مسئولیت پذیری و مقصر بودن

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

مسئولیت چیست؟

F. Perls و P. Goodman ، در کتاب خود "نظریه درمان گشتالت" ، نوشتند: "مسئولیت دلالت بر رابطه بین وعده ها و تحقق ، قصد و تجسم ، انتخاب و پیامدها دارد."

مفهوم مسئولیت متناقض است ، از یک سو ، آگاهی از رابطه علت و معلولی اعمال و نتایج فرد است ، از سوی دیگر ، با در نظر گرفتن محیط ، و درک اینکه شخص نمی تواند همه چیز را کنترل کند.

اگر مسئولیت را در قالب یک فرمول بیان کنید ، به این شکل خواهد بود:

مسئولیت = منبع کنترل + محیط خارجی

در روانشناسی علمی ، منبع کنترل ، که بیرونی و درونی است ، مسئول مسئولیت است.

منبع کنترل بیرونی (بیرونی) تمایل فرد برای نسبت دادن مسئولیت در قبال رویدادهای زندگی و نتایج فعالیتهای خود به نیروهای خارجی ، سرنوشت ، بدشانسی است. منبع کنترل داخلی (داخلی) - به توانایی ها و تلاش های شخصی.

در نظر گرفتن شرایط خارجی بسیار مهم است ، زیرا یک فرد قادر مطلق نیست ، او نمی تواند همه چیز را پیش بینی کند ، همیشه خطرات و عدم قطعیت وجود دارد. افرادی که محیط را در نظر نمی گیرند ، ذاتی مسئولیت بیش از حد هستند ، که با کنترل مداوم ، در کمال گرایی بیان می شود و با خود احساس گناه و نارضایتی مزمن از نتیجه را به همراه دارد.

برعکس اینفانتلیسم است ، هنگامی که شخص معتقد است تمام مسئولیت ها بر عهده محیط است. چنین افرادی با شکایات و ادعاهای مداوم مشخص می شوند ، که همچنین در نارضایتی مزمن از زندگی به طور کلی بیان می شود. از آنجایی که آنها فرصت درس گرفتن از اشتباهات خود را ندارند ، زیرا نمی توانند آنها را بپذیرند زیرا معتقدند هیچ کاری با آنها ندارند ، همه در همه چیز مقصر هستند به جز آنها.

رابطه مناسب با محیط منجر به حالت عادی مسئولیت می شود ، زمانی که فرد نقاط قوت و توانایی های خود را در نظر می گیرد ، و در عین حال می فهمیم که همیشه دانه ای شگفتی وجود دارد.

هر شخص مسئول زندگی خود است ، اما دو شکل دارد: آگاه و ناخودآگاه

به صورت آگاهانه ، می دانیم که مسئول هستیم و بر اساس این درک عمل می کنیم.

با بیهوشی ، ما هنوز مسئول اعمال خود هستیم ، اما وانمود می کنیم که هیچ کاری با عواقب آن نداریم.

شکل آگاهانه بیشتر با روابطی مانند محیط زیست مانند مسئولیت بیش از حد و مسئولیت عادی و منبع کنترل داخلی مشخص می شود. و برای ناخودآگاه - کودک گرایی و منبع کنترل خارجی.

فرمول م effectiveثر مسئولیت = منبع کنترل داخلی + ارتباط کافی با محیط + آگاهی

در جایی که فرد به اندازه کافی نقاط قوت و توانایی های خود را ارزیابی می کند ، از اقدامات خود آگاه است و همیشه جا برای شگفتی می گذارد که نمی توان برنامه ریزی کرد.

فرار از مسئولیت ، مهم نیست که شخص چگونه می خواهد.

فقط افرادی که مسئولیت آگاهانه دارند ، بیشتر بر کیفیت زندگی خود تأثیر می گذارند و از نتایج فعالیت های خود رضایت می گیرند.

نمونه هایی از نحوه عملکرد مسئولیت

1. فرض کنید شخصی وجود دارد ، او نوعی مسئولیت ناخودآگاه دارد (منبع کنترل خارجی + نگرش کودکانه به محیط) ، و می خواهد شغلی پیدا کند. در اینجا او به مصاحبه می رود و هیچ کس با او تماس نمی گیرد. چنین شخصی چه واکنشی نشان می دهد؟ او فکر می کند که او یک فرد عالی است و کسانی که مصاحبه را انجام داده اند مقصر همه چیز هستند ، آنها به سادگی به او حسادت می کنند و نمی خواهند چنین کارمند عالی را استخدام کنند. همه مقصر همه چیز هستند به جز او. چنین افرادی تمایل دارند که به توطئه های جهانی ، به کارما ، به نفرین اجدادی ، به خدا و به همه چیز که می توانید به سرعت مسئولیت را بر عهده بگیرید اعتقاد داشته باشند. او فکر می کند بسیار آسان و راحت است.

پذیرش اشتباهات مفید است ، همانطور که آزمایش زیر با 295 دانش آموز از ایالات متحده و 2760 دانش آموز از هنگ کنگ ثابت می کند ، که نشان می دهد وقتی دانش آموزی دستاوردهای کم یا زیاد خود را به طور عینی ارزیابی می کند ، مشکلات عاطفی ندارد. با این حال ، اگر دانش آموزی سعی کند دستاوردهای پایین خود را نشان دهد ، احتمالاً افسرده می شود

فردی که روی عملکرد ضعیف خود چشم می بندد راهی برای بهبود عملکرد خود ندارد.

2. اکنون تصور کنید فردی با شکل آگاهانه (با روابط فوق مسئولانه با محیط + منبع کنترل داخلی) در همان وضعیت ، در تلاش برای یافتن شغل است و در مصاحبه شکست خورده است. واکنش این شخص چگونه خواهد بود؟ او احساس می کند که به اندازه کافی برای موقعیت مناسب نیست ، زیرا فاقد شایستگی و تجربه است. همه چیز درباره اوست. و او فردی هوشیار است ، می رود و پیشرفت می کند ، زیرا فقط افراد کامل برای کار استخدام می شوند. و او برای برتری تلاش خواهد کرد ، تمام پشتکار خود را به کار خواهد بست ، همه وبینارها را درباره نحوه گذراندن مصاحبه مرور می کند و به احتمال زیاد موقعیت مورد نظر را بدست می آورد.

اینها دو نمونه معمولی هستند ، البته اغراق آمیز هستند ، اما بسیاری خود را در آنها تشخیص می دهند.

3. شخص در شرایط مشابه با شکل مسئولیت آگاهانه ، رابطه مناسب با محیط و منبع کنترل داخلی چه خواهد کرد. بیایید خیال پردازی کنیم ، به احتمال زیاد ، اگر او امتناع کند ، مانند همه موارد قبلی ناراحت می شود. و آنچه را که در مصاحبه گفت تجزیه و تحلیل می کند و رزومه خود را بررسی می کند ، زیرا می فهمد که خیلی چیزها به او بستگی دارد. اما او همچنین درک خواهد کرد که به دلایلی برای این شرکت مناسب نیست ، اما در عین حال هنوز به اندازه کافی شایسته است. او نگرش مثبتی دارد و به جستجوی موقعیت دقیق که قطعاً برای او مناسب است ، می پردازد.

تفاوت بین مثال دوم و سوم این است که در مورد سوم ، شخصی خود را بیش از حد اعمال نمی کند ، هیچ کس را سرزنش نمی کند ، نه خود و نه اطرافیانش - و این تمام اصل مسئولیت است.

مسئولیت بین همه شرکت کنندگان در رابطه ، از جمله محیط ، تقسیم می شود.

اگر همه چیز به درستی تقسیم شود ، هیچ کس مقصر نخواهد بود ، فقط مسئولان آن خواهند بود.

ساده ترین شاخص مسئولیت ، گناه است.

من اغلب به مشتریان خود می گویم که اگر هنگام برقراری ارتباط با دیگران ، ناگهان احساس گناه کنید و دلایل کافی برای این کار وجود نداشته باشد ، به احتمال زیاد شما دستکاری می شوید و سعی می کنید مسئولیت را بر عهده خود بگذارید. و شکایات ممکن است نشان دهد که شما نمی خواهید بخشی از مسئولیت خود را بر عهده بگیرید. احساس شرم می تواند به عنوان شاخصی باشد که شما به تعهدات خود عمل نکرده اید.

چگونه مسئولیت پذیری را بیاموزیم؟

1. این واقعیت را بپذیرید که مسئولیت اجتناب ناپذیر است ، بنابراین بهتر است از یک فرم عمدی استفاده کنید
2. از ادعا ، سرزنش و ناراحتی دیگران دست بردارید
3. رابطه علی بین اقدامات و نتایج را ببینید
4. نقص خود را بپذیرید و بیاموزید که کنترل را کنار بگذارید

اما به طور جدی ، پذیرفتن مسئولیت کمی پیچیده تر از "گرفتن و انجام آن" است. اگر نظریه توسعه B. و J. Wineholds را در نظر بگیریم ، تنها افرادی که مرحله وابستگی و وابستگی متقابل را با موفقیت پشت سر گذاشته اند ، می توانند مسئولیت کافی را بدون افراط و تفریط به این شکل داشته باشند ، و تعداد آنها بسیار اندک است. انسان موجودی شگفت انگیز است و به طور طبیعی تلاش می کند تا تمام مراحل رشد را پشت سر بگذارد و بر آسیب های دوران کودکی خود غلبه کند ، اما گاهی اوقات برای مقابله با آن به کمک تخصصی نیاز داریم.

اما مواردی وجود دارد که ما می توانیم به تنهایی انجام دهیم ، به عنوان مثال ، توجه کنید که اکنون چه شکلی از مسئولیت در زندگی حاکم است. به هر حال ، این اولین قدم برای زندگی آگاهانه است.