2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
در حالی که ما س questionال را به گونه ای مطرح می کنیم که اعتماد به شخص اطمینان درونی ماست که شخص همیشه "خوب" رفتار می کند (از دیدگاه ما) ، این است که چگونه با او توافق کردیم ، چگونه از او پرسیدیم و غیره. NS. - در این مورد ، شما به هیچ وجه نمی توانید به کسی اعتماد کنید. هر شخصی یک مقدار ناپایدار است. وقتی فکر می کنیم که فردی را به خوبی می شناسیم ، در واقع آشنا ترین / معمول ترین حالت هوشیاری را برای او می شناسیم. یا دو حالت از این قبیل ، یا ده. همیشه گزینه های بیشتری وجود دارد. و از این نظر ، ما حتی خودمان را نمی شناسیم (با تشکر ، کلاه ، من آگاه هستم که شما همیشه آنجا هستید ، گاهی اوقات حق با شماست). به علاوه. هیچ کس نمی تواند (از جمله خود) تضمین دهد که همیشه مطابق با تصمیم گرفته شده ، یک قول داده شده ، یک توافق ثابت رفتار خواهد کرد. "آنطور که باید" کسانی که می گویند همیشه مسئول سخنان خود هستند و همیشه رفتار خود را کنترل می کنند ، به سادگی هنوز تغییری اساسی در حالات هوشیاری خود تجربه نکرده اند. یا حتی به احتمال زیاد ، آنها آن را به خاطر نمی آورند. واضح است که این امر نه تنها عدم وجود چنین شرایطی در آینده را تضمین نمی کند ، بلکه قول می دهد که مطمئناً چنین خواهد بود. تا زمانی که اعتماد یک ضمانت است ، ما حتی نمی توانیم به خودمان اعتماد کنیم. البته ما می توانیم ، اما این بسیار احمقانه است. و تا زمانی که اعتماد = ضمانت است ، ما دائماً به یک چیز می رسیم: امکان اعتماد به دیگری ، به شرطی که او "خوب" رفتار کند ، و بحران اعتماد پس از اولین مورد (دوم ، سوم ، هرکس مختص به خود است) نقاط جوش) یک عمل "بد" ، توهم ما را از بین می برد (زیرا ساختار "اعتماد = تضمین" توهمی است و توانایی استفاده طولانی مدت از آن فقط به شانس روزمره بستگی دارد. شریک کارهای "بد" انجام نمی دهد ، یا ما به سادگی از آنها اطلاع نداریم).
اما اکنون ، نشسته بر روی این ویرانه ها ، سعی می کنیم یک ساختار کار مناسب را از لاشه جمع آوری کنیم. چیزی که یک شخص واقعاً می تواند کنترل کند این است که قصد دارد مطابق وعده ها / توافقنامه ها و غیره رفتار کند. خوب ، یعنی "آنطور که باید" رفتار کنیم. کنترل قصد به این معنا نیست که در اولین تلاش برای تسلط بر خود باشید. یعنی تلاش کردن. تلاش خود را پس از خرابی یا پس از یک دوره طولانی زندگی بدون خرابی رها نکنید. به طور کلی ، تا انتها - ترک نکنید. بر این اساس ، آنچه می توانیم به آن اعتماد کنیم یا به آن اعتماد نکنیم دقیقاً قصد شخص دیگری است. اعتماد به قصد شخص دیگر به این معنا نیست که انتظار داشته باشید اقدامات طرف مقابل همیشه "خوب" خواهد بود. این بدان معنی است که ما تلاش های طرف مقابل را برای بهبود خود می شناسیم و قدردانی می کنیم (و بردار جهت این پیشرفت را دوست داریم ، زیرا در واقع ، ممکن است بردار را دوست نداشته باشیم ، این یک مکالمه دیگر است). با اعتماد به قصد شخص دیگر ، ما با خرابی ها دقیقاً به عنوان خرابی رفتار می کنیم. آن ها نه "خوب ، اکنون همیشه اینطور خواهد بود." و نه "هیچ اتفاق خاصی نیفتاد ، فراموش کنیم". و ما می فهمیم که خرابی رخ داده است ، این بد است ، اما ، از لحاظ تئوری ، قابل حل است. و تلاش های مشترک باید در درجه اول حمایت از طرف شکست خورده باشد ، زیرا تنها خطر واقعی در اینجا این است که قصد خود را از دست بدهیم ، تصمیم بگیریم که هیچ چیز خوب پیش نمی رود و "من مناسب نیستم". گاهی اوقات همه موفق نمی شوند ، با این وجود ، همه "مناسب" هستند. و سرانجام ، آخرین مورد. اعتماد از کجا می آید؟ فقط از داخل اعتماد نیز نتیجه نیت اراده ای شکل است. هنگام تصمیم گیری برای آزمایش اعتماد یا عدم اعتماد ، ما البته به اطلاعات خارجی ، یعنی اقدامات طرف مقابل و ایده مشابه / متفاوت ایده آل ، اعتماد می کنیم. اما تصمیم گیری در مورد فعال یا غیرفعال کردن اعتماد همیشه توسط خود ما انجام می شود. در اینجا ، به هر حال ، ممکن است خرابی هایی نیز وجود داشته باشد ، هیچ مشکلی در آنها وجود ندارد ، تا زمانی که متوجه شویم این فقط یک خرابی است ، و نه یک بحران تمام عیار که برای همیشه خراب شده است. در اینجا نیز باید اضافه شود که با اعتماد خود (هنگامی که این یک تصمیم ارادی و یک انتخاب معنی دار است) ما قصد طرف مقابل را نیز تقویت می کنیم (به شرطی که درک ما از بردار تلاشها نه تنها در سطح اعلامیه منطبق باشد) ، اما این در حال حاضر از زمینه جادوی کاربردی ، شهودی و بسیار واضح است و تجزیه و تحلیل آن دشوار است. و خدا رحمتش کنه
توصیه شده:
از طریق اعتماد برای خوشبختی زندگی. نحوه یادگیری اعتماد
"اعتماد کنید اما تأیید کنید" - بسیاری از ما در دوران کودکی آموختیم. امروزه اکثر مردم جهان با چنین نگرش هایی - نگرش بی اعتمادی - بزرگ شده اند. با این ایده که به هیچ کس نمی توان اعتماد کرد. بی اعتمادی در دوران کودکی در ما ایجاد شده است.
حفاظت قابل اعتماد در برابر کلمات توهین آمیز: هشت راه برای حفظ اعتماد به نفس
کلمات توهین آمیز هر روز در کمین ما هستند - اغلب زمانی که ما کمترین آمادگی را برای آن داریم: در جاده در ساعات شلوغی ، زمانی که بدترین ویژگی ها در افراد ظاهر می شود. در صف هایی که صبر ما تمام می شود ؛ در محل کار و میز جشن ، جایی که مردم بی ادبی را تقریباً مجاز می دانند.
در مورد اعتماد به نفس. این چیست ، کجا و چرا
اعتماد به نفس با اعتماد به نفس همراه است. عدم قطعیت به معنای "من خودم را باور ندارم" است. من باور ندارم که من می توانم آن را اداره کنم. می ترسم اتفاقی برایم بیفتد که تحمل آن را ندارم. من شک دارم که در یک لحظه دشوار ، به بهترین شکل ممکن عمل کنم و بخاطر عدم هم سطح بودن خودم را نابود نکنم.
کارگاه آموزشی یافتن روابط مورد نظر گفتگوی سوم "اعتماد و باز بودن"
با سلام خدمت خوانندگان عزیز! با این نشریه ، ارائه کارگاه پیشنهادی خود را ادامه می دهم برای پیدا کردن روابط شاد با مردان . گفتگوی امروز به ویژگی تعیین کننده این موضوع اختصاص دارد - اعتماد اولیه در روابط با جنس مخالف برای وضوح ، اجازه دهید به یک استعاره بصری بپردازیم.
در مورد اعتماد به نفس
انتخاب ابزار اصلی فرد برای بیان خود و تحقق آزادی و پتانسیل خود است. آنجا که چاره ای نیست ، تقدیر و کشنده است. در مورد انتخابات در شرایط دشوار و نامفهوم ، معمولاً می خواهید "انتخاب درست" را انجام دهید ، که از آن پشیمان نخواهید شد.