2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
هر یک از ما بهترین ها را برای فرزندان خود می خواهیم. ما می خواهیم آنها شاد ، سالم ، ثروتمند ، باهوش ، خوش شانس ، با استعداد و غیره باشند. و ما - والدین برای این کار چه می کنیم؟ چه پیام هایی به فرزندان خود می دهیم؟ با مثال خود به آنها چه می آموزیم؟ سناریوی زندگی در سنین بسیار پایین (تا 3 سالگی) شکل می گیرد. و از پیامهایی که کودک در مورد خود ، در مورد دیگران و در کل جهان می شنود و می بیند شکل می گیرد. پیام هایی را برای مراحل مختلف رشد مورد توجه شما قرار می دهم که موقعیت زندگی "از نظر روانشناختی سالم" یک فرد را تشکیل می دهد و کودک را قادر می سازد تا یک سناریوی موفق و شاد از زندگی را شکل دهد.
بنابراین ، پیام های مرحله اول "وجود" (از 0 تا 6 ماه). به کودک خود چیزی شبیه این بگویید:
1. خوشحالم که زنده ای
2. از بودن شما متشکرم
3. نیازهای شما برای من مهم است
4. شما متعلق به این جهان هستید
5. شما می توانید تمام حواس خود را تجربه کنید.
6. شما می توانید با سرعت خودتان رشد کنید
7. دوستت دارم و با کمال میل از تو مراقبت می کنم
8. خوشحالم که شما هستید
9. من شما را همانطور که هستید می پذیرم
10. می توانید خواسته هایی داشته باشید و دیگران را در مورد آنها آگاه کنید
پیام های مرحله "اقدام" (6 ماه تا 18 ماه):
1. من عاشق ابتکار ، رشد و یادگیری شما هستم
2. دوستت دارم هم در زمان فعالیت و هم در زمان آرامش
3. شما می توانید به اندازه نیاز خود انجام دهید
4. شما می توانید از تمام حواس خود برای کشف جهان استفاده کنید
5. شما می توانید کاوش و آزمایش کنید ، و من از شما حمایت و محافظت می کنم
6. شما می توانید آنچه را که می دانید ، بدانید
7. شما می توانید به همه چیز علاقه داشته باشید
8. با استفاده از احساسات ، افکار و اعمال خود می توانید چیز جدیدی یاد بگیرید.
پیامهای مرحله "تفکر" (از 18 ماه تا 3 سال):
1. شما می توانید همزمان فکر کنید و احساس کنید
2. شما می توانید یاد بگیرید که خودتان فکر کنید ، و من خودم فکر می کنم
3. می توانی از من جدا شوی و من همچنان دوستت خواهم داشت
4- می توانید بدانید که به چه چیزی نیاز دارید و از او کمک بخواهید
5. خوشحالم که شما شروع به فکر کردن برای خودتان می کنید
6. شما می توانید عصبانی (ابراز خشم) کنید ، و من اجازه نمی دهم به خودتان و دیگران صدمه بزنید
7. من تمام احساساتی را که بیان می کنید قبول دارم.
8. شما قادرید خودتان فکر کنید
9. من شما را دوست دارم و همچنان با شادی از شما مراقبت می کنم
پیامهایی برای مرحله "هویت و قدرت" (از 3 تا 6 سالگی):
1. من تو را همانطور که هستی دوست دارم
2. برای قوی بودن می توانید نقشها و روشهای مختلفی را امتحان کنید
3. می توانید بفهمید فانتزی کجاست و واقعیت کجاست
4- می توانید نتایج رفتار خود را درک کنید
5- می توانید کشف کنید که چه کسی هستید و دیگران چه کسانی هستند
6. تمام احساسات شما برای من قابل قبول است و من قادر به تحمل آنها هستم
7. می توانید س questionsال کنید و پاسخ بگیرید
8. می توانید نظر خود را بگویید
9. شما می توانید تمام احساسات خود را احساس کرده و آنها را بیان کنید
پیامهایی برای مرحله "ساختار" (6 تا 12 سال):
1. شما می توانید یاد بگیرید که چگونه و چگونه مخالفت کنید
2. دوستت دارم حتی زمانی که با هم متفاوت هستیم. دوست دارم با تو رشد کنم
3. شما می توانید به فکر خود باشید و به جای ناراضی بودن ، از خود کمک بگیرید.
4. شما می توانید قوانینی را بیاموزید که به شما کمک می کند تا با دیگران زندگی و تعامل داشته باشید
5- می توانید به شهود خود اعتماد کنید تا تصمیم بگیرد که چه کار کند.
6. شما می توانید قبل از اینکه بله یا خیر بگویید فکر کنید و از اشتباهات خود درس بگیرید
7. شما می توانید راهی را برای انجام کاری که برای شما مفید است بیابید.
8. من به تو اهمیت می دهم و دوستت دارم حتی وقتی که با من مخالف باشی و من با تو مخالف باشم
9. متفاوت بودن متفاوت است
پیام هایی برای مرحله "شناسایی ، جنسیت و جدایی" (12 تا 17 سالگی):
1. عشق من همیشه با شماست. من به شما اعتماد دارم که از من حمایت بخواهید
2. شما می توانید مردتر (زنانه) شوید و هنوز هم گاهی معتاد باشید
3. شما می توانید تفاوت بین رابطه جنسی و مراقبت را درک کنید و مسئول احساسات و رفتار خود باشید.
4. خوشحال می شوم که شما را در بزرگسالی ببینم (اوه)
5- می توانید استفاده از مهارت های قدیمی را به روش های جدید بیاموزید
6. شما می توانید بدانید که هستید و مهارت های استقلال را بیاموزید
7. شما می توانید علایق ، باورها و روابط خود را داشته باشید و توسعه دهید.
8. من شما را همانطور که هستید می پذیرم
نه.هنگام تصمیم گیری می توانید به خودتان شک کنید و به حرف خود گوش دهید.
توصیه شده:
من برای شما زندگی خواهم کرد (تقدیم به همه مادرانی که برای فرزندان خود زندگی می کنند)
اگر مادری بخواهد منتظر نوه هایش بماند ، باید از سر راه فرزندش دور شود. مارگارت بارت من درک می کنم که در حال نوشتن مقاله ای در مورد موضوعی ناسپاسانه هستم ، که من خشم ، عصبانیت و حتی خشم بسیاری از زنانی را که مادری را به عنوان معنای زندگی خود انتخاب کرده اند ، به دنبال خواهم آورد.
10 سوال برای درک بهتر خود و مشکل خود. برای کمک به مراجعه کننده و روانشناس
همه ما حالت سردرگمی داریم. کسی در افکار گیج می شود ، کسی در احساسات ، کسی به طور کلی احساس می کند مثل یک خارپشت در مه (به هر حال ، کارتون درمانی مورد علاقه من) :) هنگام کار با مشتریان ، من هرگز به یک استراتژی خطی پایبند نیستم. شما یک فرد کاملاً جدید با سابقه منحصر به فرد هستید.
آسیب دیدگی شما دلیل خوبی برای یادگیری نحوه حمایت از خود به بهترین نحو است
گاهی اوقات مفید است که یک روانشناس را به مشتریان پیشرفته یادآوری کنیم: تروما رفتار نامناسب را توجیه نمی کند. خوب است اطلاعات زیادی در مورد آسیب دیدگی خود داشته باشید و اینکه دقیقاً چه چیزی شما را تحریک می کند. توجه کنید که تقریباً از کجا در یک حفره احساسی قرار می گیرید - برای گرفتن خود به موقع دانستن آسیب شما به معنای همراهی عاطفی نیست.
آیا این درست است که والدین همیشه بهترین ها را برای فرزندان خود می خواهند؟
به دلایلی ، شخصی یکبار به دلایلی گفت که والدین برای فرزندان خود چیزهای خوب می خواهند. "همه والدین همیشه خواهان خوبی برای فرزندان خود هستند" - حتی می توانید این را بشنوید. و ، در اصل ، این اتفاق می افتد - گاهی اوقات. اما استثنائات بیشتر در مورد قاعده و هشدارها در اینجا وجود دارد تا خود قاعده.
چگونه بهترین ها را برای خود انتخاب کنیم؟
اگر به سختی بتوانید آنچه را که فکر می کنید برای خودتان بسیار خوب است (پذیرش گل ، هدیه ، یک مرد ، مشتریان تجاری و غیره) از زندگی بگیرید؟ برای شروع ، ارزش درک ریشه های این "پیچیدگی" را دارد. در واقع ، کل موضوع این نیست که خیلی خوب است ، بلکه این برای شما بسیار خوب است (دیگران حق دارند هدایای گران قیمت را بپذیرند ، یک مرد خوب را بگیرند ، همان مشتریان تجاری را با خود ببرند ، اما من نمی توانم