ملاقات درمانی

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

محرک واقعی تغییر ، رابطه درمانی است

(یالوم)

ظهور رابطه "انسانی" بین درمانگر و مراجعه کننده نشان دهنده ظهور دلبستگی بین آنهاست. دلبستگی یک پیش نیاز مهم برای روان درمانی است. این ایده در جهات مختلف روان درمانی متفاوت به نظر می رسید: "آزمایشگاه بین فردی" (روانکاوی) ، "روان درمانی ملاقات" (جهت اومانیستی) ، تماس (گشتالت درمانی) و غیره.

تصویر زیبایی از برخورد روان درمانی با ظاهر دلبستگی ، قسمت رابطه شازده کوچولو و روباه در داستان "شازده کوچولو" اثر آنتوان اگزوپری است.

شازده کوچولو ، که در سیاره ای بیگانه رها شده است ، تنها و گیج است. و سپس روباه در زندگی او ظاهر شد. این دیدار مهمترین جلسه در تمام تاریخ است. شازده کوچولو که سوء تفاهم و ناامیدی را در رابطه خود با رز تجربه کرده است ، قبل از آن فقط با افراد وابسته و وسواس آشنا شده بود ، سرانجام با دیگری آشنا می شود ، که با دقت وارد رابطه می شود.

"- با من بازی کن ،" شازده کوچولو پرسید. - خیلی غمگینم…

روباه گفت: "من نمی توانم با شما بازی کنم." - من اهلی نیستم …

- و چگونه است - اهلی کردن؟..

روباه توضیح داد: "این یک مفهوم طولانی مدت فراموش شده است." - یعنی: ایجاد پیوند.

- اوراق قرضه؟

روباه گفت: "دقیقا". شما هنوز برای من یک پسر کوچک هستید ، درست مثل صد هزار پسر دیگر. و من به تو احتیاج ندارم و تو هم نیازی به من نداری من برای شما فقط یک روباه هستم ، درست مثل صد هزار روباه دیگر. اما اگر مرا رام کنید ، ما به یکدیگر محتاج خواهیم بود …"

به نظر ما این توصیف دقیق ترین و دقیق ترین تصویر آغاز یک رابطه درمانی است. ایده های تکنولوژیکی شدن تمام فرایندها امروزه به سرعت در روان درمانی نفوذ می کند. چگونه می توان افسردگی را درمان کرد؟ بهترین تکنیک ها برای استفاده از کودکان خجالتی چیست؟ چگونه می توان به طور م withثرتری با وابسته به هم کار کرد؟ اما غیرممکن است که یک چیز شکسته را با تجزیه به قطعات حتی کوچکتر تعمیر کنید. غیرممکن است که با نادیده گرفتن تعامل واقعی با درمانگر به فردی که از روابط ناراضی رنج می برد کمک کرد. به همین دلیل است که برای موفقیت درمان ، ابتدا باید یک رابطه اعتماد ایجاد کرد. و این زمان می برد ، گاهی اوقات بسیار طولانی.

ایده لیس در مورد "ایجاد پیوند" در ارتباط با آزمایش امنیت ، با تماس آرام ، با توانایی نزدیک شدن و خروج ، با مفهوم روابط "فرم خوب" در درمان گشتالت بسیار مطابقت دارد. برخلاف اعتیاد ، روابط دلبستگی شامل آزادی رویکرد و فاصله است. در همان زمان ، با نزدیک شدن ، شما ترس از جذب شدن را احساس نمی کنید ، اما با دور شدن (جدا شدن؟) ، احساس گناه طاقت فرسایی و وحشت تنهایی را احساس نمی کنید … بنابراین ، بسیاری از مردم از سخنان روباه که شما فقط می توانید چیزهایی را که اهلی کرده اید یاد بگیرید - این چیزهایی است که واقعاً به آنها وابسته هستید. با این حال ، "مردم زمان کافی برای یادگیری هر چیزی ندارند. آنها لباس های آماده را در فروشگاه ها می خرند. اما هیچ مغازه ای وجود ندارد که در آن با دوستان خود معامله کنند و مردم دیگر دوست ندارند."

رابطه ارائه شده به شاهزاده روباه کوچک نشان می دهد که چگونه رابطه درمانگر و مشتری پدیدار می شود و توسعه می یابد.

- اگر می خواهید دوستی داشته باشید ، مرا اهلی کنید!

- و برای این کار چه باید کرد؟ - شازده کوچولو پرسید.

روباه پاسخ داد: "ما باید صبور باشیم." - اول ، آنجا بنشینید ، از راه دور … من به شما یک طرف دیگر نگاه خواهم کرد … اما هر روز کمی نزدیکتر بنشینید … بهتر است همیشه در یک ساعت بیایید … به عنوان مثال ، اگر شما ساعت چهار بیا ، من احساس خوشبختی می کنم … در ساعت چهار شروع به نگرانی و نگرانی می کنم. من به قیمت خوشبختی پی خواهم برد! و اگر هر بار در زمان متفاوت می آیید ، نمی دانم قلب شما را برای چه ساعتی آماده کنم … شما باید مراسم را رعایت کنید."

انطباق با تنظیمات بخش اساسی درمان است. مراجعه کننده باید در روز "خود" ، در زمان "خود" به درمانگر مراجعه کند. عدم رعایت محدودیت های زمانی فرآیند درمانی ، هم برای روابط شکننده ، تازه در حال شکل گیری و هم برای روابط طولانی مدت مخرب است. تعویق جلسات درمانی توسط درمانگر ، تأخیرهای وی غیرقابل قبول است ، زیرا آنها تأثیر مخربی بر روند درمان دارند. با این حال ، اگر درمانگر پایدار بماند و موافقت نامه ها را رعایت کند ، می توان تمام سیگنال های غیر کلامی مراجعه کننده (تأخیر ، تعویق ، لغو جلسات) را به عنوان پیام هایی که رسیدگی مستقیم به آنها برای مراجعین دشوار است ، تجزیه و تحلیل کرد. درمان طولانی مدت به شما امکان می دهد "درمانگر را داخلی کنید" ، به همین دلیل مشتری ثبات بیشتری پیدا می کند ، ارزش روابط و زمان را شروع می کند و همچنین یاد می گیرد که پرخاشگری خود را با کلمات و نه با اعمال بیان کند.

برگردیم به داستان. شازده کوچولو امتحان را با افتخار پشت سر گذاشت. او هر روز برای ملاقات با روباه می آمد و کمی نزدیکتر می نشست. او به آرامی و به تدریج روباه را اهلی کرد. این تجربه جدید زندگی او را تغییر داد. این تجربه تجربه دلبستگی است که به شما امکان می دهد بفهمید که "گل رز شما تنها موجود در جهان است" ، این برای شما منحصر به فرد است ، زیرا متعلق به شما است.

با جدایی ، شازده کوچولو از روباه یک راز مهم آموخت: فقط یک قلب تیز بین است. "شما نمی توانید مهمترین چیز را با چشم خود ببینید" … این با ایده روان درمانگران جهت های مختلف در مورد اهمیت احساسات ، احساسات و تجربیات برای درک خود و دیگران بسیار همخوانی دارد. و حتی تز مبالغه آمیز "شما برای همیشه مسئول همه کسانی هستید که اهلی کرده اید" مانند پیامی در مورد اهمیت روابط انسانی ، صمیمیت ، دوستی و عشق در مقابل روابط وابستگی (من و شما یک کل هستیم) ، و وابستگی متقابل (شما و من متضاد هستم) و استقلال (من من هستم ، شما شما هستید). با این حال ، به گفته M. Mahler ، فقط وابستگی متقابل به فرد اجازه می دهد توانایی حرکت آزادانه بین قطب های مجاورت و دوردست را بدون تجربه ناراحتی کسب کند. شازده کوچولو از روباه "شکل خوب" هدیه می گیرد - ایده وابستگی متقابل ، که مستلزم توانایی خود بودن و بودن با دیگری است ، آزادانه بین قطب های پیوستار حرکت می کند و بدون احساس گناه ، ترس ، شرم ، درد و ناامیدی

یک شخص به عنوان یک فرد از طریق روابط خود با افراد دیگر شکل می گیرد. او خود را به عنوان فردی از طریق دیگری می شناسد. … ملاقات با روباه به شازده کوچولو این فرصت را داد که خود را بیشتر بشناسد و دیگری را ببیند ، به او آموخت که با وجود مشکلات ، سوء تفاهم ها و نارضایتی هایی که در آنها ایجاد می شود ، روابط را ایجاد و حفظ کند.

هنگام جدا شدن ، روباه به شازده کوچولو می گوید: "این راز من است ، بسیار ساده است: فقط قلب تیز بین است. شما نمی توانید مهمترین چیز را با چشمان خود ببینید. " در روان درمانی ، این پایان نامه با توجه به احساسات و تجربیات مراجعه کننده تحقق می یابد. "چه خبر است با تو؟" ، "الان چه احساسی داری؟" ، "چه مشکلی داری؟" - اینها س questionsالات معمول درمانگر است. اگر مراجعه کننده مدتهاست که تجربه احساسات را فراموش کرده است ، روان درمانی به آنها کمک می کند تا با مطالعه آهسته و پر دردسر همه گوشه های پنهان روح او ، آنها را بازسازی کنند.