن است با شما مخالف باشد ، اما وضعیت ناپایدار شما را بیشتر تحلیل نمی کند. او منتظر بهترین لحظه خواهد بود یا کلمات مناسب را برای انتقال افکار خود بدون چسبیدن به شما انتخاب می کند.

نگرش دلسوزانه چیزی است که صمیمیت سالم را مشخص می کند. "من نباید منبع درد یک عزیز باشم." همیشه محبت و لطافت. حتی اختلاف نظر خفیف است.

اگر شخصی به عنوان معلم ظاهر شود: می بینید ، خودتان آسیب دیده اید ، باید کاری با خودتان انجام دهید. فریاد می زنید ، هیستریک هستید ، عصبانی هستید - درمان کنید”، با چنین معلمی به جهنم بروید. فورا.

کسی که عاشق است این را نمی گوید ، زیرا احساسات شما را در نظر می گیرد. اگر عصبانی هستید ، به این معنی است که درد دارید ، و او این را درک می کند. "اشکالی نداره ، دوستت دارم."

کسی که عاشق است به جایی که رنج تو زندگی می کند نمی رود. زیرا او شما را احساس می کند و به همان ترتیب به او آسیب می رساند. انگار به خودت صدمه بزنی. احساس متقابل

برای کسی که عاشق است ، مهم است که یک عزیز بتواند رشد کند ، بتواند رویاهای خود را تحقق بخشد ، می تواند بر درک و حمایت در همه شرایط زندگی حساب کند.

یک عزیز باید خوشحال باشد. اگر هر دو در یک زن و شوهر چنین فکر می کنند ، این سیمان یک رابطه سالم است.

اگر کسی شما را عذاب می دهد ، به این معنی است که وقتی به شما صدمه می زند آسیبی نمی رساند. واضح است ، اینطور نیست؟

اگر او پا به چیزی می گذارد که برای شما مهم است و نمی خواهد به بحث های شما گوش دهد ، خوشبختی شما برایش اهمیتی ندارد. واضح است؟

اگر با دیدن احساسات شما ، او همچنان شما را در احساسات بزرگتری می چرخاند ، آیا این نشان دهنده بی تفاوتی او نیست؟ او چه کسی را دوست دارد و در حال حاضر به چه کسی فکر می کند؟

خودی…

اگر نمی توانید مانند یک فرد دوست داشتنی با خود ارتباط برقرار کنید ، پس هیچ شخص نزدیک دیگری به جز خودتان ندارید.