به خود اجازه دهید از دست کودکان عصبانی شوید

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

عصبانیت و تحریک احساساتی است که والدین به هر طریق ممکن در تربیت از آن اجتناب می کنند ، اما این احساسات هنوز راه حلی در قالب پیامدهای نامطلوب برای کودکان پیدا می کنند. خشم یک احساس اجتناب ناپذیر است. صدایی در داخل والدین وجود دارد که زمزمه می کند یا دستور می دهد که فریاد زدن بر روی بچه ها ممنوع است ، این اشتباه است ، بد است و غیره. اما در عین حال ، عصبانیت و عصبانیت به جایی نمی رسد و در بسیاری از موقعیت ها آنقدر به حلق می رسد که در شرف شکستن است. چه باید کرد ، چگونه با این احساسات کنار آمد؟

مهم این است که به خود حق عصبانی شدن ، فریاد زدن بدهید. به خود اجازه دهید این کار را انجام دهد. شاید کسی از درخواست من برای رفع خشم عصبانی شود. چطور است ، سر بچه فریاد می زنید؟ اما بیایید به ترتیب به آن نگاه کنیم. برای شروع ، من عصبانیت را به "عادلانه" و "ناعادلانه" تقسیم می کنم. این فقط عصبانی "عادلانه" است که می تواند و باید بیان شود. آن چیست؟ در شرایطی که کودک شما را بسیار مضطرب کرده ، به شما صدمه زده است ، کاری کرده است که با ارزش های والدین در تضاد است. واکنش شدید ما در این مورد به کودک نشان می دهد که چیزی اشتباه است ، او در اشتباه است. اگر احساسات خود را برای فرزند خود توضیح دهید ("من از دست شما عصبانی هستم …") ، او به این اطلاعات رنگی احساسی توجه می کند و می تواند نتیجه گیری درستی بکند. در نتیجه ، او می تواند خود را اصلاح کند ، می فهمد که اگر دقیقاً این عمل را در یک روز ، در یک هفته انجام دهد ، دقیقاً همان واکنش ناخوشایند را از مادر خود دریافت می کند ، و بر این اساس ، این کار را انجام نمی دهد. در این شرایط بسیار مهم است که آنچه را که عصبانی هستید ردیابی کرده و در مورد آن بگویید. بیان احساسات میزان احساسات را کاهش می دهد ، و احساسات شما تجمع نمی یابد ، در بدن گیر نمی کند. انجام این کار همیشه آسان نیست ، اما به قول معروف ، یک مهارت با استفاده مکرر می تواند به یک عادت تبدیل شود.

اما عصبانی شدن یک جنبه منفی نیز دارد - "ناعادلانه". هنگامی که بیش از حد (یا به طور جدی) به بچه ها دل می بندیم. و این عصبانیت برای شخص دیگری در نظر گرفته شده بود - شوهر ، رئیس ، همسایه … سپس عواقبی را برای کودک به همراه دارد و برای مدت طولانی علامت ناخوشایندی در روح به شکل کینه و سوء تفاهم باقی می گذارد. وقتی والدین نمی فهمند که این عصبانیت برای شخص دیگری بوده است ، برای او دشوار است که بپذیرد که اشتباه کرده است ، شروع به توجیه خود می کند و معتقد است که کودک "عادلانه" برخورد کرده است.

بسیاری از والدین تصور می کنند که اگر ابراز خشم خود را نسبت به کودک شروع کنند ، آنقدر غیرقابل کنترل و مخرب می شود که صدمه بزرگی به فرزند آنها وارد می کند. اما اینطور نیست. اگر خشم را در خود جمع کنید ، آنقدر زیاد می شود که در واقع می تواند در نامناسب ترین لحظه بریزد و بسیار قوی باشد. سپس ، در نگاه کودک ، "مامان مهربان" همیشه مهار کننده به یکباره به "بابا یاگا" یا یک طوفان تبدیل می شود و همه چیز را در مسیر خود از بین می برد.

اگر به خودتان اجازه دهید در همان لحظه ای که والدین شروع به گرفتن این احساس می کنند عصبانی شوید ، قدرت تجلی آنقدر شدید نخواهد بود. و در این تجلی این احتمال وجود دارد که والدین شنیده شوند.

در نهایت ، من می خواهم به یک س frequentlyال متداول پاسخ دهم: چگونه با فرزند خود قهر کنید ، اما در عین حال دچار احساس گناه نشوید ، که خلاص شدن از آن بسیار دشوار است؟ اگر فریاد زدید (مخصوصاً ناعادلانه) ، مهم است که از فرزند خود عذرخواهی کنید. بلافاصله یا زمانی که متوجه آن شدید. به او بگویید که شما ناعادلانه رفتار کرده اید ، او مقصر نیست و احساس شما برای شخص کاملاً دیگری بوده است. این برای او نشانه این است که او دوست دارد ، مورد قدردانی قرار می گیرد. و این واقعیت که همه می توانند اشتباه کنند (از جمله او). کودک یاد می گیرد که اقدامات خود را تجزیه و تحلیل کند ، نه تنها از شما ، بلکه از دوستان ، همسالان خود بخواهد که عفو کند ، توبه کند ، اشتباهات خود را بپذیرد. همه اینها بدون صادقانه شما "مرا ببخش ، لطفا" غیرممکن است.