2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
البته ، یک چیز مفید هرگز اضافی نامیده نمی شود
و حتی حامیان جنبش در حال حاضر محبوب بدن مثبت از زندگی خوب به آنجا نمی روند. همه نمی توانند با کمک تغذیه مناسب لاغرتر شوند. آیا واقعاً نمی توانند از پنجره بیرون بپرند؟
در واقع ، علاوه بر اختلالات خوردن و عدم تحرک بدنی ، تعداد زیادی از عوامل می توانند در ظاهر شدن پوندهای اضافی نقش داشته باشند.
در اینجا برخی از دلایلی که باعث از بین رفتن وزن می شود ذکر شده است:
- استعداد ژنتیکی - فرد دارای والدین کامل یا یک والد است.
- از منظر صورت فلکی سیستمیک ، ژنتیک ، که خود را در قالب تمایل به اضافه وزن نشان می دهد ، تنها راه حمل چیزی سنگین از سرنوشت نماینده این جنس است.
-
اختلالات متابولیک در نتیجه بیماری یا درمان هورمونی.
- ضربه روانی ، فرد را مجبور می کند در یک "پیله" پنهان شود ، در نتیجه مرزهای خود را گسترش می دهد.
- مزیت ثانویه برای ایجاد یا توسعه روابط نزدیک با یک شریک خاص یا به طور کلی با اعضای جنس مخالف.
- گاهی اوقات ، با کمک بدن بزرگ ، فرد سعی می کند برای افراد مهم یا محیط اطراف خود بیشتر مورد توجه قرار گیرد ، "وزن" ، "اهمیت" ، "موقعیت" را بدست آورد.
- برای پنهان شدن در پشت ترس از مرگ ، با رعایت اصل "در حالی که چربی خشک می شود ، نازک …".
البته مردانی هستند که زنان چاق را دوست دارند. اینگونه بودن (یک تقلید واقعی من - من خودم تعجب می کنم که چقدر شبیه است:)
من اغلب علائم توجه بسیاری از مردان آشنا و کاملاً ناآشنا را به من احساس می کنم. باور نکنید - حق شماست:)
به تازگی ، مردی که در همسایگی زندگی می کرد در مغازه خواربار فروشی به من نزدیک شد و برای تعطیلات ماه مه من را به خارج از شهر دعوت کرد. این مرد حدود پنج سال از من بزرگتر بود و بسیار محترم به نظر می رسید. البته من از او برای دعوت ها تشکر کردم و پاسخ دادم که متاهل هستم. آن مرد رد نشد و پاسخ داد که من مدت زیادی است که من را با شوهرم ندیده ام و اخیراً ما جداگانه به فروشگاه رفتیم.
"وای! او هم مرا تماشا می کند! " - به عزت نفس من توجه کرد و فوراً بالا رفت!
و من آن را خندیدم و به سرعت به سمت خروجی رفتم.
به هر حال ، در سن 18 سالگی ، هنگامی که با تلاش زیاد اراده ، با کمک رژیم ها و دویدن صبحگاهی ، به سختی می توانستم در محدوده طبیعی نگه دارم ، توجه بسیار کمتر بود ، زیرا به خودم اطمینان نداشتم ، به ندرت لبخند زد ، چشمهایم را پنهان کرد تا مشکلات آنها را حل کردم. در بیست و پنج سالگی ، به دور از لاغری ، با همسر آینده خود ملاقات کرد.
به هر حال ، وقتی با ما 22 کیلوگرم وزن ساختم و مشکلات شروع شد:
- حسادت
- بی اعتمادی
- تمایل به کاهش ارزش
یکی از دلایلی که وزن به آرامی کاهش می یابد ، منطقه راحتی است. من آرام هستم ، برای من امن است که اینگونه باشم
اگر داستان بازیگران زن و مجریان تلویزیونی را در نظر بگیرید ، همه آنها معمولاً متاهل هستند.
حتی در برنامه تلویزیونی آمریکایی "300+" ، تقریباً همه "بچه های" سیصد کیلویی یا ازدواج کرده اند یا دوست پسر دارند!
این یعنی چی؟
این واقعیت که اضافه وزن به هیچ وجه بر حضور زندگی شخصی تأثیر نمی گذارد!
و چه تاثیری دارد؟
خیلی:
- البته برای سلامتی شما "زخم" بیشتر به افراد دارای اضافه وزن می چسبد
- در مورد عزت نفس - اگر شخصی به خود اطمینان نداشته باشد ، جلب توجه جنس مخالف برای او دشوارتر است ، زیرا عدم اعتماد به نفس خود را به جهان منتقل می کند ، همانطور که در دوره هایی با من اتفاق افتاد
- ما قبلاً تصمیم گرفته ایم که کیلوگرم بر میزان زندگی شخصی تأثیر نمی گذارد ، بلکه حتی بر کیفیت آن نیز تأثیر می گذارد. اگر فردی نقص خود را ببیند ، پیشاپیش در هنگام رابطه جنسی با محدودیت بیشتری پیش می رود ، چراغ را خاموش می کند ، خود را با یک پتو می پوشاند ، به جای رفتن به همسرش ، به سمت یخچال می دوید.
اگر مطمئن هستید که کم غذا می خورید و نتیجه ای ندارید ، چگونه می توانید لاغرتر شوید؟
با یافتن دلیل اضافه وزن خود شروع کنید!
به سوالات خود پاسخ دهید:
- آیا بیماری جدی دارید؟
- رفتارهای غذایی در خانواده والدین شما چگونه بود؟
- چه کسی در خانواده شما و خانواده شما چاق بود؟ تا آنجا که ممکن است حداقل برای مادربزرگ ها حفاری کنید
- چه چیزی در سرنوشت این جد کامل دشوار بود؟
- آیا مزیت کامل بودن را دارید؟ چگونه می توانید مشکلی را که این مزیت حل می کند با کمک بار اضافی حل کنید؟
توصیه شده:
والدین چگونه بر زندگی شخصی شما تأثیر می گذارند؟ قسمت 3. راه حل ها
مهم: قبل از انجام این تمرینات ، حتماً تأکید کنید که هر خانواده فردی است ، هر داستان خاص است. و شما باید دلایل وضعیت منفی را با یک شخص خاص و درخواست خاصی برای مشاوره درک کنید. تشخیص خود مفید نیست. در مقالات ، روانشناسان مجبور به تعمیم می شوند ، و گاهی اوقات به منظور خوانایی ، یک عبارت کلیدی را پیچیده می کنند.
والدین چگونه بر زندگی شخصی شما تأثیر می گذارند؟ قسمت 2. شکل پدر
پدر قوانین است. اینها هنجارها هستند. این فرم است. پدر نحوه رفتار با جنس مخالف را برای پسران و دختران آموزش می دهد. همانطور که یک دختر با پدرش ارتباط برقرار می کند ، با مردان نیز ارتباط برقرار می کند. او از همان ابتدا روی پدرش آموزش می دید.
والدین چگونه بر زندگی شخصی شما تأثیر می گذارند؟ قسمت 1. شکل مادر
- قطعاً همه چیز در مورد من مانند والدینم نخواهد بود! - گفت آلنا ، که پدرش مستبد بود و مادرش قربانی ابدی او بود. و آلنا ، وقتی بزرگ شد ، شروع به انجام همه کارها "متفاوت" کرد ، نه مانند مادرش. با بچه ها او یک جنگجو بود "انگشت خود را در دهان خود قرار ندهید"
زندگی شما تحت تأثیر نحوه به دنیا آمدن شما است و آیا می توان از این تأثیر خارج شد؟
تولد. تقدیم به همه ما ، نوزادان شگفت انگیز))) من همیشه از قلبم پیروی کرده ام ، حتی در علم. بنابراین ، هنگامی که من تحت تأثیر کشفیات استانیسلاو گروف قرار گرفتم ، مجبور شدم با واکنش های مختلف مردم در برابر این اطلاعات روبرو شوم. به یاد دارم که در حالی که برخی از معلمان دانشگاه کنجکاو بودند که مقاله ترم را در مورد "
دوران کودکی هنوز چگونه بر زندگی شخصی تأثیر می گذارد
تست نرمال بودن - هیچ سالم وجود ندارد ، موارد زیر بررسی وجود دارد! - شوخی روانپزشکان روانشناسان-اومانیست ها ، درست می گویند ، این غیرممکن است ، این غیر انسانی است. و آنها می گویند که همه افراد سالم هستند ، به سادگی افراد بدون پردازش وجود دارد.
