2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
برخی از افراد موفق می شوند بدون اینکه بزرگ شوند. هرگز یاد نگرفته اید که مسئولیت زندگی خود را بر عهده بگیرید. آنها ، با وجود 25 ، 30 ، 40 … 60 سالگی ، جهان را کاملاً کودکانه درک می کنند ، به همان شیوه کودکانه ای که از مسئولیت خود ، در مورد انتخاب های خود اجتناب می کنند. اینفانتلیسم اعتقاد به افسانه ها و معجزات ، اعتقاد به این که فردی بزرگ ، بزرگسال و قوی به شما کمک خواهد کرد. ایمان ، که زمانی از پشتوانه و منبع ناگهان بهانه ای برای انفعال خود تبدیل شد. از کجا آمده و چگونه با آن برخورد کنیم؟
آزادی و تحقق خود بدون مسئولیت غیرممکن است. اما وقتی مسئولیت مترادف با احساس گناه تلقی می شود ، شخص واقعاً می خواهد از آن اجتناب کند ، آن را کنار بگذارد و آن را بر گردن دیگری بیاندازد. اگر والدین تفاوت بین مسئولیت و گناه را درک نکنند ، پس فرزندشان که بزرگ می شود ، همه شانس تبدیل شدن به یک کودک را دارد. مسئولیت همیشه انتخاب من است ، این بخشی از واقعیت من است که من آماده ام و می خواهم آن را کنترل کنم. دومین پشتوانه مهم در دوران کودکی ، درماندگی آموخته شده است. فیلهای بزرگ و قوی توسط شاخه کوچکی که در زمین گیر کرده است ، نگه داشته می شوند. چگونه این اتفاق می افتد؟ وقتی فیل ها هنوز بسیار کوچک هستند ، آنها را روی زنجیر می بندند و به یک ستون محکم می بندند و بیهوده تلاش برای بیرون کشیدن این پست را تا پایان عمر به خاطر می آورند. این گونه درماندگی آموخته شده شکل می گیرد. ما در اینجا تفاوت چندانی با فیل ها نداریم.
شما باید درک کنید که کودک گرایی ویژگی یک فرد نیست ، این ویژگی یک رابطه است. این نشانه ای از سیستمی است که او در آن قرار دارد و در آن بزرگ شده است. او اینطور است زیرا سیستمی که در آن زندگی می کند به او اجازه می دهد که چنین باشد.
اگر نمی خواهید کار شخص دیگری به دوش شما بیفتد ، مسئولیت آن را نپذیرید. به عنوان مثال ، مادری از پسر بزرگش رنج می برد و از او شکایت می کند: او کار نمی کند و در زندگی برای هیچ چیزی تلاش نمی کند ، بلکه فقط تمام روز در اطراف بازی های رایانه ای می نشیند. اما او همچنان همه چیز لازم برای زندگی را به او ارائه می دهد ، او هزینه آپارتمان خود را می پردازد ، برای او غذا آماده می کند ، پول می دهد و در نتیجه نه از فرزندش بلکه از روان رنجوری او حمایت می کند. چنین مادری همدست است ، هم نویسنده سیستمی است که در آن کودک گرایی از یک طرف تشویق می شود و برای طرف دیگر مفید است.
حمایت متقابل خانواده بسیار مهم است. اگر برای خانواده شما سخت است ، اگر نه ، می توانید به چه کسی مراجعه کنید؟ و من اصلاً در مورد بد بودن کمک نمی دانم. من در مورد پارازیتیسم صحبت می کنم ، هنگامی که برخی به قیمت دیگران زندگی می کنند ، وقتی کسانی که از نظر روانی بزرگتر هستند باید دائماً مشکلات دیگران را حل کنند.
احساس گناه ، احساس وظیفه ، احساس برتری بر خود ، احساس ترحم - اینها چند مورد است که می تواند "نجات دهنده" را در چنین مدل رابطه ای حفظ کند. و این یک راه عالی است که مشکلات خود را حل نکنید ، مراقبت از زندگی خود را انجام ندهید: "من مشغول هستم ، دائماً در حال کمک به این بدبخت هستم!". و پس از آن نیز یک نوع بچه گرایی است ، فقط پیچیده تر و از نظر اجتماعی قابل قبول است.
این توسط روان درمانگر استفان کارپمن ، نویسنده طرح معروف-مثلث: "قربانی-تجاوزگر-نجات دهنده" نوشته شده است. همه این نقشها نه تنها موجود هستند ، بلکه مکانها را همواره تغییر می دهند: قربانی متجاوز می شود و شروع به حمله به نجات دهنده سابق می کند.
اگر متوجه شدید که گرفتار این نوع سیستم شده اید. و اینکه شما دائماً در رابطه با فردی که از مراقبت شما سوء استفاده می کند ، پس انداز می کنید ، عصبانی می شوید و رنج می برید. این دلیلی است برای فکر کردن در مورد اینکه چرا به آن نیاز دارید؟ و در واقع ، چه بدی می کنید به چنین فرد نجات یافته ای. سعی کنید هوشیارانه وزن کنید: آیا کمک شما مفید است ، شاید شخص واقعاً به حمایت احتیاج داشته باشد ، و شاید او با سوء استفاده از آن استفاده می کند ، اگرچه ناخودآگاه از آن استفاده می کند. و سپس این دلیلی است برای تغییر چیزی در روابط ، مسئولیت زندگی خود را ، و نه مسئولیت شخص دیگری.
توصیه شده:
کابوس های خوب بچه ها وقایع نگاری روان درمانی
می گویم: "بله" یا او ، همه با دسته ها و شیرینی های بی پایان خود ، طبق برنامه ، بسیار فهمیده و مفید هستند. و سعی کنید آنچه را که واقعاً به آن احتیاج دارید از او دریافت کنید. او نمی تواند بشنود! و سپس به درمانگر می آید و می گوید: "
از موهای سوخته تا بچه های خوش اخلاق ، یا راه قهرمان
بعد از اینکه در نظرات تمایل به خواندن در مورد "راه قهرمان" را دیدم ، تعجب کردم که آیا من ، بسیار کم در مورد آن مستقیماً خوانده ام ، آیا می توانم چیزی ارزشمند بنویسم تا مردم را به درستی در درک جلوه های واقعی این انگیزه های باستانی راهنمایی کنم.
دوره سریع ریزش پوست های قدیمی
"چقدر دیگر نیاز دارید که تجربه گذشته خود را کنار بگذارید تا در نهایت به صفر برسید و به طور کامل در زمان حال زندگی کنید؟" به من اجازه دهید "YOU" ، بدون محدودیت ، اما با احترام! پنج دقیقه وقت بگذارید تا تمرین را کامل کنید ، سپس به متن برگردید.
من بچه می خواهم یا هنر بچه دار شدن به موقع
من فرزند یا هنر بچه دار شدن به موقع می خواهم. کودکانی که به موقع به دنیا نیامده اند ممکن است علت چنین درگیری های خانوادگی شوند ، به همین دلیل ممکن است آنها هرگز به دنیا نیایند … ممکن است فکر کنید که من اغراق می کنم. در هیچ موردی! فقط یادمان باشد:
پژواک جنگ: نوه های جانبازان قدیمی هزینه غم و اندوه زندگی نشده خود را می پردازند
تا همین اواخر اعتقاد بر این بود که هرچه فرد به رویدادهای جنگ بزرگ میهنی نزدیکتر باشد ، برای روان او سخت تر است. امروزه روانشناسان سیستمیک خانواده می گویند که نسل 25 ساله و جوانتر-یعنی نوه های برندگان-بار غیر قابل تحمل تری از حتی والدین خود-که در دهه 60 و 70 سال گذشته متولد شده بودند-تحمل کردند.