عدم تحمل مهربانی ، شفقت و عشق

فهرست مطالب:

تصویری: عدم تحمل مهربانی ، شفقت و عشق

تصویری: عدم تحمل مهربانی ، شفقت و عشق
تصویری: دکترهلاکویی تاثیر وابستگی‌ و مهرطلبی Dr Holakouee 2024, مارس
عدم تحمل مهربانی ، شفقت و عشق
عدم تحمل مهربانی ، شفقت و عشق
Anonim

فردی که در فضای پذیرش و عشق بزرگ شده است ، تجلی مهربانی ، مراقبت ، محبت ، شفقت نسبت به خود را امری طبیعی تلقی می کند ، این باعث نمی شود احساسات شدیدی در قالب گریه ، برای مثال ، یا واکنش های دفاعی مانند او ایجاد کند. فاصله گرفتن یا نفی نیاز در آن. چنین فردی می تواند هم عشق را بپذیرد و هم آن را بدون یک فکر دوم تقسیم کند.

برای فردی که در کودکی دوستش نداشت و در فضای محرومیت عاطفی و حتی خشونت بزرگ شده بود ، بروز نگرش مهربانانه دیگران اغلب بسیار دردناک است. این یک وضعیت محرک است که حتی می تواند یک بحران سمپاتیک آدرنال را برانگیزد.

Image
Image

به همین دلیل است که او به انواع محافظت ها متوسل می شود تا ضربه او تحت تأثیر قرار نگیرد و منجر به حالات احساسی نشود که کنترل آنها دشوار خواهد بود.

یک فرد به تدریج بسیاری از باورهای دفاعی را در مورد تجلی ضعف به دست می آورد ، مانند قهرمانان M. Yu. لرمونتوف:

او فقط یک لقمه نان خواست ،

و نگاه عذاب زنده را نشان می داد ،

و یکی سنگ گذاشت

به دست دراز شده اش."

به چه دلیل ، مهربانی ، عشق ، مراقبت به چنین شخصی صدمه زده است؟

گدایی خیابانی را در یک نقص کثیف تصور کنید که از همه جا رانده شده ، تحقیر شده ، مورد ضرب و شتم قرار گرفته است ، کسی که از نظر داخلی عزت نفس و ایمان خود را نسبت به مردم تقریباً از دست داده است. و ناگهان چشمان رهگذری را می بیند و در آنها به جای تحقیر و نفرت ، مهربانی وجود دارد ، به جای ضربه ، دستان گرم خود را به سوی او دراز می کند و شروع می کند که او را به شیوه پدرانه یا مادری در آغوش بگیرد. ، او خاک صورت این گدا را می شویند ، او را به آینه می رساند و اجازه می دهد زیبایی آن را تشخیص دهد.

Image
Image

این مهربانی به اندازه یک جزیره کوچک امید در وسط اقیانوس تاریک غیر معمول است. و این وحشت وجود دارد که جزیره زیر آب برود و عناصر خشن دوباره شما را عذاب دهند.

شخص می ترسد که به خوبی وابسته شود ، زیرا در این صورت درد این از دست دادن غیرقابل تحمل خواهد بود.

یک بار در دوران کودکی من کارتون "مامان برای یک ماموت" را تماشا کردم ، جایی که ماموت تنها روی تخته یخ شنا می کرد و در جستجوی یک مادر مهربان در اقیانوس بی پایان پر از خطرات بود. من خیلی نگران بودم اگر مادرش را پیدا کند ، آیا او را گم می کنند ، آیا او را می خورند ، آیا مادرش او را قبول می کند ، آیا او می خواهد او را دوست داشته باشد ، آیا او را رد می کند؟

Image
Image

دلبستگی به یک فرد مهربان و دوست داشتنی آسان است ، اما این باعث می شود درد از دست دادن وحشتناک تر شود.

و با این وجود ، در این روابط ، چیز مهمی به دست می آورید - ایمان به خود ، این واقعیت که می توانید دوست داشته شوید ، پذیرفته اید که شایسته عشق هستید ، شایسته یک رابطه خوب و انسانی همانطور که هستید.

روان درمانی می تواند چنین تجربه ای را ارائه دهد و علاوه بر آن به ایجاد تحمل عاطفی در ایجاد موقعیت ها به منظور کاهش نمودهای بحران سمپاتوآدرنال و کاهش ترس از دلبستگی کمک کند.

توصیه شده: