سایکوسوماتیک سردرد

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

کاراپاس ماهیچه ای = کاراپاس روانی

احساسات زنده در بدن مانند یک انبار ذخیره می شوند. برای نگه داشتن آنها ، ماهیچه ها به هم متصل هستند ، که با فشار آوردن ، بیان آزاد احساسات و جریان انرژی را محدود می کند.

ویلهلم رایش ، روانکاو بدنساز ، می نویسد: "همه بیماران گفتند که دوران کودکی خود را زمانی گذراندند که نفرت ، اضطراب یا بیزاری خود را با اعمال خاصی سرکوب می کردند - مانند حبس نفس ، سفت شدن عضلات شکم …".

در جریان کار خود ، رایش یک کاراپاس ماهیچه ای در بیماران کشف کرد که شامل 7 بخش احاطه کننده است. وی تضعیف این قارچ ماهیچه ای را درمان می دانست.

روان درمانگر به بیماران آموزش داد تا تنش را در عضله افزایش دهند تا آن را احساس کرده و از احساسی که در این قسمت از بدن وجود دارد آگاه شوند.

در طول آزمایشات ، مشخص شد که تنها پس از آزادسازی احساس سرکوب شده - یک فرد قادر است از بستن مزمن دست بکشد.

رایش اظهار داشت: مناطق زیر بدن واکنشهای مربوطه را مهار می کند:

1. چشم - گریه؛

2. دهان - گریه ، فریاد ، عصبانیت ؛

3. گردن - عصبانیت ، فریاد ، گریه ، انزجار ؛

4. قفسه سینه ، شانه ها ، بازوها - خنده ، عصبانیت ، غم و اشتیاق.

5. دیافراگم - عصبانیت شدید ؛

6. شکم - عصبانیت و دوست نداشتن ؛ پشت - ترس از حمله ؛

7. لگن - احساس رضایت جنسی و خشم."

این دانشمند بارها به ارتباط بین فرآیندهای ذهنی و جسمانی اشاره کرده است. به هر حال ، روح و بدن یکی هستند. در جایی که روح نمی تواند کنار بیاید ، بدن برای نجات می شتابد.

در نشریات آینده خود ، من سعی خواهم کرد که هر قسمت از پوسته ماهیچه را مرور کنم و علت برخی بیماریهای روان تنی را نشان دهم.

سایکوسوماتیک سردرد

پشت سردرد چیست؟

1. احساسات بیان نشده و نیازهای برآورده نشده منجر به بستن عضلات می شود که عروق و اعصاب را فشرده می کند.

2. افراد اهمیت زیادی به ذهن می دهند که منجر به اضافه بار سر می شود.

3. گاهی اوقات شخص از خود ارتفاعات متعالی می خواهد و سپس سر شروع به "تقسیم" می کند.

4. گاهی اوقات بدن حالتی را منعکس می کند که با عبارت "این یک سردرد مداوم است" بیان می شود. وقتی شخصی مشکلات و مشکلات زیادی را بر دوش می کشد. از چنین شخصی ، سر واقعاً شروع به درد می کند.

5- سردرد مسئولیت هایی مانند رابطه جنسی با شوهرتان را از بین می برد.

6. ترس باعث ایجاد اضطراب ، تنش و سردرد می شود.

مثال من. وقتی احساسات منفی (تحریک ، عصبانیت) را سرکوب می کنم و آنها را برای شخصی که مخاطب او است نشان نمی دهم ، سرم درد می کند. من احساسات را سرکوب می کنم و بدن عروق سر را فشار می دهد.

لوئیز هی: “… سردرد ناشی از احساس حقارت است. شخص خود را سرزنش و انتقاد می کند و از آینده می ترسد."

لیز بربو: "… سر مستقیماً با شخصیت یک فرد در ارتباط است. یک درد در سر نشان می دهد که فردی با سرزنش و نمرات پایین به سر خود ضربه می زند … "" سر شامل اندامهای چهار حس از پنج حس است. درد ناشی از آن دیدن ، شنیدن ، بوییدن ، چشیدن و گفتن آنچه نیازهای واقعی شما را برآورده می کند - یعنی خود بودن را دشوار می کند."

والری سینلنیکوف: "… درد هشداری در مورد نیاز به جلب توجه به خود است. به عنوان مثال ، خستگی جمع شده است ، اما شما می خواهید کار را تکمیل کنید. ضمیر ناخودآگاه شما تصمیم می گیرد که به استراحت احتیاج دارید و باعث سردرد می شود و در نتیجه شما را از اضافه بار و خود ویرانگری نجات می دهد."

پشت سردرد شما چیست؟