خستگی سیندرلا. از سرویس ابدی تا توپ. / الگوریتم حل یک پرسش روانشناسی

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

درخواست یکی از جلسات فعلی (مورد مشاوره امروز): "من از خدمات ابدی دختر 3 ساله ام خسته شده ام ؛ به جایی رسیدم که وارد یک کودک کوچک می شوم (از آنجا که کودک به من اجازه نمی دهد حتی در شب به یک فضای جداگانه و شخصی بروم)) ؛ بعداً ، من از خودم بخاطر خرابی های دخترم بسیار عصبانی هستم - به هر حال ، آنها در مورد این واقعیت هستند که من به طرز فاجعه آمیزی نمی توانم کنار بیایم ؛ چگونه می توان تعادل روانی از دست رفته را بازیابی کرد؟"

اضافه شدن به درخواست امروز مراجعه کننده به تنهایی کودک را بزرگ می کند. یکی امور خانه را اداره می کند ؛ یکی مشکلات مربوط به مبادله مسکن مشترک ازدواج را حل می کند. روابط با مادر ، که در برخی از کمک های ممکن برای نوه وجود دارد ، آسان نیست. آخرین دوره زمانی به شدت تمام شده است.

تعریف عبارات تاریخ در طول داستان ، زن بارها عبارت های زیر را بیان می کند: "خدمات" ، "کار" ، "تجارت" ، "خسته ، اما باید" ، "نمی خواهم ، اما باید اینطور باشد" ، "کاملاً خسته" و "من زندگی نمی کنم" …

استعاره سناریوی تبدیل. با گوش دادن به داستان زن ، تصویر زیر را به وضوح تصور می کنم: چگونه سیندرلا فقیر و زیبا که در حال مبارزه است ، "چرخ دستی" قریب به اتفاق خود را "می کشد" ، و بیشتر و بیشتر خسته می شود. من به مشتری پیشنهاد می کنم این استعاره شگفت انگیز را امتحان کند - آیا این سناریو به سناریوی فعلی زن پاسخ می دهد؟ مشتری تأیید می کند: "این است! او همان سیندرلا است!"

راه حل سناریویی-استعاری از پرونده مشتری. پس از تأیید تمثیل شگفت انگیز بوجود آمده ، از مشتری در مورد موارد زیر می پرسم:

"چگونه داستان شکنجه خدمات سیندرلا به پایان رسید؟"

پاسخ می دهد: "سفر او به توپ!"

"خوب ، البته ،" موافقم "، یعنی با تغییر ، آرامش ، شادی! این اشاره استعاری برای شما چیست؟"

"در مورد این واقعیت که ارزش آن را دارد که به خودتان اجازه دهید در گرداب کار استراحت کنید!"

"من کاملاً با شما موافقم! و توجه داشته باشید: کلمه تعیین کننده در پاسخ شما: به خود اجازه دهید ، یعنی - اجازه دهید - آیا موافق هستید؟"

"بله ، - مشتری تصمیم می گیرد ، - شاید من ناراحت نشوم - استراحت ، شادی و کمی آزادی!"

کلید راه حل عملی استعاره ای من وظیفه زیر را به مشتری ارائه می دهم: "مجموعه ای از مجوزهای لازم را که می خواهید به خودتان بدهید بنویسید و در تمرین" دو صندلی "گفتگوی پری و سیندرلا را اجرا کنید ، که در آن پری مادرخوانده نوار را تغییر می دهد" ممنوعیت های "اجازه سیندرلا" به "مجوزهای" شاد او ، برکت حقوق پدرخوانده خدمات شکنجه شده - برای استراحت ، شادی و شادی شخصی ، جداگانه (و مطمئناً یاران در اجرای این موارد پیدا خواهند شد - مهمترین چیز این است که به خود اجازه دهید).

بنابراین ، با کار با تمثیل افسانه ، ما اغلب به درخواست های مختلف روانشناختی پاسخ می دهیم. از جمله مطابق با رویکرد نویسنده من - یک استراتژی روانشناختی استعاری (SMPS) ، که به معنای واقعی کلمه موارد زیر را بیان می کند: همه سرنخ های فیلمنامه به صورت استعاری در داستانهای مثل ، قصه ها پنهان شده است - شما فقط باید تمثیل مناسب را انتخاب کنید.

من می خواهم مطالب را با یک آهنگ کاملاً جادویی از خواننده مورد علاقه ام به پایان برسانم لیودمیلا سنچینا - "سیندرلا".