2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
"خودت باش" - این کلمات از احساس ارزش ، منحصر به فرد بودن شما و از حق داشتن چنین چیزی به شما انگیزه می دهند و باعث غرور شما می شوند! پیش بینی شادی از خوشبختی و آزادی! اما برای اینکه خودت باشی ، ابتدا باید خودت را بشناسی. به این سwerال پاسخ دهید: "من کیستم؟" و به نظر می رسد ، فقط دست خود را دراز کنید ، پاسخ نزدیک است. بالاخره من همیشه کنارم هستم! شما فقط باید به داخل نگاه کنید و همه چیز بلافاصله روشن می شود. باقی مانده است که همه موارد مهم را تکمیل کرده و فوراً به این موضوع بپردازیم. و بنابراین روز به روز ، سال به سال. زندگی می گذرد. و ناگهان ، با سرد شدن روح ، این س:ال: "شما کی هستید ، آیا زندگی خود را می گذرانید ، آیا سرنوشت خود را برآورده می کنید؟"
پس خودت اینجوری باشی؟ آیا من الان شخص دیگری هستم؟ نه ، به نظر می رسد خودم هستم ، اما انگار نه به طور کامل ، هنوز یک چیز بسیار مهم وجود دارد که مدام از توجه من دور می شود. شک و تردید در خود ، خلاء درونی و احساس حقارت از اینجا ناشی می شود. البته ، من چیزی درباره خودم می دانم ، و به عنوان یک قاعده ، خوب ، آنطور که دوست دارم باشم. البته من اشکالاتی دارم و از آنها کاملاً آگاه هستم! به عنوان مثال: "من تنبل هستم و صبح نمی توانم با زنگ هشدار از خواب بلند شوم ، همچنین اراده ضعیفی دارم و نمی توانم یک تکه آب نبات را از خودم دریغ کنم. همچنین ، من وقت شناس نیستم و همه جا دیر کرده ام. اوه ، وحشت ، وحشت ، من نقص های زیادی دارم! " اما آنها بسیار زیبا هستند و اصلا ترسناک نیستند.
اما چنین منی وجود دارد ، که من خودم آن را دوست ندارم ، و من نمی خواهم خودم چنین کسی را بشناسم. اینقدر خجالت کشیدن! و این نیز ترسناک است ، زیرا هیچ کس به عشق احترام نمی گذارد ، به این معنی که آنها قطعاً از من پشت خواهند کرد. حتی من! من خودم این را رد می کنم اما این دقیقاً حقیقتی است که برای این که کاملاً خودتان باشید و نه به بخشی ، بلکه به کل خود تکیه کنید ، ضروری است. مهم این است که خود را بدون قضاوت و قضاوت بپذیرید ، به این سادگی که من یک انسان هستم. من کامل نیستم! من می توانم بترسم و مرتکب اعمال خودخواهانه و موذیانه شوم ، بزدلی نشان دهم و توهین کنم. در برابر غرایز و ضعف های خود ضعیف و درمانده باشید و از آنها پیروی کنید. من می توانم عصبانی شوم و به افرادی که دوستشان دارم آسیب برسانم. من ممکن است اشتباه کنم و بی مسئولیت باشم. و حتی در چیزی که من آن را "خوب" می نامم ، ممکن است دلالت خودخواهی داشته باشد ، و کشف این بسیار ناامید کننده است. من می توانم یک شکست خورده و در برخی موارد بسیار کودکانه ، ساده لوح و گیج باشم. اما این تمام چیزی است که من هستم!
وقتی خودم را متفاوت ، "سفید" و "سیاه" می شناسم ، می توانم به خودم تکیه کنم. از آنجا که من می دانم که به عنوان مثال ، در این شرایط ، من به احتمال زیاد له می شوم و بنابراین می توانم از قبل کاری انجام دهم تا پیامدهای منفی را کاهش دهم یا اصلاً این کار را انجام ندهم ، تا به کسی اجازه ندهم پایین. و در این مکان ، من بسیار ضعیف و آسیب پذیر هستم ، بنابراین درخواست حفاظت و حمایت بسیار مناسب خواهد بود. من خودم را باور دارم چون خودم را می شناسم. من می دانم چگونه با خودم باشم و آن را برای افراد دیگری که برایم مهم و ارزشمند هستند توضیح خواهم داد.
در اینجا مهم است که شجاعت داشته باشید تا خودتان را ملاقات کنید تا در توهمات خود زندگی نکنید. و همچنین مهربانی برای پذیرفتن خود به عنوان خوب و بد ، بودن با خود در غم و شادی … در لحظات دشوار زندگی خود خیانت نکنید و خود را رها نکنید.
اما حتی این تمام حقیقت در مورد شما نخواهد بود. تنها اولین قدم این است که با سایه خود ملاقات کنید.
توصیه شده:
با خودت روراست باش
اگر از وفاداری به خود دست برداریم ، به خودمان خیانت می کنیم. شاید برای کسی در دوران کودکی چنین بود ، وقتی کودک برای زنده ماندن ، با والدین ، ارزشها ، اولویتها ، نظرات خود درباره خود سازگار شد. در نتیجه ، هویت واقعی "از بین رفت". کودک سعی می کند مانند والدین باشد و با آنها سازگار شود ، زیرا از این طریق می توانید عشق آنها را به دست آورید ، بدون آنها او نمی تواند به طور عادی زندگی کند و رشد کند.
خوب ، خودت را دوست داشته باش ، آشغال! روان درمانگر یادداشت می کند
شما می دانید که مردم اغلب با درخواست "من باید خودم را دوست داشته باشم" تماس می گیرند. همراه با افزایش عزت نفس ، پربازدیدترین موضوع. به زودی یک تابلو روی درب نصب می کنم که می گوید: "عزت نفس در اینجا دوباره به دست می آید". آیا فکر می کنید آنها واقعاً می خواهند خود را همانطور که هستند دوست داشته باشند؟ هیچ چیز از این دست.
"خودت باش!" - نه ممنون
پست مدرن ایده خودسازی ، ایده انتخاب نامحدود ، ایده آزادی در ایجاد هویت را به ما ارائه می دهد. بازار افزایش می یابد: "همان را انتخاب کنید"! کافی است آن ماشین ، آن محصول سازگار با محیط زیست ، آن پروتز ، آن برنامه کاربردی گوشی های هوشمند ، آن دوره آموزشی را بخرید ، تا سرانجام به شخصیتی که هستید تبدیل شوید ، خودتان شوید و همچنین می توانید برای اطمینان از آن مربی بروید … اما تبدیل شدن به خود به چه معناست و چرا این نیاز ناگهان بوجود می آید؟ چنین فراخوانی تنها در صورتی
خوب ، خودت را دوست داشته باش ، آشغال
شما می دانید که مردم اغلب با درخواست "من باید خودم را دوست داشته باشم" تماس می گیرند. در کنار افزایش عزت نفس ، پربازدیدترین موضوع. به زودی یک تابلو روی درب نصب می کنم که می گوید: "عزت نفس در اینجا دوباره به دست می آید". آیا فکر می کنید آنها واقعاً می خواهند خود را همانطور که هستند دوست داشته باشند؟ هیچ چیز از این دست.
با خودت باش
شما دوباره می خندید ، می دوید ، برای خود وقت نمی گذارید ، اما همه چیز برای برخی چیزهای "مهم" است - برای برداشتن کودک از مدرسه ، ناهار دادن به او ، بردن او به باشگاه ، خرید غذا در حالی که مشغول است ، پختن شام در عصر ، با شوهرش ملاقات کنید و شوخ باشید ، در هر مناسبت زیاد صحبت کنید … آیا این آشنا به نظر می رسد؟ همه اینها برای ملاقات با خود نیست.
