2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
وقتی از معنویت صحبت می کنیم ، معمولاً منظور ما این است که جهان محدود به چیزی نیست که با کمک بدن درک شود. این که جهان چیزی بیشتر است ، و فراتر از محدوده ادراک ما ، این جهان به خودی خود وجود دارد و یک بعد مستقل از جهان - معنوی - را تشکیل می دهد. از این نظر ، هر چیزی که از مرزهای بدن ما فراتر می رود ، احساسات و عواطف آن ، متعلق به این بعد است.
معنویت یک فرد یک پا در ما دارد ، پای دیگر - "جایی آنجا". ما به نوعی از لحاظ روحی با جهان در تماس هستیم ، چیزی را در این سطح با آن مبادله می کنیم. معنویت انسانی مستلزم گفت و گو است: ما به روی چیزی بزرگتر در این جهان باز می شویم و اجازه می دهیم تا به نحوی بر ما تأثیر بگذارد.
شکل چنین گفتگویی تمرین معنوی است. در عین حال ، این می تواند شامل اعمال سنتی مذهبی ، دعا ، مدیتیشن ، TARO ، کابالا ، کیمیاگری ، یا حتی شیوه های ساخته شده توسط خود ، بصری باشد. اگر شخص از طریق آنها باز شود و به بعد معنوی دسترسی پیدا کند ، درک هنر و خلاقیت خود نیز یک عمل معنوی خواهد بود.
ما دائماً با افراد روحانی گفتگو نمی کنیم: همه ما کارهای روزمره ای داریم ، کارهای روزمره ، کار ، برنامه هفتگی ، مسئولیت در قبال افراد دیگر و سایر شادی های افراد عادی. لحظات ارزشمندی برای ما می شود که می توانیم فراتر از این محدودیت ها را به چیزی بزرگتر اختصاص دهیم.
چرا بسیاری از مردم می گویند که اعمال معنوی "کار نمی کند"؟ برای انجام این کار ، مهم است که به معنای "کار" بپردازیم: این نتیجه است. اگر چیزی کار کند ، نتیجه قطعی دارد که قابل مشاهده و لمس است. یا حداقل آن را ملموس ارزیابی کنید. و سپس این س arال پیش می آید که مردم وقتی به اعمال معنوی روی می آورند ، چه نتیجه ای را انتظار دارند؟ حل مشکل ، دستیابی به هدف ، به طوری که "زندگی مانند زندگی دیگران شود" …
این افراد نمی توانند چیزی را در زندگی خود تغییر دهند که باعث ناراحتی یا درد آنها شود. و سپس تمرین کنندگان روش دیگری برای تلاش برای انجام آن می شوند. من فکر می کنم همه کسانی را می شناسند که سعی می کنند راه حلی برای رفتن به کلیسا ، یوگا یا آموزش "رشد شخصی" پیدا کنند. به عنوان یک قاعده ، آنها یا احساس می کنند که به راه حل بسیار نزدیک هستند و نزدیک هستند ، یا ناامیدی زیادی را در خود و در عمل تجربه می کنند. در اشکال شدید ، آنها متعصب انجیلی و شکاک بدبین خواهند بود.
اگر به این واقعیت بازگردیم که معنویت بشر دیالوگ است ، روشن می شود که چرا این اتفاق می افتد. شخصی که مشکل را حل می کند روی مشکل و روی خودش بسته است. او به دنبال ابزاری برای حل مشکل است. این نه بد است و نه خوب: این حالت طبیعی اوست. او به هیچ چیز بیشتر باز نیست ، او با درد ، تنهایی ، ترس یا چیز دیگری سروکار دارد. چیزی که اصلاً از مرزهای انسانی فراتر نمی رود. و در این شرایط ، تمرینات معنوی تنها می تواند یک کار را انجام دهد: کمک به پذیرفتن آنچه نمی توان تغییر داد و یافتن قدرت برای مقاومت در برابر آن. در واقع - بودن.
در شرایط شدید ، این یک راه واقعاً خوب برای بدون شکستن است ، نه برای از دست دادن خود ، با تکیه بر بهترین ها. اگر وضعیت فوق العاده نیست ، مهم است که از روشهای مناسب تری برای حل مشکلات استفاده کنید. زیرا پذیرش یا تحمل تنها کاری نیست که می توانیم در این دنیا انجام دهیم.
توصیه شده:
همه چیز درد می کند. هیچ چیز کمک نمی کند! یا چرا کار روی خود نتیجه ای نمی دهد
اغلب ، مشتریانی به من مراجعه می کنند که قبلاً تمام روشهای ممکن برای کار با خود را امتحان کرده اند ، کتابهای زیادی خوانده اند ، تمرینات زیادی انجام داده اند و تعداد زیادی از سمینارها شرکت کرده اند. آنها خیلی چیزها را می دانند ، خودشان می توانند به هر روانشناسی بگویند که مشکل آنها چیست و دلایل مشکلات آنها چیست.
تمرینات معنوی و مراقبه افسردگی و خودکشی را نجات ندهید
خبر خودکشی رابین ویلیامز بازیگر مشهور بسیاری از مردم در نقاط مختلف جهان را شوکه کرد. همسرش سوزان اشنایدر در مورد این رویداد گزارش داد که این بازیگر افسرده و در حالت اضطراب مداوم است. در گذشته ، وی از اعتیاد به الکل و مواد مخدر رنج می برد ، اما در سال های اخیر پس از اتمام یادگیری دوست داشتن خود هوشیار بود.
وقتی تعیین هدف کار نمی کند ، یا چرا من کاری برای تغییر انجام نمی دهم
آیا با وضعیت آشنا هستید: به وضوح متوجه می شوید که در زندگی خود به تغییر نیاز دارید ، طبق همه قوانین هدفی تعیین می کنید ، اما نمی توانید برنامه را انجام دهید؟ یک جوان حرفه ای را تصور کنید ، اکاترینا ، که اخیراً ارتقا یافته است. موقعیت جدید رضایت مورد انتظار را به همراه نداشت.
کار معنوی هم کار است! تنبلی روانی مانعی برای خودسازی است
اینترنت پر از تکنیک های عملی و کاربردی است که می تواند توسعه بشر را به سطح بعدی برساند. تحقق بخشیدن به خواسته ها و کارکردن از طریق احساسات ، لیست قدردانی و مثبت اندیشی ، تکنیک تمرکز حواس و تمرکز - همه این روش ها برای درمان روان شما مهم و ضروری هستند.
مدیتیشن و تمرینات معنوی - خوب است یا نه؟
تنها راه محو کردن متن درونی ، خالی کردن آن است. استاد زی فنگ چو به تازگی ، مدیتیشن و مشارکت در تمرینات معنوی بسیار رایج و شیک شده است. و من ، به عنوان یک مربی ، در روند کار فردی ، اغلب مدیتیشن را به عنوان تکلیف به مشتریان خود پیشنهاد می کنم.
