2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
روزی روزگاری ، وقتی در اوایل بیست سالگی بودم ، می دانستم چگونه باید تحمل کنم.
من از شوهرم توهین کردم ، نگرش بدی نسبت به خودم داشتم.
آنچه را که برایم ناخوشایند بود تحمل کردم.
و من به آن بسیار افتخار می کردم - می توانم تحمل کنم!
من خیلی صبورم!
و مطمئن بودم که صبر فضیلت من است.
این ویژگی من است که مرا آراسته است.
مرا در یک رابطه ارزشمند می کند.
خوب ، شوهر دیگر کجا می تواند چنین صبوری پیدا کند؟..
سالها بعد ، وقتی برای آموختن روش گشتالت آمدم ، از یکی از مربیان شنیدم که تحمل مفید نیست.
مات و مبهوت ماندم …
چگونه - جهان من بر اساس این واقعیت ساخته شده است که من صبور هستم ، من خودم آن را در خودم می دانم و سپس بام - این مفید نیست!
شروع کردم به بررسی این موضوع.
و بعد از مدتی متقاعد شدم که واقعاً اینطور است.
دیدم که تحمل هیچ کس خوب نیست.
نه برای کسی که تحمل می کند ، همانطور که من مدت طولانی تحمل کرده ام.
نه برای کسی که از او رنج می برند.
وقتی تحمل کردم احساس نارضایتی و ناراضی می کردم.
اکنون من آن را تا حدی خشونت علیه خودم می نامم - تحمل آنچه دوست ندارم و آنچه دوست ندارم.
خوب ، شخص دیگر ، که از او تحمل می کنند ، حتی ممکن است حدس نزند که کاری که او برای دیگری انجام می دهد ناخوشایند است.
بنابراین ، اکنون من انتخاب می کنم که تحمل نکنم ، بلکه در مورد آنچه برای من ناخوشایند یا خوشایند نیست صحبت کنم و به نوعی مذاکره کنم.
به طوری که طرف مقابل در ارتباط با من می تواند این را در نظر بگیرد.
البته اگر او بخواهد و بتواند آن را انجام دهد.
اگر نه ، افسوس که راههای ما احتمالاً راههای جداگانه خود را طی خواهند کرد …
یا ما ارتباط خود را به طور کامل قطع می کنیم یا گاه به گاه و نه برای مدت طولانی ارتباط برقرار می کنیم.
خوب ، چرا و چرا باید در رابطه با دیگری بمانم ، اگر او نمی خواهد یا آمادگی در نظر گرفتن خواسته های من را ندارد؟
و کسانی هستند که من و خواسته هایم را می شنوند و این را در نظر می گیرند.
و از برقراری ارتباط با آنها خوشحالم ، زیرا می بینم که مورد توجه قرار گرفته ام و ارزشمند هستم.
و من نیز به نوبه خود خواسته های افرادی را که برایم مهم و ارزشمند هستند در نظر می گیرم.
و این شفاف سازی ها رابطه ما را صادقانه ، گرم و نزدیک می کند.
در یک رابطه چه چیزی را انتخاب می کنید - تحمل یا عدم تحمل؟
چگونه آن را دوست دارید؟ پسندیدن؟
و اگر برای شما دشوار است که قدمی بردارید و در مورد موضوعی که دوست ندارید یا دوست ندارید صحبت کنید ، پس برای درمان به من مراجعه کنید.
و من به شما کمک می کنم این مسیر را برای روابط بهتر طی کنید.
و ارتباط رضایت بخش تر.
توصیه شده:
کتک زدن یا ضرب نکردن سوال است
مشاوره اخیر ، در پذیرش دو نفر وجود دارد: مادر و دختر ، هر دو غمگین هستند ، هر دو گریه می کنند و هر دو نمی دانند چگونه زندگی کنند. مونولوگ مامان ، با اشک متوقف شد ، در مورد اینکه دختر چقدر منتظر بود ، چگونه تمام خانواده از ظاهر او خوشحال شدند:
28 دلیل برای مراجعه نکردن به یک روانشناس یا "اگر به یک روانشناس نروید"
در این روزهای سخت … کمی شوخ طبعی به ما آسیب نمی رساند! ^ _ ^ وقتی به رفتن به روانشناس فکر می کنیم (البته در یک زمان آرام و بدون قرنطینه) ، بسیاری از سوالات داخلی ایجاد می شود و اغلب مقاومت زیادی … من سعی کردم محبوب ترین و خنده دارترین مقاومت ها را در این مقاله برجسته کنم.
برعکس - نحوه رفتار در هنگام ازدواج و ازدواج نکردن
نه یک بار ، و دیروز دوباره به داستان مشتری در مورد اینکه چگونه ازدواجش به طرز نامعملی فروپاشیده بود ، گوش دادم ، و همه اینها به خاطر این بود که او خیلی تلاش کرد … قبل از تولد بچه ها ، او یک پرنده بسیار آزاد ، شخصیتی روشن و آرام بود. با توجه به مردان ، او طوری زندگی می کرد که انگار واقعاً به کسی احتیاج ندارد … و در ازدواج او بسیار می خواست مادر و همسر صد درصدی شود … او دو نفر پشت سر هم به دنیا آورد ، یک خانه دنج ، پای ، شوهرش مثل یک چراغ در پنجره بود و همه چیز در لیست بود.
شر خوب را تحمل نمی کند ، اما خوبی می تواند بدی را تحمل کند
کشیش روسی یاکوف کروتف می گوید: "شر خوب را تحمل نمی کند ، اما خوب می تواند بدی را تحمل کند." خوب گفتی. من به نمایندگی خودم اضافه می کنم که می تواند خوبی ها را تحمل کند ، اما خوب باید حدی از صبر داشته باشد ، در غیر این صورت اگر بی نهایت دوام بیاورد و بدی را بداند که همه چیز ممکن است ، به همان شر تبدیل می شود.
شرط بندی یا شرط بندی نکردن؟
بافته شده از ایمان و شک زندگی ما یک پارچه شبح است. نیکولای ناوموف. این مقاله برای کسانی است که به صورت فلکی علاقه دارند ، عضوی از آنها بوده اند یا فقط در حال برنامه ریزی هستند. یا دقیقتر ، برای کسانی که در مشارکت در آنها مشکوک هستند … هنگامی که سرسختانه وارد موضوع صورت فلکی می شدم ، من به طور دوره ای با خودم روبرو می شدم ، و سپس از طرف مشتریان با س questionsالاتی در مورد اینکه آیا لازم است … ، آیا ارزشش را دارد … ، آیا ممکن است … ، آیا این خطرناک نیست … (و دیگر "
