2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
بیایید در مورد ترنس صحبت کنیم … بنابراین ، ترنس طبیعی و دارویی است. خلسه طبیعی نوعی است که به طور داوطلبانه بوجود می آید (برای مثال ، احساسات قوی) و به طور مصنوعی برانگیخته می شود. در خلسه دارویی ما به تغییر هوشیاری با کمک عوامل شیمیایی و دارویی (الکل ، داروها و غیره) اشاره می کنیم. در این مقاله من انواع طبیعی خلسه را بررسی خواهم کرد. برای درک مکانیسم های خلسه ، شما باید ماهیت ترنس را درک کنید. سعی می کنم مختصر توضیح دهم.
یک فرد دارای دو نیمکره است - چپ و راست ، آنها عملکردهای کاملاً متفاوتی را انجام می دهند. نیمکره چپ اطلاعات دریافتی را تجزیه و تحلیل ، محاسبه ، مقایسه و دریافت می کند و دستور را به سمت راست می دهد - این اطلاعات را صحیح یا بلوک را نادرست بپذیرید. نیمکره راست مسئول احساسات ، تصاویر است. نیمکره راست مخزن همه تصاویر و نگرش های قبلاً دریافت شده است. دلیل نمی آورد ، فقط همه چیز را احساس می کند و باور می کند. نیمکره چپ مغز را می توان با یک نگهبان مرد مقایسه کرد که از یک زن حساس و قابل اعتماد (نیمکره راست) محافظت می کند. در حالت عادی هوشیاری ، هر دو نیمکره به طور همزمان در یک حالت ، "ارتباط" کار می کنند. اما در لحظه استرس عاطفی شدید ، احساسات قوی ظاهر می شوند و نیمکره راست با دور زدن "استدلال" نیمکره چپ ، کل تصویری را که باعث ایجاد این احساس شده است (شامل اظهارات ، ظاهر ، تصویر ، بوها و غیره) می گیرد..) در فروشگاه به عنوان مثال ، مادری با میله ای در دست به فرزندش فریاد می زند: "تو بد هستی ، تو احمقی!" و کودک ، در پس زمینه یک احساس قوی (ترس از احساس قوی تر) شروع به باور می کند که او واقعاً بد و احمق است - در لحظه احساسات قوی ، او فرصتی برای استدلال ندارد. اگر این احساسات آنقدر قوی نبود ، کودک این فرصت را داشت که به آرامی کلمات مادرش را با نیمکره چپ خود تجزیه و تحلیل کند و برای خود نتیجه درستی بگیرد که مادرش ناراحت است و فقط هیجان زده است ، و خودش خوب است و باهوش ، فقط کار اشتباهی انجام داده است.
بنابراین ، حالت خواب آور خلسه دسترسی باز به ناخودآگاه و غیر منطقی است. خلسه می تواند طبیعی (مثلاً احساسات قوی) یا عمداً القا شود. در هر صورت ، در حالت خلسه ، فرد فرصت تجزیه و تحلیل آنچه در حال رخ دادن است یا آنچه قبلاً اتفاق افتاده را ندارد.
در روانشناسی ، ما علاقه مند به دسترسی به "مخزن" ناخودآگاه تجربه و نگرش های زندگی - به نیمکره راست هستیم. منطقی است که برای این کار باید به نحوی سمت چپ را غیرفعال کنیم. چگونه انجامش بدهیم؟ در اینجا راههای اصلی آمده است:
راه اضافه بار این است که مشتری از طریق چندین کانال - (منطق ، کانال های حسی) اطلاعات را بیش از حد بار کند. در این مورد ، روان به سادگی نمی تواند با این همه اطلاعات ورودی کنار بیاید ، و مشتری دچار حیرت می شود - او به طور کلی از فکر باز می ایستد ، و بنابراین ، حالت خلسه به دست می آید. این تکنیک اغلب توسط کولی ها استفاده می شود - آنها شخصی را احاطه کرده و همزمان با او صحبت می کنند ، در حالی که او را در چندین مکان لمس می کنند.
یک راه شوکه کننده برای القای خلسه. این در این واقعیت نهفته است که هر فرد الگوهای رفتاری خاصی دارد و شکستن این الگوها باعث خلسه می شود. به عنوان مثال ، وقتی شخصی به شما سلام می دهد ، شما در عوض به طور خودکار دست او را می دهید. اما اگر بعد از اینکه دست خود را دادید ، آن شخص به سادگی از شما روی برگرداند ، لحظه ای گیج خواهید شد ، همانطور که قطعاً انتظارش را نداشتید. لحظه سردرگمی حالت خلسه است و خواهد بود.
قرار گرفتن در معرض یکنواخت طولانی مدت. این شامل اثر طولانی و یکنواخت یا بر بینایی (مثلاً چشمک زن ، پلک زدن) ، یا بر شنوایی (صدای مترونوم) است. با گذشت زمان ، نیمکره چپ خسته می شود و فقط کار را خاموش می کند.
محرومیت کامل - یک فرد در یک اتاق تاریک در حمام گرم غوطه ور می شود ، کاملاً از سر و صدا و نور ، ارتعاشات جدا شده است. نیمکره چپ توانایی تجزیه و تحلیل هر چیزی را از دست می دهد و خاموش می شود.
القای خلسه با پیشنهادات شفاهی حالت لازم. در این حالت ، فرد در حالت آرامش ، راحتی ، راحتی ، خواب قرار می گیرد. برای افرادی که فشار خون طبیعی و بالا دارند ، آرامش از سر شروع می شود و تا انگشتان پا پایین می آید. افرادی که فشارخون پایین دارند توصیه می شود از نوک پا تا سر استراحت کنند. گرما و سنگینی به بدن القا می شود.
شما می توانید به تنهایی وارد خلسه شوید. یک تکنیک متداول متوقف کردن نگاه است و شما باید بدون تکان دادن چشمان خود برای مدتی به یک نقطه نگاه کنید ، و در حالی که نگاه شما بی حرکت است ، شما در خلسه هستید. شما می توانید تمام ماهیچه ها را شل کنید ، در نتیجه نیمکره چپ را که مسئول تنش عضلانی است ، خاموش کنید. شما می توانید بر احساسات داخلی مانند ضربان قلب خود تمرکز کنید.
به طور کلی ، گزینه های زیادی برای ورود به خلسه وجود دارد ، اما همه آنها بر اساس "خاموش" نیمکره چپ است.
توصیه شده:
خطر نگرش مثبت به زندگی چیست؟ آسیب و دام تأییدهای مثبت چیست؟
"چگونه یک رواندرمانگر می تواند به شما کمک کند؟ او به شما می آموزد که چگونه در مورد همه چیز مثبت نگر باشید و از آن لذت ببرید." چنین ایده رایج و اشتباهی در مورد ماهیت روان درمانی همیشه قابل شنیدن است. بیایید یک لیوان را تصور کنیم که تا لبه پر از آب کپک زده است ، که در دیواره های آن قالب در یک لایه ضخیم رشد می کند.
"روان پریشی سرطان" چیست؟ اگر جرم نیست ، پس مشکل روانپزشکی چیست؟
psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/onkologiya-kotoraya-ne-imeet-svyazi-s-obidoy/ را شروع کنید در جستجوی "علل" روانی سرطان ، انجام تزها و استعاره های ساده غیرممکن است. مقاله ای که نوشتم بسیار طولانی بود ، بنابراین آن را به دو قسمت تقسیم کردم.
شخصیت چیست؟ و او چیست
به طور سنتی در روانشناسی و روانکاوی ، اصطلاح "شخصیت" برای اشاره به پیکربندی ویژگی های رفتاری استفاده می شود. "شخصیت مقعدی" شخصیت های اجباری ، "شخصیت هیستریک" - شخصیت های تئاتری ، "شخصیت منفعل - پرخاشگر"
اهداف چیست و برای چیست؟
اخیراً ، طی مشورت ، از یکی از مشتریانم خواستم که برای خود هدف شغلی تعیین کند. واکنش او من را فلج کرد - مشتری شروع به فریاد زدن کرد که هرگز برنامه ای ندارد و داشتن اهداف باعث می شود احساس ناراحتی کند. "به خاطر این اهداف شما ، من بی نهایت از خودم متنفرم - زیرا آنها را تعیین می کنم و هرگز به آنها نمی رسم.
تنظیمات. چیست و عملکرد آن چیست؟
تنظیمات روان درمانی چیست ، چرا به آن نیاز است؟ چرا این مفهوم اینقدر مهم است؟ تنظیم زمان ، مکان ، فراوانی جلسات ، پرداخت و برخی شرایط و محدودیت های قراردادی است که بر روند انجام یک جلسه روان درمانی اعمال می شود. تنظیمات عملکرد بسیار مهمی را برآورده می کند - ایمنی مشتری را تضمین می کند ، که پایه و اساس کل زندگی ما است.
