تنهایی یک حالت درونی است

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

امروزه بسیاری از مردم می خواهند در هر کجا و با هر کسی باشند ، فقط تنها نباشند.

وقتی درباره تنهایی صحبت می کنم ، همیشه رمان یانوش ویشنفسکی "تنهایی در شبکه" را به یاد می آورم. بیشتر و بیشتر مردم در وسعت فیس بوک ، اینستاگرام و دیگر رسانه های اجتماعی گم می شوند. در حالی که احساس دخالت خود را در زندگی دیگران می کنند. ما دوستان و بستگان را تماشا می کنیم و تماس های واقعی و زنده را به حداقل می رسانیم.

وقتی جایگزین های جالبی برای ارتباط در قالب تبلت ، رایانه ، تلفن وجود داشته باشد ، ارتباطات با کیفیت از بین می رود. افراد از تلاش برای یافتن زمینه های مشترک ، شنیدن صحبت های دیگر و در عین حال احساس خود در ارتباط (که مهم است) دست می کشند. باز کردن تلفن و آنلاین شدن راحت تر است. از نظر جسمی ، کسی با ما است. در سطح احساسی و معنوی ، ما تنها هستیم.

تنهایی یک حالت درونی است. ما به تنهایی خود را پر می کنیم یا خود را خالی می کنیم.

احتمالاً ، بسیاری این عبارت را شنیده اند: "ما تنها به دنیا می آییم ، تنها زندگی می کنیم و تنها می میریم". سالها پیش از این جمله عصبانی بودم. نمی تواند درون من ریشه دواند. چطوره؟ اگر من متولد شده بودم ، و مادر ، پزشک ، پرستار در این نزدیکی وجود داشت ، چگونه می تواند این گونه باشد. یک فرد در یک جامعه منزوی زندگی نمی کند و با دیگران ارتباط برقرار می کند. هنوز می توانم با مرگ موافق باشم.

امروز می گویم: "بله ، ما تنها هستیم!" و این تنهایی تجربیات درونی ماست. احساسات و عواطف ما آنقدر فردی هستند که هیچکس نمی تواند صددرصد ما را درک کند. و این تفاوت در درک نادرست در تنهایی است.

در هنگام تولد ، کودک از آنچه مادر قادر به تجربه آن نیست ، می گذرد. نه به این دلیل که او مادر بدی است ، بلکه به این دلیل است که در آن لحظه او روند خود را دارد و هیچ خاطره ای از تولد خود ندارد. او تنها در صورتی می تواند این را به خاطر آورد که در هیپنوتیزم غوطه ور باشد. و سپس ، شیوه تولد او ممکن است با تجربه فرزندش متفاوت باشد. یک مرد در یک خانواده نمی تواند نقش مادر و همسر را احساس کند. و یک زن احساس نمی کند که شوهرش چگونه با او و فرزندان تعامل دارد ، منطق و مکانیسم های داخلی او چیست. کودکان نسبت به اعمال ، سخنان و افکار والدین خود کاملاً بی احساس هستند. و معلوم می شود که به دلیل عدم هویت نقش های زنده در خانواده ، تقریباً همه حداقل یکبار احساس تنهایی کردند.

تنهایی فوق العاده است زیرا به شما امکان می دهد با جهان درونی تماس بگیرید. هنگامی که ارتباطی با آنچه در درون ما اتفاق می افتد تنظیم می شود ، ما شروع به درک واکنش ها ، احساسات ، احساسات خود می کنیم. چگونه بوجود می آیند و با آنها چه باید کرد پس از آن ، ما نسبت به شخص دیگری احترام بیشتری قائل می شویم ، زیرا می دانیم که دنیای درونی او نیز مانند ما ملایم است.

شخصی که دائما از تنهایی فرار می کند ، در واقع حتی بیشتر تنهاست. بله ، او توسط مردم احاطه شده است ، اما باید 50 درصد خلاء تنهایی را خود پر کند. هر چه بیشتر او تنهایی را از طریق تعامل با دیگران جبران کند ، دنیای درون خود را بیشتر در اختیار آنها قرار می دهد. او به افرادی معتاد می شود که می توانند زندگی او را با حضور آنها پر کنند. آنها به او این فرصت را می دهند که نه تنها کمتر احساس کند ، بلکه دوست داشته شود ، پذیرفته شود ، مهم و ارزشمند باشد.