2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
کلمه باید همه چیز را نابود کند و همیشه
"چنین شخصی ، که به طور فعال از جهان عشق می خواهد و برای آن تلاش می کند ، اغلب در زندگی ناراضی است. زیرا با این اعتقاد ، اضطراب شدیدتر می شود -" اگر من آن را دوست نداشته باشم؟ "" ، "ناگهان ، من آیا اشتباه می کنید و کار اشتباهی انجام می دهید؟ !!"
"کجا کار می کنی / کار من را می کنی؟ !!!" مجموع حقانیت خود اجازه مصالحه نمی دهد ، که به هر رابطه ای که در آن "WE" همیشه مهم تر از "من" باشد ، آسیب می رساند. در واقع ، به همین دلیل ، بسیاری از روابط متلاشی می شوند..
اعتقاد او "همه باید مرا دوست داشته باشند" (کمک کنید ، نه امتناع) یا اعتقاد "همه چیز باید آنطور که من می خواهم باشد" با واقعیت در تضاد بود.
در واقع ، این بدان معناست که یک فرد به سادگی از پذیرفتن جهان آنگونه که هست سر باز می زند و الزامات خاصی را برای جهان مطرح می کند. علاوه بر این ، اگر عمیق تر بنشینید ، تقریباً همیشه معلوم می شود که شخص در اعماق روح خود دقیقاً به شرح زیر صحبت می کند: "جهان باید در رابطه با من صادق و عادل باشد". نه بیشتر نه کمتر. یعنی ، در پس همه اینها ، شاید احساس خاصی از انحصار ، خاص بودن ، غرور فرد وجود دارد. از این نظر ، چنین اعتقادی با اعتقاد شخص که همه باید او را دوست داشته باشند و از او حمایت کنند ، مشترکات زیادی دارد."
در واقع ، بیشتر شبیه این است که شما باید مشکلات من را حل کنید تا احساس راحتی کنم و با مراقبت و توجه احساس خوبی داشته باشم. یعنی تأیید اهمیت آن. و گاهی نیز دستکاری و باج گیری ، در صورت برآورده نشدن خواسته. فرار کنید ، گریه کنید ، ناله کنید ، التماس کنید - "خوب ، لطفاً مشکل من را برای من حل کنید ، من خیلی درمانده هستم" ، اگر شخصی به دلایلی امتناع کرد ، نقش متهم در حال حاضر گنجانده شده است ، اگرچه ترس از درماندگی هنوز در داخل وجود دارد ، تصویر بسیار شبیه است - مانند یک تیرانداز از خفا ، که در پناهگاه می نشیند و به صورت دوره ای از آنجا شلیک می کند.
و این برنامه "همه چیز همانطور که گفتم" می شود ، و این در چه زمانی است ایده های یک شخص با واقعیت مطابقت ندارد ، او آزرده خاطر می شود (در حقیقت ، زیرا نمی داند چرا این اتفاق می افتد) بنابراین بلوک های موجود در قلب و همچنین دیابت قندی ایجاد می شود. علاوه بر این ، این را می توان در بسیاری از زمینه های زندگی هنگام برقراری ارتباط با مردم ، از جمله در روابط شخصی ، پیگیری کرد ، و اگر آنچه را که در زندگی شما اتفاق می افتد دوست ندارید ، وقت آن است که در باورهای خود تجدید نظر کرده و صادقانه به خودتان اعتراف کنید که این فقط یک توهم اینکه همه چیز در زندگی شما خوب است و برای شما مناسب است. وقت آن است که به طور کامل و صادقانه به وضعیت به طور کلی نگاه کنید ، در غیر این صورت شما به سادگی خود را فریب می دهید.
عزت نفس نامناسب مستلزم موقعیتی است - کسی مجبور است برای شما انتخاب کند ، برای شما انتخاب کند ، برای شما تصمیم بگیرد و شما هنوز هم از بین این مجموعه (اما کسی باید این مجموعه را ارائه دهد) انتخاب کنید ، ناگهان چنین خواهد شد. بنابراین ، هیچ هدف و درک روشنی از آنچه شما نیاز دارید و آنچه می خواهید وجود ندارد.
نقطه مقابل افرادی که خود را سرزنش می کنند کسانی هستند که تمایل دارند دیگران را برای همه مشکلاتشان سرزنش کنند.
در نگاه اول ، شخصی که دیگران را مقصر می داند در زندگی موفق تر است. اگر کسی که احساس گناه می کند ، گاهی اوقات مظلوم ، درمانده به نظر می رسد ، سر خود را به شانه های خود می کشد و در گوشه ای جمع می شود ، "متهم" با اعتماد به نفس به نظر می رسد ، تهاجمی و قاطع عمل می کند ، "گاو نر را از شاخ می گیرد" و راه خود را می گیرد. با این حال ، تظاهرات عمیق خود همچنان از درون چنین "برنده ای" به طور عمیق پاره می شود.
این وضعیت با موارد زیر مشخص می شود:
-
احساس نارضایتی ، طیفی از احساسات از تحریک تا عصبانیت ، انتظار برخی اقدامات از دیگران: از ایجاد سکوت ، خرید مواد غذایی تا بیدار شدن در ساعت مورد نیاز صبح.علاوه بر علائم نشان داده شده ، این شرایط را می توان به دلخواه تشخیص داد ، به طوری که عزیزان خودشان حدس می زنند شما به چه چیزی نیاز دارید یا در موارد شدید ، در اولین درخواست اجرا می کنید. امتناع قابل قبول نیست. و اگر اتفاق بیفتد ، به عنوان تحقیر ، درماندگی ، کینه تجربه می شود.
- چنین وضعیت هایی را می توان با تلاش های آشفته برای به دست آوردن چیزی برای خود ، بهره مندی از همه چیز و همه شناخت. افراد بر اساس موارد ضروری و غیر ضروری تقسیم می شوند ، شما باید مردم را فقط برای چیزی دوست داشته باشید و چگونه دریافتی باعث رضایت نمی شود و چیز دیگری مورد نیاز است.
گاهی اوقات حتی بیماری جسمی نیز ممکن است بوجود بیاید ، گویی با رنج کشیدن ، در جستجوی عشق از دیگران. به نظر می رسد که شما فقط باید مراقبت و توجه خود را به مردم نشان دهید تا در عوض همان را دریافت کنید ، اما در اینجا این اعتقاد وجود دارد که "همه به من مدیون هستند" که بر اساس آن وابستگی به این توجه برای احساس اهمیت یا اهمیت پنهان است. و اگر مطلوب به دلایلی در دسترس نیست ، احساساتی مانند عصبانیت ، مخالفت با موقعیت (زیرا شما نمی توانید آن را تغییر دهید) و سرسختی وجود دارد که شما را نابود می کند.
از درون. و نیز همین باور تحریک می کند عدم توافق با این وضعیت و احساس بی عدالتی و کینه ، که به نوبه خود باعث بیماری قلبی می شود. و این ارزش فکر کردن را دارد.
فقط باید بفهمید که هیچ کس مدیون هیچکس نیست ، حتی شما هم هیچ چیزی را مدیون خود نیستید.
هیچ کس نباید مشکلات شما را حل کند ، اما شما نیز غریبه هستید. اگر می خواهید به فردی کمک کنید ، بدون انتظار هیچ چیز در مقابل کمک کنید.
در غیر این صورت
وقتی "شما بدهکار هستید" (یعنی وقتی چنین اعتقادی وجود دارد ، همه به من بدهکار هستند) ، شما دائماً از دیگران انتظار چیزی دارید ، انتظارات ظاهر می شوند ، اگر انتظارات برآورده نشوند ، ناامیدی به وجود می آید ،
و ناامیدی منجر به کینه ، گناه ، یا سرزنش دیگری در برابر همه گناهان می شود.
علاوه بر این ، با این اعتقاد ، شما درخواست خاصی را ارسال می کنید و به بدهی های موجود در جهان مادی برمی گردد ، آنچه می دهید همان است که دریافت می کنید! شاید با دریافت چنین درسی ، قبلاً در مورد آن فکر کنید.
برای شروع درک این وضعیت
شما باید تعیین کنید که در برخی از مناطق زندگی شما رکود به وجود آمده است ، که شما را از لذت زندگی محروم می کند. دلیل این رکود چیست - با موقعیت خاصی یا با شخص؟ از آنجایی که خود شما اجازه دادید این رکود ظاهر شود ، سعی کنید به جای این که شخص یا موقعیتی را برای همه چیز سرزنش کنید ، در باورهای خود تجدید نظر کنید.
… احساس "بدهکار داخلی" را حذف کنید
اگر بدهی یا وام دارید ، می توانند مقدار زیادی از انرژی شما را تخلیه کنند. زیرا ، به عنوان یک استاندارد ، شما فکر می کنید که آن را از خودتان می گیرید ، آنچه را که نیاز دارید بر می دارید و آنجا می دهید. این زنجیره باید بازنویسی شود.
ترفند اصلی این است که احساس بار را از بین ببرید ، به طوری که هر بار که در آنجا پول می دهید احساس سبکی می کنید.
و مهمترین چیز این است که بفهمیم هیچ کس به هیچ کس بدهکار نیست. حتی تو هیچ چیزی به خودت بدهکار نیستی ،
هیچ کس نباید مشکلات شما را حل کند ، اما شما نیز غریبه هستید. اگر می خواهید به فردی کمک کنید ، بدون انتظار هیچ چیز در مقابل کمک کنید.
توصیه شده:
من درمانده هستم - آنها به من مدیون هستند - بدون من گم می شوند. مثلث کارپمن در حالت وابستگی: چگونه بازی را متوقف کنیم
ما برای زنده ماندن به کسی نیاز داریم. اگر چنین شود که ما از نظر روانی چندان بالغ نشده ایم. اگر چنین شد که والدین ما آنچه را که به ما دادند به ما دادند. و ، شاید ، این همه ماجرا نیست. و ممکن است ما یاد نگرفته باشیم که جدا از هم نترسیم. شاید یاد نگرفته باشیم که به خوبی از خود مراقبت کنیم.
تو زندگیت را مدیون من هستی
ورا گفت: "تقریباً در تمام دوران کودکی ، مادرم به من گفت که چقدر با من سخت است." - زایمان سخت بود. و آنچه در آنجا وجود دارد ، پیش بینی اینکه چقدر سالم بزرگ می شوم ، آرامش بخش نبود. قبل از من یک دختر 26 ساله زیبا و کاملاً مرفه نشسته بود.
همه مردان گوز هستند ، همه باب ها احمق هستند
این مقاله را به زن ستیز و زن ستیز محترم تقدیم می کنم. چقدر می توانید از یکدیگر متنفر باشید؟! نکته جالب این است که آنها صادقانه اینطور فکر می کنند! مردان صادقانه ، با تمام وجود معتقدند که "همه زنان احمق هستند" ، از شوهرهای مختلف فرزندی به دنیا می آورند و سپس با نفقه با خوشحالی زندگی می کنند.
"علم ظریف اقناع" توسط برنارد بی. "
نام سگ من برنارد بلک است. در واقع ، شجره نامه او شامل یک نام طولانی و حیله انگیز و لیستی از دستاوردهای نمایشگاه اجدادش تا نسل هفتم است ، اما من دقیقاً همانطور که در بالا نشان داده شد از او نام بردم. چرا بلک بدون هیچ گونه توضیح بیشتر ، سیاه است ، همه سیاه ، لکه ای سفید روی قفسه سینه دارد ، و برنارد به افتخار برنارد بلک از مجموعه تلویزیونی "
مادران مختلف مورد نیاز هستند ، همه نوع مادران مهم هستند
از کجا "نارضایتی" خود را از مادر و والدین دریافت می کنیم؟ آیا واقعاً از کودکی می دانیم که به چند کیلوگرم مراقبت نیاز داریم ، به چند تن توجه ، چند میلیون بوسه؟ این اعداد کجا هستند؟ البته همه چیز در مقایسه است. اگر ما در جزیره ای متروک زندگی می کردیم ، نمی دانستیم - چه مادرهای دیگری در جهان وجود دارد؟ ما تصور می کردیم که مادر تنها است ، و او کسی است که باید باشد ، یعنی او به طور ایده آل برای من مناسب است (نگاه کنید - نه "
