مجموعه ای دردناک از انتقاد و دوست نداشتن

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

نوزاد از بدو تولد نیاز به مراقبت دارد. کودک تغذیه می شود ، در آغوش گرفته ، لبخند می زند ، در صورت گریه آرام می شود. زمین خورد - کودک آرام می شود ، او را در آغوش می گیرد ، به او گوش می دهد ، درمان می شود. من چیز جدیدی آموختم - آنها افتخار خواهند کرد ، آنها را در آغوش خواهند گرفت. اگر مشکل دارید ، آنها به شما گوش می دهند و کمک می کنند. عشق و مراقبت دنیای اطراف شما را قابل درک و آرام می کند. چنین فردی ، با بلوغ ، همان عشق و مراقبت را برای فرزندان خود تکرار می کند.

اگر برعکس باشد چه؟ اگر کودکی در بیزاری زندگی می کند ، آیا موفقیت "هنجار" است و در مورد شکست ها انتقاد می شود؟ بله ، و درک این که شکست چیست دشوار است زیرا آنها همیشه انتقاد می کنند. و آنها می آموزند که عشق را باید به دست آورد. و آنها سعی می کنند و تلاش می کنند … سنگ سیزیف را می غلتند و بر خلاف میل خود خود را به کمال گرا تبدیل می کنند. دانش آموزان دبیرستانی ، برندگان المپیک ، کف ها را می شویند و برای تمام خانواده غذا آماده می کنند ، اما با این حال ، این برای والدین کافی نیست. پنج در ادبیات - چرا فیزیک نیست؟ ، کیک تهیه کرد - و چرا خامه شیر تغلیظ شده؟ من کف را شستم - چرا کتانی شسته نمی شود؟ و غیرممکن است که بفهمیم هیچ نواری وجود ندارد - چقدر محبت شما نیاز به سزاوار دارد. وقتی به کودک گفتند: "بله ، او لیاقتش را دارد ، هیچ کلمه ایست"

چنین کودکان سابق گرسنه تمجید هستند ، آنها تلاش می کنند تا محبت و توجهی را که قبلاً دریافت نکرده بودند به دست آورند. و بعد هیچ معیاری وجود ندارد که بتوانید به خودتان اجازه دهید شادی کنید. و سپس کار با استعداد ، مشاغل درخشان - همه چیز شادی آور نیست. ما بیشتر و بیشتر ، بی پایان نیاز داریم … زیرا درون شما خلأ وجود دارد که هرگز عشق را در آن قرار نداده اید ، در آغوش نگرفته اید ، به موفقیت افتخار نمی کنید. و سپس آنها سعی می کنند این خلأ را پر کنند ، برخی با چه چیزی: برخی با غذا و خرید ، برخی با شراب ، برخی با سه شغل ، به طوری که هیچ قدرتی برای فکر کردن از خستگی وجود ندارد.

و اگر آنها هم انتقاد کردند؟ مرد کوچک رشد می کند و اشتباه می کند. در غیر این صورت ، تا زمانی که سعی نکنید ، تا زمانی که زمین نخورید ، به هیچ وجه یاد نمی گیرد. آنها هنوز اجازه سقوط داشتند ، اما در آن سالهای شگفت انگیز مدرسه ، این اتفاق نیز رخ داد: "خوب ، تو چه نوع زشتی هستی ، آیا برای سه بار آزمون انگلیسی خود را نوشتی؟ بله ، من شبها برای شما نخوابیدم ، آیا تو؟" آنها بسیار و با سلیقه انتقاد می کنند ، شکست های خود را در فریاد قرار می دهند. آنها این ایده را به هم پیوند می دهند که کودک زندگی و شخصیت والدین را خراب کرده است. "اگر کودک نبود ، مادر عالی بود! - لاغر ، تا ابد جوان و با حرفه.

آنها همچنین از ظاهر خود انتقاد می کنند ، به خصوص اگر مادر و دختر وجود داشته باشد. کودک رشد می کند - بالغ می شود ، برای مادر دشوار است که انقراض خود را بپذیرد ، اگر دختری در درخشندگی جوانی خود در کنار او مانند یک شاهزاده خانم در یک افسانه شکوفا شود. و سپس ظاهر نیز بی ارزش می شود. "شما چه بینی دارید؟! ما در خانواده خود بینی های زیبایی داریم ، اما آن منقار چیست؟" "کجا اینقدر چاق شدی؟" و کودک در حال رشد خود را منقار ، چاق ، زشت و غیرقابل قبول می بیند. بیزاری زیادی در این مورد وجود دارد ، اما چگونه یک مرد کوچک می تواند این را درک کند؟ خلاء در روح بزرگ می شود و درد می کند. شرم در وجودش نمایان می شود. شرم آور است که اینگونه باشیم ، زیرا والدین از آنچه در آنجا است خوششان نمی آید.

آنها هنوز هم می توانند ضربه بزنند ، درست مثل آن ، زیرا در درون خشم خودشان درد می کند. ضربه بزنید زیرا عشق وجود ندارد ، زیرا کودک در راهرو اتفاق افتاده است ، زیرا او در اتاق می نشیند و سکوت می کند ، این در مورد کودک نیست ، در مورد بیزاری والدین است. اگر به عقب ضربه بزند چه؟ کودک می تواند قدرت خود را جمع کرده و پاسخ دهد ، عقب بیفتد ، ضربه را مسدود کند. اگر این امر والدین را متوقف کند خوب است. اما گاهی اوقات اینطور نیست. اتفاق می افتد که او بیشتر عصبانی است و در پاسخ به دفاع شخصی ، کودک چنان موج ضربه ها و مجازات ها را دریافت می کند که در زندگی بعدی حتی سعی نمی کند از خود دفاع کند. سپس ترس بر شرم اضافه می شود. دفاع از خود ترسناک است ، ترس از انجام کاری و جلب توجه به خود. بهتر است پنهان شوید و نفس نکشید

شرم ، ترس و پوچی در روح در یک توپ دردناک پیچیده شده است. توپ در روح می نشیند. فردی که از چنین انتقاد ، استهلاک و بیزاری برخوردار بوده است ، پنهان می شود. در خارج ، می تواند یک حرفه ای موفق باشد ، با بدنی آراسته (لازم بود ظلم و ستم اظهارنظرهای مادری را از بین ببرد) یا فردی کاملاً نامحسوس ، اما در داخل یک کودک ناپسند کوچک پر از ترس و شرم زندگی می کند.چنین افرادی به سختی می دانند چگونه از منافع خود دفاع کنند: از مکانی در حمل و نقل ، تا امتناع از کار رایگان بیش از حد معمول. چنین افرادی به دنبال فردی هستند که خلاء روح را پر کند ، دوست داشته باشد و از او حمایت کند و آنها را همانطور که با شرم و ترس هستند بپذیرد. مشکل این است که کودکان بزرگسال به دنبال فردی آشنا ، با خلق و خوی والدین خود هستند تا بتوانند همچنان عشق ، مراقبت و تأیید را به دست آورند. و … آنها اغلب به تور افراد سمی ختم می شوند. به کسانی که انتقاد می کنند ، ارزش خود را از دست می دهند ، فرصت کسب عشق را می دهند. یک شریک سمی می تواند بین مراقبت و کاهش ارزش پول متناوب باشد ، و یک فرد بالغ دوست نداشتنی نیز شایسته و شایسته است ، با امید بی پایان زندگی کند و به تدریج بسوزد و در یک مسابقه بی پایان قدرت خود را از دست بدهد.

چه کاری می توانی انجام بدهی؟

این مسابقه را یکی پس از دیگری متوقف کنید. خودتان را پیدا کنید. این دقیقاً همان چیزی است که روان درمانی به آن کمک می کند. این به شما کمک می کند که خود را همانطور که هستید بپذیرید و زیبایی و استعدادهای شخصی خود را ببینید. کمک می کند تا بفهمید که عشق و مراقبت قابل سزاوار نیست. متوجه شوید که دوران کودکی و نوجوانی کاهش یافته است. از این درک غصه بخورید و بیاموزید که چگونه غیر سمی زندگی کنید ، چگونه از خود مراقبت کنید و چگونه از دیگران حمایت بخواهید ، چگونه دیگران غیر سمی را بیابید. سپس یک تغییر تدریجی در شخصیت وجود دارد. برای من بسیار شادی آور و لرزان است که ببینم افرادی که این زخم را پر کرده اند چگونه در حال تغییر هستند: یک کار مورد علاقه جدید در زندگی وجود دارد که درآمد می آورد ، سبکی ظاهر می شود ، روابط جدید شروع می شود ، عشق به زندگی وارد می شود.