من به خاطر او به شما آمدم

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

او می خواهد من وزن کم کنم. وقتی مرا نگاه می کند او را گاو چاق می نامد و صورت می گیرد.

او می خواهد من سکسی باشم و مرا متهم می کند که او را به عنوان یک زن تبدیل نکرده ام.

او می خواهد دوستانش مرا دوست داشته باشند و در حضور آنها به من توهین می کند یا مرا مسخره می کند.

او می خواهد من عاقل تر شوم ، او می گوید من فقط پارچه و گلدان در سر دارم.

او می خواهد من ارگاسم واژینال داشته باشم ، در غیر این صورت ، او می گوید ، من پست تر هستم …

… و به همین دلیل به دیدار شما آمدم. به طور کلی ، این او است که می خواهد من تغییر کنم و به همین دلیل او مرا به روانشناس فرستاد. من خودم قطعاً به شما نمی آیم!"

من گوش می دهم و آرام آرام دیوانه می شوم. سپس من یک سوال بی گناه می پرسم:

و چرا به آن نیاز دارید؟ کاهش وزن ، تبدیل شدن به یک سمبل جنسی ، هوشمند-خروجی مثبت؟ اگر این کار را برای او انجام ندهید چطور؟

و اینجاست که مهمترین چیز در تکنیک اولیه شروع می شود: تمرکز بر مشکل.

فکر می کنید بیماران من به من چه می گویند؟

من پاسخهای زیادی را در سه گروه ترکیب کرده ام:

"اگر نکنم ، پس …"

• "او از من ناامید خواهد شد - او دیگری را پیدا خواهد کرد - او مرا ترک خواهد کرد!" در این مورد ، "نقطه درد" FEAR است.
• "من برای او به اندازه کافی خوب نیستم. من خودم را دوست ندارم. من چاق هستم-احمق-غیر جنسی و غیره. " در اینجا خود ارزیابی "درد می کند".
• "من انتظارات وی را برآورده نمی کنم ، اما باید! متاسفم! " و دردناک اینجا احساس گناه است.

بعد از آن س anotherال دیگری می پرسم:

آیا می خواهید ترس ها / احساس گناه را از بین ببرید / عزت نفس خود را بالا ببرید؟

اساساً ، واکنش در محدوده شادی "بله ، بسیار !!!" به سوال ترسناک "و چو ، آیا این امکان پذیر است؟"

خوب ، بگذارید ادامه دهیم. من می پرسم:

وقتی با شما کار می کنیم و ترس ها ، احساس گناه را "برطرف" می کنیم و عزت نفس را بالا می بریم ، چه چیزی در زندگی شما تغییر خواهد کرد؟

و در اینجا "نظرات دانشمندان" به دو گروه تقسیم می شود.

• "نه ، من نمی خواهم چیزی را تغییر دهم ، کاری کنم که من آنطور که شوهر / دوست پسرم از من می خواهد باشم." به عنوان یک قاعده ، دختران این گروه به سرعت "ادغام" می شوند و از میدان دید من ناپدید می شوند.
• "بله ، من آماده تغییر هستم. اما رابطه چطور؟ من طلاق / جدایی نمی خواهم! من او را دوست دارم / دلم برایش تنگ شده است / ما فرزندان داریم / رهن / مشاغل مشترک و غیره."

در اینجا صادقانه پاسخ می دهم ، تقریباً زیر: هیچ کس در حال حاضر شما را مجبور به طلاق نمی کند.

من به عنوان یک روان درمانگر حق ندارم به شما توصیه ای کنم!

تا به امروز ، رابطه شما بر اساس ترس-احساس گناه-عزت نفس پایین است ، نیازی به پاره کردن چیزی "با گوشت" نیست ، زیرا مطمئناً چیز مثبتی وجود دارد که شما را در کنار هم نگه می دارد ، در غیر این صورت برای یک فرار فرار می کردید. مدت طولانی بدون کمک من

اما ، در حین کار ما با شما ، شما به تدریج از این اجزای روان رنجور زندگی خود جدا می شوید ، می توانید تصمیم بگیرید که آیا با هم خواهید بود یا نه.

اگر شوهر / دوست پسر شما فقط به شما احتیاج داشت تا بتواند خود را با هزینه شما ادعا کند و شما را دستکاری کند و نمی خواهد روابط جدیدی را ایجاد کند ، بدون پشیمانی از هم جدا می شوید.

اما ، اگر او واقعاً شما را دوست دارد و علاقه مند است که با شما خوشبخت زندگی کند ، تغییرات و ارزشها و مرزهای شما را می پذیرد و رابطه شما به سطح جدیدی ارتقا می یابد.