2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
امروز روز اعتماد من است. او کل هفته را خلاصه کرد ، که در آن برنامه ها شکست خورد و اهداف با دشواری زیادی محقق شد. امروز صبح ، با لغو مجدد برنامه ها ، به شرایط اعتماد کردم و پیاده روی کردم (چند ساعت ، فقط برای راه اندازی مجدد). به نظر می رسید همه چیز در داخل آرامش داشته و در عین حال پر از نیرو و انرژی جدید شده است. کسی در درونم نفس کشید صدای داخلی گفت: "خوب ، بالاخره."
به چه چیزی توجه کرده ام؟
- به محض اینکه به خودم اجازه دادم که نه به برنامه هایم اعتماد کنم ، بلکه به چیزی که خارج از من است و تحت کنترل من نیست ، همه چیز با موفقیت بیشتری شروع به توسعه کرد.
- تسلیم شدن در برابر اراده سرنوشت ، شرایط ، و ادامه ندادن خط خود و دستیابی به برنامه های خود با تمام تلاش ، به معنای توجه به آنچه در مقابل ارائه می شود است. اغلب ، بلافاصله چیزی بهتر پیشنهاد می شود. با این حال ، شما باید ببینید و بتوانید متوجه شوید.
- پس از رهایی ذهنم از برنامه ریزی شده ، ایده های جدید زیادی به ذهنم رسید. مخصوصاً وقتی کاری انجام نمی دادم: انجام ندادن.
- به تعویق انداختن کارها ، عدم آزمایش بیشتر اراده خود و در نتیجه نجات خود از تجربیات مضطرب ، استرس ناشی از عدم اجرای برنامه ها.
وقتی برنامه های ما به هم می ریزد ، ناراحت می شویم ، عصبانی می شویم ، می توانیم خود را در معرض تظاهرات قرار دهیم. و فقط باید به شرایط گوش دهید. آنها فقط به وجود نیامدند. در سطح جهانی ، ما به این شرایط برای چیزی مهمتر از طرح قبلی فکر می کنیم. این اغلب اتفاق می افتد ، با تجزیه و تحلیل وضعیت ، می فهمیم که چیزی که به نظر می رسد چوب بزرگی در چرخ برنامه های ما بود ، در نهایت برای ما خوب بود. بلکه ، از طریق این "چوب" ما سود بردیم.
اعتماد به سرنوشت ، خداوند متعال ، جهان ، جهان (هر کس آن را متفاوت می نامد) این است که آنچه را که قرار است اتفاق بیفتد قادر سازد. اجازه دهید اتفاقی برای شما بیفتد و بیفتد
درک این نکته مهم است که حتی هنگام دعا برای خدا برای بلیط قرعه کشی ، حداقل این بلیط باید خریداری شود و اعداد وارد شود. من اصرار ندارم که در اولین مشکل برنامه ها را رها کرده یا اصلاً آنها را اجرا نکنم. من در مورد زمانهایی صحبت می کنم که مجموعه ای از رویدادها به ما می گویند: "نباید این کار را انجام دهید" یا "نه ، سعی کنید بعدا" یا "اگر تجربه جدیدی به برنامه اضافه کنید ، موفقیت آمیزتر خواهد بود."
به احساسات خود اعتماد کنید. نه این که تمایل وسواسی ما برای ارائه راه های زیادی برای اجرای برنامه ها حکم می کند.
به شرایط اعتماد کنید.
به مراقبت از خویشاوندان و دوستان خود اعتماد کنید که می توانند عباراتی مانند: "هنوز وقت آن نیست" ، "نه امروز" ، "چیزی بهتر در انتظار شماست" ، "شاید چیزی شما را از چیزی نجات داده است" و غیره اعتماد کنید. ما اغلب از این عبارات عصبانی می شویم ، زیرا در ذهن ما ایده اجرای برنامه ها وجود دارد. اعتماد ذاتی در ما در سال اول زندگی ما نه تنها در مورد مردم ، بلکه در مورد هر آنچه برای ما اتفاق می افتد صدق می کند.
بسیاری از افراد هنگام انجام کار موقعیت هایی دارند ، اما مشکلی پیش می آید ، سپس پرونده ذخیره نمی شود ، سپس فرمول محکم نمی شود ، سپس همکار حواس او را پرت می کند و در نتیجه اشتباهی رخ می دهد ، در حالی که قهوه صبح ریخته می شود ، پسر دکمه پیراهن خود را پاره کرد و وقت رفتن به مدرسه است. و سپس همه چیز را رها می کنید و به نوشیدن چای با کوکی ها می روید ، می فهمید که بگذارید همه چیز همانطور که می خواهد باشد (یک محیط بسیار مفید در چنین شرایطی) و به نوعی همه چیز بهتر می شود. این "همانطور که خواهد بود ، بنابراین خواهد شد" اعتماد به آنچه اتفاق می افتد است.
توصیه شده:
از طریق اعتماد برای خوشبختی زندگی. نحوه یادگیری اعتماد
"اعتماد کنید اما تأیید کنید" - بسیاری از ما در دوران کودکی آموختیم. امروزه اکثر مردم جهان با چنین نگرش هایی - نگرش بی اعتمادی - بزرگ شده اند. با این ایده که به هیچ کس نمی توان اعتماد کرد. بی اعتمادی در دوران کودکی در ما ایجاد شده است.
حفاظت قابل اعتماد در برابر کلمات توهین آمیز: هشت راه برای حفظ اعتماد به نفس
کلمات توهین آمیز هر روز در کمین ما هستند - اغلب زمانی که ما کمترین آمادگی را برای آن داریم: در جاده در ساعات شلوغی ، زمانی که بدترین ویژگی ها در افراد ظاهر می شود. در صف هایی که صبر ما تمام می شود ؛ در محل کار و میز جشن ، جایی که مردم بی ادبی را تقریباً مجاز می دانند.
اعتماد: چه چیزی آن را می شکند و چه چیزی آن را تقویت می کند
قطعه ای از کتاب "عشق را با چه چیزی اشتباه می گیریم ، یا عشق است". اعتماد زمانی شکل می گیرد که می آموزیم فرد به عمد به ما آسیبی نمی رساند ، و اگر به طور تصادفی اتفاق بیفتد ، آن وقت فرد آماده اصلاح وضعیت خواهد بود. اعتماد می تواند خود را به عنوان تمایل به اتکا به شخص در برخی مسائل نشان دهد - برای مثال ، درخواست چیزی ، تصمیم گیری برای انجام کاری با هم.
آنچه اعتماد را در رابطه تعریف می کند و چگونه آن را توسعه می دهد
"خوب ، چرا اینقدر خسته کننده و کینه توز هستید؟ شما همه چیز را به خاطر می آورید و به یاد می آورید … و این فقط دو بار اتفاق افتاد و دو سال گذشته است … " این مقاله در مورد تقلب نیست ، بلکه در مورد اعتماد است. درباره چنین پدیده ای شکننده بلوری ، که ارزش آن را بسیاری تنها زمانی می فهمند که به صخره ها شکسته شود.
تحریک چه چیزی به آن می دهد؟
تحریک چه چیزی به آن می دهد؟ آیا این احساسات برای شما آشنا است؟ افزایش تحریک پذیری گاهی یکی از جدی ترین موانعی است که مانع ارتباط فرد با دیگران می شود. خشم یک واکنش عاطفی طبیعی و کاملاً طبیعی انسان است. کودکان کوچک اغلب عصبانی می شوند و احساسات انباشته را دور می اندازند ، پس از آن به سرعت آرام می شوند و اتفاقاتی را که رخ می دهد فراموش می کنند.