درباره اضطراب عصبی

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

اضطراب روان رنجور (یا ترس) پیامد تجاوز خودکار است ، هنگامی که در درون یک فرد قسمتی از آن به قسمت دیگر حمله می کند و دیگری تهاجم پاسخ را سرکوب می کند. در عین حال ، قسمت مهاجم از محیط خارجی کپی شده و بر اساس کلیشه های فرهنگی عمل می کند. معمولاً این قسمت بهترین ها را می خواهد ، اما مثل همیشه معلوم می شود.

قسمتی که مورد حمله قرار می گیرد ، دروازه را به روی خود می بندد ، تهاجم آن را مسدود می کند و آن را نفی می کند ، یا آن را به نوعی فعالیت تحریک می کند ، به عنوان مثال ، به روشنفکری. این یک نوجوان وقتی والدینش آن را دریافت می کنند رفتار می کند: او خود را در اتاق خود می بندد و خود را به اسباب بازی های رایانه ای می برد ، زیرا مدت ها پیش فراموش کرده بود که والدینش روزی اعتراضات او را جدی می گیرند.

در نتیجه ، سطح مشخصی از تنش در شخصیت باقی می ماند. این تنش اضطراب است.

برخلاف ترس روان رنجوری ، ترس سالم مظهر غریزه حفظ خود است و پیام "مراقب خودت باش" در پاسخ به یک خطر فوری می دهد ، به عنوان مثال ، آجری در کنار شما پرواز می کند ، یا یک حیوان وحشی یا متمدن می شتابد. به تو.

برخلاف مهاجم داخلی ، مهاجم خارجی حداقل می تواند فرار کند. و فرار از درون غیرممکن است. شما فقط می توانید به تجاوزگری تلافی جویانه خود جایی بدهید که به انواع مختلف "بازاریابان" که "نحوه صحیح زندگی می دانند" اجازه دخالت در زندگی آنها را ندهد.

اما برای این کار باید از این مهاجم درونی ، واقعیت حمله و اینکه دقیقاً از چه کسی کپی شده است ، که صدای او را در سرم می شنوم آگاه باشید.

آزادی درونی آزادی از اخلاق ساز داخلی است ، این "نه" بیان شده در پاسخ به دخالت در زندگی فرد است ، یک گزالت کامل از به رسمیت شناختن خود به اندازه کافی در زندگی خود.