2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
یک خط معمولی را با احترام در یک طرف و بی احترامی در طرف دیگر تصور کنید. روی آن ، یک اسلایدر که شدت تجربه را افزایش یا کاهش می دهد.
بسته به موقعیت لغزنده در خط مشروط ما ، خودآگاهی و رفتار درونی ما تغییر می کند.
سنسور احترام ، بگذارید آن را چنین بنامیم ، عملکرد کنترل خودکار را با توجه به شرایط تعیین شده قبلی دارد.
این بدان معناست که ما می توانیم این فرایندها را با کمک آگاهی مدیریت کنیم ، یا می توانیم آنها را به تنهایی انجام دهیم.
در دوران کودکی ، برنامه های سنسور توسط محیط نزدیک ما تنظیم می شود ، که از آن مفهوم احترام به خود و دیگران شکل می گیرد.
همانطور که رشد می کنیم ، قدرت و کنترل بیشتری بر خود داریم ، اما تنها در جایی که آگاهی ما می تواند به آن برسد. برخی نگرش های عمیق و قوی ناخودآگاه ، بدون زندگی ، تجزیه و تحلیل نشده و به طور پنهانی بر درک ما از جهان تأثیر می گذارد.
بنابراین ، با افزایش سن ، ما توانایی تجزیه و تحلیل ، تصمیم گیری مستقل ، تغییر ذهن خود و غیره را کسب می کنیم.
این توهم که از آنجا که کسی من را متقاعد کرده است که هیچ چیزی برای احترام گذاشتن وجود ندارد ، می تواند در راه احترام به خود دچار مشکل شود ، پس کسی نیز باید مرا متقاعد کند. و من ، به نوبه خود ، باید این شخص را متقاعد کنم.
و یک فرد می تواند در دام بیفتد که در آن عزت نفس و ارزش خود به نظرات دیگران بستگی دارد. سپس می توانیم در مورد عدم پشتیبانی در داخل صحبت کنیم.
اگر آنها احترام بگذارند ، همه چیز خوب است ، اما اگر نه … جهان فرو می پاشد ، یک فرد آرامش خود را از دست می دهد ، شروع به نگرانی می کند و سعی می کند ثابت کند که او شتر نیست.
سپس آقایان روانشناس وارد می شوند و در مورد انتقال بدنام مسئولیت زندگی خود به دیگران صحبت می کنند.
درک اینکه سنسور و نوار لغزنده در درون من هستند و برنامه ها ، هرچند توسط شخصی نوشته شده است ، هنوز شخصی من هستند ، به این معنی که من می توانم تصمیم بگیرم که در داخل چه چیزی وجود دارد و چه چیزی قدیمی است و باید جایگزین شود.
و این بدان معناست که من دیگر نیازی به تعقیب دیگران و احترام آنها ندارم ، زیرا می توانم این نوار لغزنده را به تنهایی حرکت دهم ، که به نوبه خود بر رفتار و نگرش من نسبت به خود و جهان تأثیر می گذارد.
و جهان … جهان آنچه را که در چشم شما ، در اعمال شما ، در کلمات شما می خواند ، می پذیرد.
توصیه شده:
اگر عزت نفس پایین باشد چگونه می توان عزت نفس را بالا برد؟
مشتریان با من س questionال می کنند: چگونه عزت نفس را بالا ببریم؟ معمولاً وقتی مردم درباره عزت نفس صحبت می کنند ، منظورشان چیزی افسانه ای است که بر عدم شادی در زندگی آنها تأثیر مستقیم می گذارد. در یک مکالمه ، معلوم می شود که فرد احساس شادی ، نارضایتی از زندگی و ناراحتی دارد.
چگونه عزت نفس را بالا ببریم؟ 5 راه برای افزایش اعتماد به نفس
امروز ما در مورد اعتماد به نفس ، عزت نفس صحبت خواهیم کرد. در اینجا 5 راه موثر برای افزایش سریع و م -ثر عزت نفس ارائه شده است. بنابراین ، هر گونه مشکل روانی را می توان از درون - از بیرون و از بیرون - از درون حل کرد. 1. از بیرون به داخل - این در مورد رفتار مانند یک فرد با اعتماد به نفس است و در نهایت ، اعتماد به نفس خود را در درون خود به دست می آورید.
عزت نفس و عزت نفس
عزت نفس را بالا ببرید ، پیشرفت کنید. این عبارت خیلی اوقات اتفاق می افتد. عزت نفس چیست؟ منظور از بالا بردن چیست؟ آیا این سوال را از خود پرسیده اید؟ شاید آره. به نظر می رسد همه چیز در اینجا روشن است. بیایید سعی کنیم نگاه دقیق تری داشته باشیم. بنابراین، اعتماد به نفس … بازنمایی و نگرش نسبت به خود ، احساساتی که در رابطه با خود تجربه می شود.
مامان ، چرا من هیچکس نیستم: چگونه عزت نفس کودک را بالا ببریم و او را با اعتماد به نفس بالا ببریم
یکی از بارزترین تفاوتهای بین انسانها و گونه های دیگر روی زمین ، خودآگاهی است. ما درک می کنیم که هستیم و چه هستیم. خودآگاهی علاوه بر اینکه می توانیم خود را در آینه بشناسیم و بر اساس علایق خود تصمیم بگیریم ، به ما اجازه می دهد خود را با دیگران مقایسه کنیم.
پنج افسانه عزت نفس که باید از آنها دست بکشید
عزت نفس معمولاً به بالا و پایین ، کافی و ناکافی تقسیم می شود. من بیشتر به طبقه بندی اخیر تمایل دارم ، زیرا ما می توانیم خود را بر اساس مشاهدات کمابیش عینی ارزیابی کنیم. به عنوان مثال ، ممکن است شخصی در مورد خودش بداند که کاریزماتیک است و می داند چگونه در مرکز شرکت باشد ، اما در عین حال بفهمد که وقت شناس نیست و همیشه صادق نیست.
