نادیده می گیرد ، پرتاب می کند ، برمی گردد. چرا و چه باید کرد؟

تصویری: نادیده می گیرد ، پرتاب می کند ، برمی گردد. چرا و چه باید کرد؟

تصویری: نادیده می گیرد ، پرتاب می کند ، برمی گردد. چرا و چه باید کرد؟
تصویری: Я узнал куда ведёт жуткий тоннель в моём подвале и был в шоке. СТРАШНЫЕ ИСТОРИИ НА НОЧЬ. Правила ТСЖ 2024, ممکن است
نادیده می گیرد ، پرتاب می کند ، برمی گردد. چرا و چه باید کرد؟
نادیده می گیرد ، پرتاب می کند ، برمی گردد. چرا و چه باید کرد؟
Anonim

یک دوست / دوست یا شریک گاهی نادیده می گیرد و بی تفاوتی کامل را نشان می دهد ، سپس ترک می کند ، سپس بسیار نزدیک شما می شود. و مهمترین چیز این است که یک نفر به همه س questionsالات یک پاسخ دارد: "من چنین شخصی هستم ، مرا به عنوان چنین کسی بپذیر!". آیا با این وضعیت آشنا هستید

چرا این اتفاق می افتد؟ به عنوان یک قاعده ، این رفتار مشخصه افراد وابسته و مجهز به خودشیفتگی (با آسیب های خودشیفته) است. از تجربیات حرفه ای ، برخی از افراد به دور از اولین مشاوره ها اعتراف می کنند که چقدر اشتباه و ناتمام هستند و بنابراین نمی توانند چند روز به پیام ها پاسخ دهند (اما این کاملاً بی ارتباط با شریک یا دوست است).

این وضعیت همچنین ممکن است با وابستگی متقابل همراه باشد - فردی که در وضعیت کمبود منابع داخلی قرار دارد ، به تنهایی عادت کرده است ، روابط باعث ایجاد تنش در او می شود (کار کردن راحت تر از ایجاد روابط با شریک زندگی است). هرچه بیشتر به کسی نزدیک می شود ، بیشتر می ترسد (ترس از جذب ، ادغام ، از دست دادن استقلال خود را محدود می کند). در محدوده ایجاد مرزها و بیان عقاید خود ، چنین افرادی با شکست های مکرر روبرو می شوند ، آنها به طور کامل ارزش های خود را درک نمی کنند ، در اصل ، آنها نمی دانند که در جهان خوب و بد چیست. شاید در گذشته آنها اغلب در موقعیت هایی قرار می گرفتند که به ترتیب مورد دستکاری قرار گرفته بودند ، اکنون به دلیل آنچه تجربه کرده اند ترس از اعتماد وجود دارد ("اگر اعتماد کنم ، آنها با من هر کاری خواهند کرد!" - کل این چنین است وضعیت تجربه شده است)

در 99 of موارد ، افراد دیگر فقط به خاطر دردشان تمام اقدامات دردناک را نسبت به شما انجام می دهند. توجه داشته باشید که گاهی اوقات به دلیل ناراحتی خود به دیگران صدمه می زنید (شاید فرد به جراحت شما دست زده باشد ، و شما در پاسخ خارهایی مانند یک خوک را در معرض دید قرار دهید). آنها همین کار را با شما انجام می دهند. بدانید که تماس قطع می شود نه به این دلیل که مشکلی با شما وجود دارد ، مشکل در شریک زندگی است. بسیار مهم است که این لحظه را یکبار برای همیشه بفهمید ، سپس تصمیم گیری در مورد اینکه آیا شخصی را همانطور که هست بپذیرید یا به رابطه پایان دهید ، برای شما راحت تر خواهد بود.

هر قطع ارتباطی دردناک است. با این چگونه روبرو میشوید؟ به خودتان اعتراف کنید و یاد بگیرید که چگونه با درد کنار بیایید. اگر درد به اندازه کافی قوی باشد و به رنج تبدیل شود ، ناشی از ضربه دلبستگی شماست. از طریق آسیب های عمیق دوران کودکی کار کنید ، هنگامی که به شما پرتاب می شود ، با بی اعتنایی رفتار می کنید ، نادیده گرفته می شوید (به ویژه وسایل محبت آمیز - مادر ، پدر ، مادربزرگ ، پدربزرگ) ؛ از دوران کودکی همه شرایط دردناک را فریاد بزنید ، و می توانید یک منبع درونی پیدا کنید که به شما کمک می کند از شرایط کنونی عبور کنید. شما یاد خواهید گرفت که به وضوح درک کنید و احساس کنید که اتفاقی برای فرد افتاده است و هیچ تقصیری از جانب شما وجود ندارد - با این درک ، قطع ارتباط برای شما بسیار آسان تر خواهد بود (مخصوصاً اگر این مفید نباشد و برای شما راحت نیست ، یا در اصل ، شما نمی خواهید ارتباط خود را قطع کنید - به عنوان مثال ، این مادر ، پدر ، مادربزرگ ، پدربزرگ ، خواهران ، برادران ، عموها و عمه ها هستند) و به دلیل موقعیت رنج نبرید.

خودتان انتخاب کنید - آیا در همه موارد دیگر آمادگی دارید که شرایط مشابه را تحمل کنید ، اگر در طول زندگی شما ادامه داشته باشد (اگر شخص تغییر نکند ، و این اغلب اتفاق می افتد). هرچه بیشتر منتظر تغییر شخص باشید ، دیگر تغییر نخواهد کرد - در اینجا نظریه تغییرات متناقض به شکل متناقض عمل می کند. هنگامی که صادقانه و صادقانه شرایط را همانطور که هست بپذیرید ، همه چیز تغییر خواهد کرد. و برعکس - همه تلاش ها برای تغییر وضعیت و شخص به چیزی منجر نمی شود.بنابراین ، آیا شما آماده رابطه با این شخص هستید؟ چقدر حاضرید با این شخص رابطه داشته باشید؟ برای پاسخ به این س ،ال ، اگر هنوز می خواهید ارتباط خود را حفظ کنید ، منافع شخصی می تواند به شما کمک کند - به عنوان مثال ، از بودن در کنار هم خوشحال هستید و این لحظات بر همه مشکلات غلبه می کند. شما ارزش خاصی را با هم به اشتراک می گذارید (و این لحظه برای شما آنقدر مهم است که مایل هستید دوره های ناامیدی را تحمل کنید تا از جدایی علایق و ارزش ها رضایت حاصل کنید).

هزینه اختلالات چقدر است و چقدر برای شما بالاست؟ پاسخ خود را با دقت در نظر بگیرید و تصمیم خود را بگیرید. در اینجا بسیار مهم است که یک انتخاب داشته باشید (روابط خود را قطع کنید یا به دلیل آنچه برای شما ارزشمند است انجام ندهید) ، در غیر این صورت شما رنج می برید و عجله خواهید کرد ، زیرا متوجه خواهید شد که نمی توانید ترک کنید و به شخص وابسته هستید. با آسیب های دلبستگی خود کنار بیایید تا بتوانید انتخاب های آزاد داشته باشید و به هیچکس وابسته نباشید. به طور نسبی ، تا حدی که امروز تصمیم گرفتید ارتباط برقرار نکنید ، و فردا همه چیز را دوباره مرور کردید ، سپس مدتی صحبت کردید و دوباره همه چیز تغییر کرد. همیشه ، در هر لحظه یک انتخاب وجود دارد ، اما تنها زمانی که در حال کار بر روی بخش وابسته خود هستید.

توصیه شده: