2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
هنگامی که یک وضعیت دشوار در زندگی ایجاد می شود و می فهمید که لازم است به یک روان درمانگر مراجعه کنید ، دانستن اینکه چگونه همه چیز سازماندهی شده است و روند خود چگونه پیش می رود مفید و جالب است. من سعی می کنم به طور مختصر در مورد شروع روان درمانی و نحوه سازماندهی این روند صحبت کنم.
روان درمانی می تواند کوتاه یا طولانی باشد. درمان کوتاه مدت می تواند چندین ماه طول بکشد و درمان طولانی مدت در اصل خود پایان قطعی ندارد و می تواند چندین سال طول بکشد. در این مورد ، تصمیم برای پایان دادن به روان درمانی مستقیماً در خود فرآیند گرفته می شود و به عوامل زیادی بستگی دارد (وجود تغییرات مثبت پایدار ، عدم وجود مناطق حیاتی برای کار روان درمانی ، تمایل بیمار برای پایان درمان و غیره و غیره.)
در قرار ملاقات اولیه ، تصمیم گرفته می شود که جلسات هر چند وقت یکبار برگزار می شود. فراوانی جلسات می تواند از یک جلسه در هفته تا پنج یا شش باشد. هرچه جلسات بیشتر باشد ، کار پویاتر است و روان درمانگر با بیمار خود بهتر آشنا می شود. روابطی را بهتر توسعه دهید که در آن بیمار بتواند آزادانه در مورد هر چیزی که به سرش می آید ، در مورد همه احساساتش ، در مورد همه اتفاقاتی که برایش افتاده و در حال رخ دادن است صحبت کند ، حتی اگر باعث شرمساری شود. شایان ذکر است که رواندرمانگر در بیشتر موارد خوب یا بد را ارزیابی نمی کند ، فرد به او می گوید ، درست یا نادرست رفتار می کند و بحث می کند. هر آنچه گفته می شود مهم است. همچنین ، ملاقات های مکرر بیشتر از بیمار حمایت می کند و به او کمک می کند تا راحت تر از لحظات سخت زندگی عبور کند.
پس از تعداد جلسات در هفته ، میزان و نحوه پرداخت (برای هر جلسه ، پیش پرداخت ماهانه ، پرداخت پس از پرداخت) ، روش انجام جلسه درمانی (ملاقات حضوری ، مشاوره تلفنی ، مشاوره اسکایپ) مشخص شد ، کار ادامه دارد
در واقع مرحله تعیین قوانین و حدود در درمان بسیار مهم است. درک روشنی از زمان و چگونگی جلسه درمانی به بیمار کمک می کند تا احساس امنیت کند. لحظات غیر ضروری و غیر ضروری را که می توانید در آن احساس اضطراب کنید از بین می برد. پرداخت باید هر دو طرف را راضی کند. درمانگر اگر احساس نکند که حقوقش واقعاً مناسب است ، مثر نخواهد بود. بنابراین اگر بیمار مبلغ جلسه برای او ناچیز باشد ، خود بیمار برای کار تلاش نخواهد کرد. در این مورد ، هیچ احساسی وجود ندارد که شما واقعاً کاری را برای خودتان انجام می دهید و این قابل توجه است. این طبیعی است که بودجه ماهانه یک بیمار برای روان درمانی بیست تا سی درصد از درآمد وی باشد.
برای کار م effectivelyثر بین بیمار و درمانگر ، یک اتحاد درمانی مورد نیاز است. مرحله ایجاد اتحاد درمانی مدت زمان خاصی را می طلبد و در مرحله اولیه اتفاق می افتد. اتحاد درمانی یک رابطه منطقی بین درمانگر و بیمار است ، که به هر دو طرف امکان می دهد در دوره روان درمانی سایکودینامیک ثمربخش عمل کنند. بدون این اتحاد ، نمی توان تصور کرد که فردی که برای کمک می آید همه چیز را حتی به صمیمی ترین درمانگر بگوید. خوب ، اگر رازی وجود داشته باشد ، صحبت در مورد کار درمانی م difficultثر دشوار است.
این به طور خلاصه چیزی است که می توان در مورد شروع روان درمانی سایکودینامیک گفت. بقیه مراحل را در مطالب بعدی شرح خواهم داد.
اگر س questionsالی دارید ، می توانید از من بپرسید ، و من آماده پاسخگویی به آنها هستم.
توصیه شده:
روان درمانی یک مقاله روان رنجور وسواسی-اجباری
وقتی وقت ندارید احساس کنید که یک "کودک" هستید ، به شما این احساس را می دهند که در حال حاضر یک "بزرگسال" هستید. و مهم نیست که شما 6 ماهه هستید ، دیگر حق گریه کردن ، دمدمی مزاج بودن ندارید ، با فریاد سیگنال دهید که گرسنه هستید ، سرما خورده اید ، گرم هستید ، می خواهید بنوشید یا احساس آرامش کرده اید.
روان رنجوری ، علل بروز ، تصویر بالینی ، روان درمانی
روان رنجوری ، روان پریشی ، اختلال روان رنجوری (Novolat. نوروز از یونان باستان. Νεῦρον "عصب") در کلینیک نام جمعی از گروهی از اختلالات برگشت پذیر روانگردان عملکردی است که به یک دوره طولانی تمایل دارند. تصویر بالینی چنین اختلالات با تظاهرات استنیک ، وسواسی یا هیستریک و همچنین کاهش موقت عملکرد ذهنی و جسمی مشخص می شود.
او چنین جرأتی با من ندارد ، یا اخلاق روان درمانی و روان درمانی
اگر فردی در جلسات روان درمانی شرکت می کند یا قرار است در آن شرکت کند ، سوال اخلاق روان درمانگر برای او مهم خواهد بود. روان درمانگر حق انجام چه کاری را دارد؟ پاسخ به این س importanceال از اهمیت بالایی برخوردار است - درک درستی از مرزهای مورد قبول در رابطه بین مراجعه کننده و درمانگر ارائه می دهد.
موردی از تمرین روان درمانی: آیا درمانگر باید در طول روان درمانی به زندگی خود توجه کند؟
در حال حاضر ، او سه فرزند را به تنهایی بزرگ می کند و سعی می کند با یک مرد جدید روابط برقرار کند ، که به نظر می رسد چندان ساده و شبیه همه بچه های قبلی نیست. در حقیقت ، این پیچیدگی های واقعی این روابط بود که آخرین قطره ای بود که وی را به دنبال روان درمانی کشاند .
روان درمانی یک روان درمانگر ، یا اینکه چرا روان درمانی طولانی مدت با یک درمانگر همیشه م Moreثرتر است
مقاله ای در مورد اینکه اگر هرکسی روانشناس خاص خود را داشته باشد چه عالی خواهد بود! من فقط می خواهم افکار خود را به اشتراک بگذارم. من فکر می کنم که جهان آرام تر خواهد بود ، اگر هرکسی روانشناس خود را داشته باشد ، اضطراب در ما کمتر خواهد بود.
