2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
اغلب ، کار روان درمانی شامل همراهی شایسته توسعه شخصی است. یعنی ، کمک به یک فرد تا حد ممکن بدون درگیری و آگاهانه برای فراتر رفتن از محدودیت هایی که او را به طور مصنوعی محدود کرده است ، و باعث می شود که او کمتر م effectiveثر ، موفق تر و شادتر از آنچه می خواهد و می تواند باشد باشد. ما طبیعتاً این چارچوب ها را نداریم ، برعکس ، آنها ماهیت ما را مسدود می کنند - آنها استعدادها ، توانایی ها و نیازهای ما را محدود می کنند. خودشناسی همیشه گسترش است.
نمونه درونی ، تأثیر محدود کننده و قریب به اتفاق آن باید درک شود و به طور مداوم از ارتباطات و زندگی درون روانی حذف شود - والدین انتقادی (پیام درون روانی "شما خوب نیستید"). و منابع درونی که به ما اجازه می دهد م effectiveثر ، محقق و شاد باشیم ترکیبی از سه حالت خودی غیر آلوده است - کودک آزاد (پیام درون روانی "من آن را می خواهم") ، بزرگسالان (پیام درون روانی "من می دانم چگونه آن را بدست آورم") و مراقبت از والدین (پیام درون روانی "شما خوب هستید").
اگر والد انتقادی ایمان به خود را از بین ببرد و سرکوب کند و در پشت شبه اخلاقیات (ممنوعیت ها) پنهان شود ، والد مراقبت کننده هر دو وظایف مجاز و اخلاقی را انجام می دهد. در اینجا مجوز ضروری است ، زیرا اگر آنجا نباشد یا در مورد آن شک و تردید وجود داشته باشد ، در واقع این یک ممنوعیت است - یک ممنوعیت ناخودآگاه داخلی برای برآوردن کافی از نیازها و پیروی از منافع شخصی. اخلاق واقعی در اینجا ضروری است ، زیرا برآوردن نیازها و پیگیری منافع فرد با انجام آن از نظر محیطی امکان پذیر است (و ضروری است) ، یعنی بدون ایجاد آسیب و ناراحتی برای خود یا محیط. اخلاق واقعی اصل این است که "با دیگری همانطور رفتار کنید که می خواهید او با شما رفتار کند".
تعریف دقیق والدین مراقبت کننده مهم است ، در غیر این صورت کار خنثی سازی والدین انتقادی غیرممکن است. همانطور که کلود اشتاینر اظهار داشت ، "هیچ عملکرد والدینی وجود ندارد که توسط والدین پرورش دهنده بدون مشارکت والدین کنترل کننده انجام نشود" - این در زمینه رابطه والدین و فرزندان است. و در زمینه روابط بزرگسالان ، این ، اول از همه ، یک نگرش کافی ، دلسوزانه و اخلاقی نسبت به خود است که در رابطه با دیگران منعکس می شود. چنین نگرشی تعاونی ، برابری ، صادقانه است ، یعنی عاری از بازی ، خود فریبی ، دروغ و نجات است. بنابراین ، والدین دلسوز یک مرجع حفاظتی و کنترل کننده است که اجازه می دهد نیازها را به شیوه ای سالم و از نظر اجتماعی قابل قبول برآورده کند.
"آنها ابتدا متوجه شما نمی شوند ، سپس به شما می خندند ، سپس با شما دعوا می کنند. و سپس شما برنده می شوید ، "مهاتما گاندی گفت. در هر زمان ، کسی که چیزی جدید ایجاد کرده ، اختراع کرده یا در مورد آن تحقیق کرده است ، بدین ترتیب ، قبل از هر چیز ، گامی فراتر از مرزهای قابل تصور و مجاز برداشته است. کوپرنیک برای اثبات اینکه زمین به دور خورشید می چرخد ، مشکلاتی داشت ، و نه برعکس ، همانطور که همیشه قبلاً همه معتقد بودند. تسلا ایده های "دیوانه کننده" خود را بدون هیچ مانعی متوجه شد و این او بود که ، از نقطه نظر فنی ، "قرن بیستم را اختراع کرد". هر کارآفرین یا خالقی افرادی را در اطراف خود داشت که به او اعتقاد نداشتند یا او را از ریسک کردن منصرف می کردند. و نه تنها در تجارت ، در زندگی شخصی نیز همان قانون اعمال می شود - ایجاد رابطه دلخواه بدون رعایت مداوم علایق ، توانایی مذاکره و اجازه گسترش امکان پذیر نیست. یا رابطه ای به همین شکل خواهد بود.
ایلان ماسک به دلیل عادت خود به حرکت در مدارهای جدید ، زنده ترین نماد گسترش روزهای ما است. به عنوان فردی که می داند چه می خواهد و می داند چگونه برای سازماندهی و ایجاد انگیزه در دیگران به آن دست یابد.با این حال ، مانند می ماسک ، که زمانی به فرزندان خود مجوزهای لازم را می داد ، به جای اینکه ممنوعیت های معمول را برای آنها فراهم کند. بنابراین ، گسترش را می توان با ماسک اندازه گیری کرد. به طور دقیق تر ، برای راحتی - در ماسک های دیمی ، یعنی یک دهم ماسک به عنوان واحد توانایی درک پتانسیل خود ، زیرا همه نیازی به ایجاد استارت آپ ها ، پرتاب موشک و استعمار مریخ ندارند: برای بسیاری ، ایجاد یک خانواده شاد یا مورد علاقه کسب و کار دقیقاً همان چیزی است که آنها به آن احتیاج دارند و کاملاً خوشحال هستند و آنها و محیط آنها. بنابراین ممکن است برای هر یک از ما به اندازه لازم دسک ماسک برای توسعه سالم وجود داشته باشد. و بگذارید والدین انتقادی مانند یک موتور جت در آسمان آبی ذوب شوند.
تصویر: تسلا
توصیه شده:
افتخار به عنوان توقف توسعه
در زرادخانه هر فرد روشهای شگفت انگیزی برای محافظت از خود در برابر زندگی وجود دارد ، یکی از آنها غرور است (که اغلب خود را به عنوان احساس برتری درونی نسبت به دیگران یا تحقیر خود نشان می دهد). این به لطف نگرش خانواده و جامعه توسعه می یابد و به عنوان یک محافظ قابل اعتماد عمل می کند که به فرد اجازه می دهد خود و ایده های خود را در مورد جهان ، هرچقدر هم کهنه باشد ، حفظ کند.
صدمات توسعه ای به عنوان مانعی برای نزدیکی
اتو کرنبرگ ، کلاسیک روانکاوی ، تعریف زیر را از ضربه ارائه داد: "تروما یک تجربه یک بار ، شدید و فوق العاده برای کل روح است که نمی تواند توسط بدن جذب (جذب) و" متابولیزه "شود (به طور کامل از بین می رود). روان " به بیان ساده ، این چیزی است که شما را به شدت متزلزل کرد.
عایق کاری به عنوان مرحله جدیدی در توسعه
خود را در فضا و ارتباط با افراد دیگر قرار دهید. اما اگر از زاویه دیگری به وضعیت بنگرید ، فضا کاهش یافته ، و مقدار زمان افزایش یافته است! وضعیت جدید - فرصت های جدید برای توسعه. به زبان ساده ، فرصتی برای انجام کاری وجود داشت که قبلاً زمان کافی برای آن وجود نداشت.
ارتباط شراکت به عنوان پایه ای برای توسعه خود شما. قسمت 1
در چه روزی مشتریان با درخواست مشارکت با من تماس می گیرند. و من درک می کنم که این موضوع به من نزدیک است ، زیرا بیش از 2 سال است که شخصاً با آن کار می کنم. من تجربه و افکار مهم خود را به اشتراک می گذارم مشارکت هنوز شغلی است که در آن دو نفر به نفع یک هدف مشترک و در عین حال به نفع خودشان کار می کنند
طرف معکوس بحران به عنوان منبع توسعه
بحران یک مفهوم رایج در زمان ما است و اغلب در گفتار یک فرد مدرن استفاده می شود. اغلب ، هنگام برقراری ارتباط با مردم ، می توانید "بحران میانسالی" "ما در روابط بحران داریم" "بحران خلاق" و غیره را بشنوید. در زندگی روزمره ، بیشتر اوقات ، منظور فرد از این چیزی منفی است که با خستگی ، از دست دادن علاقه ، بی علاقگی ، افسردگی همراه است.