2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
من اغلب با مقاومت مشتریان برای نوشتن لیستی از آنچه آنها واقعاً می خواهند روبرو هستم. به همین دلیل است که بسیاری از افراد این ورزش را دوست داشتند.
امروز می خواهم یک تمرین دیگر را به شما پیشنهاد کنم
- ابتدا تمرین "من عاشق نیستم" را انجام دهید.
- وقتی به چیزی فکر می کنید که شما را آزار می دهد ، چه احساساتی را تجربه می کنید؟
- احساسات خود را در مقیاس 0 تا 10 ارزیابی کنید.
- وسیله نقلیه ای بکشید که "شما را به سرعت" و به سرعت به هدف گرامی شما برساند. این می تواند کالسکه ، ماشین ، بادکنک و غیره باشد.
- برای آسان و سریع حرکت به سمت هدف ، خود را از بالاست رها کنید!
- ترسیم کنید که چگونه در طول راه همه چیز را که دوست ندارید از زندگی خود دور می کنید.
- احساسات خود را دوباره تحلیل و ارزیابی کنید.
- چه چیزی در روحیه شما تغییر کرده است؟
- آیا احساس آزادی دارید؟
- آیا میزان انرژی افزایش یافته است؟
روز کاری من در اسکایپ از ساعت 8 و گاهی حتی ساعت 7 صبح شروع می شود
و این انتخاب آگاهانه من است. مشتریان من می دانند که در هر زمان از روز آرایش و سرم تمیز است ، زیرا به راحتی در ساعت شش بیدار می شوم.
و آنچه را که می توانم از دست بدهم این است که در روزهای هفته عصرها در دفتر کار کنم ، در مرکز شهر!
اگر مشتریانی که در سن پترزبورگ زندگی می کنند آماده نیستند تا آخر هفته برای مشاوره بیایند یا در اسکایپ کار کنند ، من خواسته آنها را با احترام نه تنها برای آنها ، بلکه برای خودم نیز می پذیرم.
دقیقاً 2 سال پیش ، من از سمت رئیس بخش آموزش و توسعه پرسنل در بزرگترین آژانس املاک در سن پترزبورگ و منطقه لنینگراد استعفا دادم.
این انتخاب عمدی من بود!
صاحب مشاغل مورد احترام من دقیقاً چهار ساعت است که سعی می کند دلیل خروج من را بفهمد. الکساندر سمنوویچ نمی تواند باور کند که کارمندی که در طول پرتودرمانی به سر کار می آید ، در طول دوره تثبیت بیماری ، با سلامتی ، آن را رد می کند.
مسئله این است که از نزدیک با مرگ آشنا شده و به طور واقعی چشم به چشم او را ملاقات کرده اید. من بیشتر از زندگی قدردانی کردم! ارزشمندترین چیزی که داریم زمان است!
وقتی هر روز به مدت 1 ، 5 ساعت به سر کار می رفتم ، این آهنگ به نظرم می رسید که فقط می توانم آرزو کنم!
من به عنوان مدیر توسعه کسب و کار شغل بسیار جالبی پیدا کردم ، جایی که کل زمان سفر من در زیر زمین به 30 دقیقه در روز می رسید ، اما دو ماه بعد متوجه شدم که می توانم آزادی بیشتری از "مترو" منفور داشته باشم و به طور کامل به تمرین خصوصی روی آوردم..
اکنون می توانم زمان خود را طوری برنامه ریزی کنم که صبح و عصر ، به استثناهای کمیاب ، فقط در اسکایپ کار کنم.
کار در دفتری دور از محل زندگی من ، یعنی در مرکز سن پترزبورگ ، فقط در وسط روز در روزهای هفته یا آخر هفته امکان پذیر است.
من می توانم در وسایل نقلیه شلوغ و در ترافیک وحشتناک نایستم!
با دور ریختن همه چیزهایی که برای من سخت و خوشایند نیست ، آزادی واقعی را بدست آوردم و درآمد بیشتری را شروع کردم!
توصیه شده:
قدرت عادت: چگونه می توان از شر اعتیاد خلاص شد
کلمه را از آهنگ ترک نمی کنید مانند هر مهارتی ، ایجاد یک عادت بد مدت زیادی طول می کشد ، از طریق تکرارهای منظم. در نتیجه ، این عمل به خودکار تبدیل می شود - نیازی به کنترل آگاهانه ندارد ، نیازی به تلاش ندارد و بخشی از شیوه زندگی ما می شود.
چگونه می توان از نارضایتی های دوران کودکی خلاص شد
امروز من در مورد شکایات کودکان و نحوه تأثیر آنها بر زندگی بزرگسالان و چگونگی خلاص شدن از این نارضایتی ها فکر می کردم. در هر صورت ، در روابط درمانی طولانی مدت با مراجعین ، یک ساعت به روابط گذشته و حال با والدین اختصاص داده نمی شود. و مهم نیست که آنها در نزدیکی زندگی می کنند یا دور ، و آیا آنها اصلا زندگی می کنند.
"مزایای ثانویه" از این بیماری به چه معناست و چگونه می توان از شر آن خلاص شد؟
هر بار که ما در مورد معنی علائم روان تنی صحبت می کنیم ، به نحوی موضوع "مزیت ثانویه" بیماری را لمس می کنیم. با این حال ، نه تنها خود این واژه باعث مقاومت مشتریان می شود ، بلکه س questionsالات متداول "چرا به بیماری خود نیاز دارید"
به تعویق انداختن چگونه علم این مشکل را تعریف می کند و چگونه می توان به خود کمک کرد (توصیه از تمرین)
به تعویق انداختن معمولاً سرگرم کننده است که بخوانید و درباره آن صحبت کنید. من با شخصی برخورد نکرده ام که اصلاً با این مشکل آشنا نبوده باشد. بنابراین ، تصمیم گرفتم در تقاطع روانشناسی عملی و دانشگاهی مقاله ای بنویسم. به عنوان یک مبنای علمی ، من مقاله ای از M.
از کجا می توان نیرو گرفت یا چگونه منابع حیاتی را ذخیره کرد
حتی در سخت ترین زمانها ، یافتن منابعی مهم است که منابع داخلی را حداقل یک درصد پر کنند. منبع داخلی چیست؟ اینها نقاط قوت جسمی و روحی هستند که برای زندگی روزمره و کمی بیشتر ضروری هستند. از دو طریق می توانید از این منبع به نفع خود استفاده کنید.
