2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
بسیاری از مردم زندگی را یک وظیفه می دانند. این موضوع قبلاً توسط من در مقاله زندگی مورد بحث قرار گرفته است - آیا این وظیفه است یا هدیه؟ چگونه می توان یک فرد را مجبور کرد زندگی خود را به عنوان یک هدیه درک کند؟ و موارد زیر متولد شد یک تمرین … من مشتری را به تصور زندگی دعوت می کنم به عنوان بدهی و به عنوان هدیه ، سپس درمان بسته به تصاویر پیشنهاد شده توسط روان مشتری انجام می شود. در این مقاله ، من اولین نمونه از کار با این تکنیک را ارائه می دهم. نمونه دوم را کمی بعد منتشر خواهم کرد. مثال عملی. مراجعه کننده تحت درمان طولانی مدت است. اجازه از وی برای انتشار دریافت می شود. - چه تصویری در ضرب المثل "زندگی هدیه است" ظاهر می شود؟ - جعبه هدیه. بزرگ ، زیبا ، با روبان بسته شده است.
- چه تصویری در ضرب المثل "زندگی وظیفه است" ظاهر می شود؟
- من یک قطعه زمین دست نخورده می بینم که خانه ای سوخته روی آن است. این تصویری از "dacha" ما از دوران کودکی است.
انجمن ها: کار اجباری ، کار اجباری. در کودکی ، پدر و مادرم ما را مجبور کردند در این سایت کار کنیم: گرما ، پشه ها ، بچه های همسایه ها زیر نور آفتاب بازی می کنند و من و خواهرم علف های هرز را می چینیم ، آب ، آب حمل می کنیم. و احساس می کنم در غیر این صورت غیرممکن است ، والدینم ناراضی خواهند بود ، من باید رگ هایم را پاره کنم. - و تصویر عبارت "شما باید رگها را پاره کنید" چیست؟ - خشک شدن دستها و تاندونها ، جدا از دستها. دستان جعبه هدیه را می گیرند و سیم ها آن را می پیچند. - چه کسی صاحب این عبارت است: "شما باید رگها را پاره کنید"؟ "نمی دانم ، هیچ کس این را نگفت. - بگذارید "استاد" این عبارت را تصور کنم. - من زنی را می بینم که مدت زیادی زندگی می کرد ، ظاهراً ، حتی در زیر بندگی. او مثل من اکنون چهل ساله است ، اما بسیار شکنجه شده ، خسته به نظر می رسد. دستانش با رگهای متورم خشک شده است. زندگی او شامل سخت کوشی و زایمان بی پایان است.
- بپرس چه می خواهد؟ - او پاسخ می دهد که هیچ خواسته ای ندارد. "اجازه دهید او تمام احساسات خود را بیان کند. با اجازه دادن به چهره هایی که در تخیل بوجود آمده اند این یا آن عمل را انجام دهند ، ما این اجازه را به خود می دهیم ، زیرا تصاویر مظهر ناخودآگاه ما هستند. در زندگی واقعی ، ما نمی توانیم به اجداد ، رئیسان - کسانی که از نظر سلسله مراتبی برتر از ما هستند اجازه دهیم. این نقض سلسله مراتب خواهد بود. می توانید به تصاویر مجوز دهید. تصاویر محصول ناخودآگاه ما هستند ، هیچ ارشد و کوچکی ، رئیس و زیردست وجود ندارد. شخصی که آنها را ایجاد کرده است تصاویر را کنترل می کند. مشتری خود استاد تمام تصاویر خود است. - زن شروع به خواندن یک آهنگ غم انگیز می کند. این روش معمول او برای اجتناب از مشکلات و نشنیدن چیزهایی است که نمی خواهد بشنود. - دوباره تکرار کنید که یک زن می تواند تمام احساسات خود را بیان کند. او به نخودهایی که روی زمین پراکنده شده است نگاه می کند ، می خواهد آنها را بگیرد ، اما در عوض شروع به گریه می کند. او بین نخودها روی زمین دراز کشیده است و با آرامش گریه می کند. او می خواهد زندگی را از بین ببرد. برای او ، این یک بار است ، او شکافی نمی بیند. "بگذار او" نور "زندگی را ببیند. - او می گوید که همیشه می خواست بخواند ، پدرش به او اجازه نمی داد که خواندن و نوشتن را بیاموزد ، او گفت که این کار یک زن نیست. "بگذارید او خواندن را بیاموزد. - او کتابی در دست دارد ، علاقه مند است ، لبخند می زند. او می خواهد درس بخواند ، استعداد ریاضی دارد.
- بگذارید او تمام توانایی های خود را بیاموزد و بفهمد. - می بینم که چگونه نمودارها را ترسیم می کند ، در آزمایشگاه چه می کند. او از فعالیت های خود لذت می برد. - اکنون در مورد تصویر هدیه چه می گذرد؟ - دستها و رگها از هدیه جدا شدند و روبان ناپدید شد. اجازه دادن به تصویر یک زن - پیش از تحقق خواسته ها ، در واقع مشتری این اجازه را به خود می دهد. و سپس یکی از محدودیت های پذیرش زندگی به عنوان هدیه برداشته می شود. اما ، این محدودیت تنها محدودیت نیست. - من یک قوچ را در جعبه هدیه می بینم - یک موجود کرک دار ، با قیافه صورت ، به خواهر سونیا تبدیل می شود. خواهرم یک سال پس از تولد من ، در پایان ماه دسامبر ظاهر شد. مامان همیشه می گفت هدیه سال نو برای من و کل خانواده است. حالا می بینم که خواهرم پشت سرش چیزی پنهان کرده است. بله ، او دزدیده است هدیه من! در واقع ، با ظاهر او ، گویی حق زندگی ، عشق والدینم را از دست داده ام. همه چیز به او منتقل شد اجازه دهید خواهرتان به زندگی خود به عنوان یک هدیه نگاه کند. - جعبه هدیه دیگری که با روبان بسته شده است ظاهر می شود. خواهر با عجله سراغش می رود. هدیه ام را برایم می گذارد این گردنبند از طلا ساخته شده و با سنگهای قیمتی مزین شده است.
من درک می کنم که این قطعه متعلق به من است. گردنبند را پوشیدم. احساس می کنم زیبا ، زنانه ، قابل توجه هستم. همه ما ارزشمند به دنیا آمده ایم ، هرکدام دارای "گردنبند" مخصوص به خود هستند. اما بعداً ، در روند بزرگ شدن ، به نظر می رسد فراموش می کنیم که زندگی یک هدیه است. کسی "گردنبند" ما را می گیرد ، یا ما خودمان آن را امتناع می کنیم ، ما احساس می کنیم که ارزش زندگی را نداریم ، وامدار والدینمان به خاطر دریافت زندگی. فرصت زندگی به یک وام مادام العمر به والدین و گاهی اوقات به کل جهان تبدیل می شود. روان درمانی به بازگرداندن آنچه از لحظه تولد به ما تعلق دارد ، هدیه ای به نام LIFE کمک می کند.
توصیه شده:
چه چیزی مانع از مراجعه به روانشناس می شود؟ - مشاوره روانشناسی - روانشناسی
برخی از افراد "می خواهند" برای مشاوره با روان درمانگر ثبت نام کنند ، اما نیاز به اثبات نتایج روان درمانی دارند یا نمی دانند در صورت عدم نتیجه گیری چه اتفاقی می افتد. بنابراین ، من با مقاومت افرادی که فقط فکر می کنند آیا باید برای مشاوره بیایند کار نمی کنم و هرگز نخواهم کرد.
پول: چه چیزی مانع از کسب درآمد بیشتر می شود؟
پول: چه چیزی مانع از کسب درآمد بیشتر می شود؟ گاهی اوقات پاسخ در مقابل چشمان شما قرار می گیرد. اگر هفته ها بدون هیچ حرکتی برای کسب درآمد در خانه بنشینم ، بدیهی است که چیزی دریافت نمی کنم. بدون حرکت به سمت هدف - بدون نتیجه. اما گاهی اوقات همه چیز چندان آشکار نیست.
چیزی که مانع تغییر بهتر زندگی ما می شود
قدرت خانواده و سناریوهای اجتماعی معمولاً مردم به سناریوهای خانوادگی بسیار وابسته هستند - الگوریتم های زندگی و رفتاری که از اوایل کودکی از والدین خود یاد می گیریم. در عین حال ، چندان مهم نیست که ما زندگی والدین خود را دوست داریم یا نه و آیا می خواهیم از آنها تقلید کنیم.
چه چیزی مانع از تعریف و تمجید از عزیزان شما می شود؟
وقتی بزرگ شدیم ، آنچه را که در دوران کودکی آموخته بودیم به جهان منتقل می کنیم. گفتن کلمات مهربان و دلپذیر به کسی اگر در کودکی نشنیده اید بسیار دشوار است. شما احساس لیاقت این کلمات را ندارید. و اگر چیزی را برای خود قبول ندارید ، چگونه می توانید آن را به دیگری منتقل کنید؟ ما فقط می توانیم آنچه را که خود داریم به اشتراک بگذاریم.
چه چیزی مانع از اعتماد به نفس شما می شود؟
من فوراً می گویم که من مطمئن ترین فرد نیستم ، برعکس. مواقعی وجود دارد که من اصلاً از هیچ چیزی مطمئن نیستم ، وقتی می ترسم از آن خوشم نیاید یا حتی کار اشتباهی انجام دهم. مواقعی وجود دارد که همه چیز از کنترل خارج می شود. من می دانم که این اتفاق گاهی برای من می افتد ، و در عین حال می فهمم که همیشه در صدر بودن غیرممکن است.