2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
آرزو می تواند هر چیزی باشد ، اما یک چیز کوچک نیست. این رابط بین شما و چیزی است که از شما بزرگتر است. هیچ خواسته ای بی معنی و بی ربط نیست. اگر شما را به سمت خود بکشد ، حتی اگر به سختی قابل توجه باشد ، شما را به سطح بالاتری می رساند. آرزو در جایی زندگی می کند که اصل الهی باشد. هر خواسته ای از اهمیت زیادی برخوردار است و پیامدهای بزرگی را به دنبال دارد ، و بنابراین هر یک از آنها سزاوار توجه شما است.
مامان جینا
من عملی ترین دلیل برای روشن شدن خواسته های واقعی خود را به شما می گویم: شما می توانید هر روز خود و زندگی خود را تغییر دهید
برای انجام این کار ، لازم نیست شغل خود را رها کنید ، زبان اسپانیایی یاد بگیرید ، در تمرین مدیتیشن جدید مسلط شوید یا یک سیستم هفت مرحله ای را در زندگی خود پیاده کنید. لازم نیست با فردی که ده سال پیش به شما خیانت کرده است تماس بگیرید تا با او همه چیز را مرتب کند. شما حتی نیازی به شجاعت خاصی ندارید.
برای اینکه بتوانید تا آنجا که ممکن است آنطور که می خواهید احساس کنید ، کافی است هر روز چند اقدام ساده انجام دهید تا به شما در ورود به این حالت کمک کند.
یکی از خواسته های اصلی من این است که احساس کنم "زنانه" هستم. اما من قصد ندارم در رقص شکم تسلط داشته باشم یا حلقه های انرژی زنانه الهی را در اتاق نشیمنم ترسیم کنم ، زیرا الف) درونگرا هستم و ب) زندگی من بدون آن تا انتها پر است. با فکر کردن در مورد آنچه می توانم برای ایجاد یک حالت "الهی زنانه" هر روز انجام دهم ، به دنبال راههای بسیار ساده ، طبیعی و آسان برای پیگیری هستم.
برای مثال ، یک اس ام اس بسیار زیبا یا بازیگوش برای مرد خود بنویسید. یا یک فصل از کتاب دونده با گرگ ها از کلاریسا پینکولا استس را دوباره بخوانید. یا در کافه با دوست خود ملاقات کنید. یا عبارت "زنانگی الهی" را در گوگل جستجو کنید و برخی از تصاویر الهه های موجود در وب را برای خود ذخیره کنید. یا بلیط کنسرت آلانیس موریست را بخرید. در آن روزهایی که احساس شگفت انگیز و سکسی نمی کنم ، کالی ، مادر ، الهه ، زن جذاب ، می توانم با پوشیدن دامن به جای شلوار ، حالت الهی زنانه ایجاد کنم.
این روشهای کوچک و گاه ابتدایی به من کمک می کند تا روحیه کل روز را ایجاد کنم.
به یاد می آورم که یک روز بسیار ناخوشایند من چیزی جز آرامش و جریان احساس نمی کردم. حساب خالی است ، شما باید هزینه اجاره را بپردازید ، تلفن بی صدا است و حتی یک پروژه جدید در افق وجود ندارد.
چه چیزی می تواند به من روحیه بدهد؟ در موردش فکر کردم. وقتی پول در می آورم چه خواهم کرد؟ یک مبل با روکش کتانی ایتالیایی بخرید! و سپس به مغرورترین فروشگاه مبلمان در شیک ترین منطقه رفتم … و الاغم را روی همان کاناپه گرم کردم. سالها روی آن نشستم من فکر کردم: "معنای زندگی در جریان است". و من کمی بهتر شدم. فرصت های جدیدی را دیدم و کمی بیشتر شبیه خودم شدم.
به جای تمرکز بر احساس بد ، تمرکز خود را به تحقق خواسته هایم تغییر دادم. و این ترفند کوچک اما م meثر من را از اضطراب ، اشتیاق و هیجانم بیرون آورد.
اقدامات کوچک و عمدی با الهام از خواسته های واقعی ، زندگی را ایجاد می کند که شادی را برای شما به ارمغان می آورد.
اگر آنطور که می خواهید احساس نمی کنید ، ممکن است کوچکترین بهانه ای برای تغییر وضعیت شما کافی باشد.
یکی از دوستان من ، یک نویسنده مستقل ، مقرر کرد که هر وقت احساس می کرد چیزی را از دست می دهد برای مردم انجام دهد. "من هزینه شام را با یکی از دوستانم پرداخت می کنم ، حتی اگر پولم تنگ باشد یا بدون هزینه کار کنم. این قلب من را باز می کند و به نظرم می رسد که وقتی به دیگران سخاوتمند هستم ، پول خیلی بهتر به من می آید."
خود را در جریان انرژی خواسته های خود غوطه ور کنید.
هیرو خدا
سعی کنید چنین شرایط خارجی را پیدا کنید یا برای خود ایجاد کنید که با احساسات مورد نظر شما مطابقت داشته باشد
یکی از دوستان من ، اگر احساس کند یک فرد سرکش است ، برای تست ماشینهای جدید می رود. سعی کنید در خانه های زیبا برای فروش قدم بزنید ، حتی اگر به هیچ وجه توان خرید آنها را ندارید. یا به یک گالری هنری بروید تا در غنای هنر بی ارزش الهی غوطه ور شوید. اجازه دهید زیبایی و قدرت احساسات منفی را از شما دور کند.
ایده اصلی این است که هر روز کارهای ساده و طبیعی انجام دهید که با احساسات دلخواه واقعی شما مطابقت داشته باشد. این اقدامات کوچک و منظم یک شبه زندگی شما را تغییر نمی دهد ، اما به تدریج ، روز به روز ، آنها را به سمت بهتر تغییر می دهد.
این گزیده توسط انتشارات "مان ، ایوانف و فربر" ارائه شده است
رجینا توماشاور (معروف به مادر جینا) متخصص روابط و بنیانگذار مدرسه هنرهای زنانه است ، که در آن زنان هنر لذت بردن از زندگی ، زندگی هماهنگ با خود و خواسته های خود را می آموزند.
کلاریسا پینکولا استس شاعر ، فیلسوف آمریکایی ، برنده جوایز متعدد ، روانکاو مکتب یونگیان و بنیانگذار بنیاد گوادالوپ - سازمانی که برای حقوق بشر مبارزه می کند ، است. نگاه کنید به: K. Pincola Estes Running with Wolves. کهن الگوی زن در افسانه ها و افسانه ها. کیف: صوفیه ، 2009.
آلانیس موریست خواننده ، ترانه سرا ، بازیگر و تهیه کننده کانادایی است. او در سال 1995 با ضبط یکی از پرفروش ترین آلبوم های تمام دوران ، Jagged Little Pill ، محبوبیت بین المللی پیدا کرد. موریست دارای هفت جایزه گرمی است.
توصیه شده:
چگونه از انتقاد از خود دست بردارید و حمایت خود را شروع کنید؟ و چرا درمانگر نمی تواند به شما بگوید که چقدر سریع می تواند به شما کمک کند؟
عادت به انتقاد از خود یکی از مخرب ترین عادات برای رفاه افراد است. برای رفاه داخلی ، قبل از هر چیز. در ظاهر ، یک فرد می تواند خوب و حتی موفق به نظر برسد. و در درون - احساس عدم وجودی که نمی تواند با زندگی خود کنار بیاید. متأسفانه ، این یک اتفاق نادر نیست.
شما نمی توانید مادر خود را شاد کنید ، این وظیفه شما نیست
آیا از رابطه خود با مادر راضی هستیم؟ آیا از عزت نفس خود ، که در دوران کودکی شکل گرفت ، راضی هستید؟ مادرم نگفت: لبات را آنطور رنگ نکن ، مناسب تو نیست؟ یا: آیا شما خیلی خجالتی هستید ، پسران به چنین چیزهایی توجه نمی کنند؟ یا: آیا برای رقص پلاستیک کافی ندارید؟ یک سوال دیگر:
هر روز همانطور که در "تعطیلات" زندگی می کنید زندگی کنید: آرام و شاد
انجام کارهایی که به شما کمک می کند تا روز به روز پیشرفت کنید و احساس بهتری داشته باشید و انجام ندهید و وقت و انرژی خود را برای چیزهایی که روحیه و رفاه شما را "مسموم" می کنند هدر ندهید. به نظر می رسد بسیار آسان و قابل درک است ، اما همه نمی توانند این کار را انجام دهند.
چگونه رابطه جنسی خود را ایجاد کنید تا با خود هماهنگ زندگی کنید
رابطه جنسی نقش مهمی در زندگی ما دارد. این بر تصمیمات و انتخاب شرکای ما ، شرایط و رفاه ما تأثیر می گذارد. رابطه جنسی با انرژی حیاتی ما ارتباط دارد ، هم به فرد کمک می کند تا توانایی های خود را آشکار کند و هم او را با انواع خواسته ها مسموم می کند ، انگیزه هایی که فرد نمی تواند بر آنها تأثیر بگذارد.
چگونه می توانید خود را در استراحت ترک کرده و تغییر زندگی خود را متوقف کنید؟
چگونه می توان زندگی خود را بدون انجام کاری در این زمینه تغییر داد؟ ما در عصر شلوغی زندگی می کنیم. این چیزی شبیه به موارد زیر است - اگر می خواهید شاد باشید ، باید کاری انجام دهید. و اگر می خواهید موفق شوید ، همین کار را انجام دهید. حتی تغییر نگرش شما نسبت به چیزی به معنای تغییر شماست ، به این معنی که شما نیز همین کار را برای شما انجام دهیم.
