2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
رشد همیشه به معنای غلبه بر آن است. بنابراین ، هیچ کودکی وجود ندارد که بدون خط و خش بزرگ شود و به داستانهای ناخوشایند وارد نشود. همه اینها طبیعی و طبیعی است. با این حال ، امروز ما در مورد مواردی صحبت خواهیم کرد که به یک تجربه مفید برای نوزاد تبدیل نمی شوند ، بلکه برعکس ، می توانند مانع رشد او شوند - در مورد ضربه روانی
ضربه چیست؟
تروما تجربیات کودکی است که او آن را تهدیدی برای زندگی خود تلقی می کند ، در حالی که منابع روانی درونی او با آن کنار نمی آمد و نمی توانست آنچه را که مجبور بود با آن روبرو شود پردازش کند.
هر رویدادی ، حتی مهم نیست ، که در یک لحظه دشوار برای کودک رخ می دهد (بحران ، پس از بیماری یا درگیری و غیره) می تواند برای او آسیب زا باشد. درک اینکه کودک نمی تواند شخصیت ، زندگی خود را کنترل کند ، و با آن کنار نیامده است ، در حال حاضر برای او یک ضربه است. او قدرت و ایمان خود را از دست می دهد ، درماندگی خود را تجربه می کند. ضربه می تواند برای یک کودک سه ساله یا برای یک دانش آموز مدرسه اتفاق بیفتد-محدودیت سنی وجود ندارد.
یک فرد کوچک می تواند در طول جنگ ، بلایای طبیعی ، بلایای طبیعی و یا از دست دادن عزیزان خود آسیب جدی ببیند. شما می توانید یک یا چند بار با یک موقعیت آسیب زا روبرو شوید - همه چیز به قدرت ضربه و قدرت درونی کودک بستگی دارد.
درک این نکته ضروری است که یک موقعیت آسیب زا حتی در شرایطی که تهدید کننده زندگی نیستند نیز ممکن است رخ دهد. این می تواند مظهر خشونت خانگی ، تمسخر همکلاسی ها ، نزاع یک بار شنیده شده بین والدین یا تحقیر مکرر باشد.
ضربه می تواند شخصیت را بشکند. اما اگر به نظر می رسد زنده می ماند و کار می کند ، او را خشمگین کنید. متأسفانه ، والدین نمی توانند پیش بینی کنند که وضعیت ناخوشایند برای کودک به چه وضعیتی تبدیل می شود - استرس زا یا آسیب زا.
چگونه آسیب روانی را در کودک تشخیص دهیم؟ چگونه می توان فهمید که آیا وضعیت برای نوزاد آسیب زا بوده است یا خیر؟
کودک بر استرس غلبه می کند اگر:
- همچنان آزادانه به برقراری ارتباط و بیان خواسته های خود ادامه می دهند.
- گاهی اوقات به شما گوش نمی دهد و می داند چگونه نه بگوید.
- به ندرت بیمار می شود ؛
- از تماس با بستگان اجتناب نمی کند.
- او دوستان یا معاصران نزدیک خود را از نظر روحی دارد.
اگر کودک اینگونه رفتار می کند ، جای نگرانی نیست.
کودک دچار یک وضعیت آسیب زا شده است که نمی تواند زنده بماند اگر:
- عادات خود را تغییر دادند ؛
- شروع به خوردن بیشتر یا امتناع از خوردن ؛
شب ها می لرزد یا در خوابیدن مشکل دارد.
- در ارتباط و دوستی نسبت به همسالان بسیار گزینشی است.
- به طور ضمنی از شما اطاعت می کند ، با همه چیز موافقت می کند.
- بسیار محبت آمیز یا برعکس مستعد تنهایی شده است.
- پرخاشگر یا منفعل ، تنبل شده است.
همه اینها زنگ خطر هستند که نمی توان آنها را نادیده گرفت.
با گذشت زمان ، یا بلافاصله پس از حادثه آسیب زا ، ممکن است علائم ترومای زندگی نشده در کودک ظاهر شود. آنها می توانند از طریق روان پریشی ، بیماری ، کاهش علاقه به فعالیتها یا "گیر افتادن" در ابزارها ، و همچنین بی احساسی ، بی تفاوتی به احساسات و درد دیگران بیان شوند.
غلبه بر روان روانی
اگر متوجه علائم ضربه روانی در پسر یا دخترتان شدید ، مهم است که هر چه زودتر بهتر عمل کنید.
کمک یک متخصص اضافی نخواهد بود ، اما مواردی وجود دارد که والدین می توانند و باید به تنهایی برای کمک به فرزند خود انجام دهند
1. فضای اعتماد
برای شروع ، مهمترین چیز این است که فضایی قابل اعتماد ایجاد کنید ، به کودک اطلاع دهید که می تواند با خیال راحت در مورد آنچه او را آزار می دهد با شما صحبت کند. هنگامی که او آماده صحبت است ، مکث کنید و حرف او را قطع یا عجله نکنید.
اگر کودک می خواهد گریه کند ، بگذارید تمام احساسات را آزاد کند. این آغاز شفا خواهد بود. از طریق اشک ، آن دسته از تجربیاتی که درک و شنیدن آنها برای کودک دشوار است می تواند ظاهر شود. علاوه بر این ، اگر نوزاد گریه نمی کند ، این دلیل نگرانی است.
2فرصت صحبت کردن
صحبت کردن مرحله بعدی است. خاطرات دوران کودکی را مسدود نکنید ، اجازه دهید فرزندتان در مورد آن به اندازه نیاز صحبت کند. بهتر است آنچه را که بیشتر اتفاق می افتد به خاطر بسپارید و دلیل آن را توضیح دهید تا اینکه جلوی این تجربیات را بگیرید. وضوح به غلبه بر آن کمک می کند.
3. پردازش احساسات
هر چیزی که بتواند تجربیات منفی را دگرگون کند به بازیافت تجربه آسیب زا کمک می کند. به عنوان مثال ، هنر درمانی: یک تصویر بکشید ، یک افسانه تهیه کنید ، چیزی را از پلاستین مجسمه کنید. شما می توانید موقعیت منفی را بازی کنید و فقط در این روند با کودک باشید. این ممکن است از قبل او را آرام کند.
4. فعالیت بدنی
یک شرط مهم برای "بهبود" حذف بلوک ها و گیره ها از بدن است. آنها همیشه در روان تروما ظاهر می شوند. این به بازی در طبیعت ، ورزش ، پیاده روی و غیره کمک می کند.
اگر همه اینها کمکی نکرد ، بدون تأخیر از یک متخصص کمک بگیرید. درمان جراحات قدیمی دشوارتر است ، بنابراین تاخیر نکنید.
البته ما به عنوان والدین نمی خواهیم فرزندانمان دچار آسیب شوند. اما باید با این واقعیت کنار بیاییم که همیشه به ما بستگی ندارد. به فرزند خود کمک کنید تا زندگی کند و تجربه جدیدی کسب کند ، به خود و نقاط قوت خود ایمان داشته باشید ، پشتیبان او باشید ، و در این صورت هر شرایطی ، حتی ساده ترین ، قابل غلبه نیست. خود و فرزندان خود را دوست داشته باشید و شاد باشید!
توصیه شده:
منتقد داخلی: او کیست و چگونه او را بشناسیم؟
تصور کنید: شما اشتباهی مرتکب شده اید یا اشتباهی انجام داده اید ، شخصی به شما نزدیک می شود و می گوید: "به خودت نگاه کن ، اما تو اصلاً قادر به هیچ کاری نیستی" ، "دیگر خودت را رسوا نکن ، بنشین و سر خود را نچسب بیرون "،"
اعتیاد به قمار: چگونه آن را بشناسیم و چه کنیم
در قلب اعتیاد به قمار تنهایی وجود دارد و این عدم وجود ارتباطات و محبت است. آشنایی من با مشکل اعتیاد به قمار یا اشتیاق به قمار ، حدود سه سال پیش آغاز شد. سپس خانواده ای به من مراجعه کردند که در آن پسر 24 ساله پول زیادی از دست می داد-در شش ماه مبلغی قابل مقایسه با هزینه یک ماشین خوب را صرف بازی کرد.
چرا شما ممکن است هرگز ندانید که واقعاً با کودک شما در مهد کودک چگونه رفتار می شود (و چگونه می توان فهمید)
قسمت 1. چرا شما هرگز نمی توانید بفهمید که چگونه با کودک شما در مهد کودک رفتار می شود کودکان اغلب آنچه را که در مهد کودک اتفاق می افتد به والدین خود نمی گویند. و به ویژه اگر والدین به کودک القا کنند که "باید از بزرگسالان اطاعت کرد"
قوانین طلایی افزایش کودک قسمت 3 مجازات. چگونه و چگونه می توان در هیچ موردی کودک را مجازات نکرد
والدین عزیز ، بسیاری از شما پس از مجازات فرزند خود احساس گناه می کنید. حقیقت؟ بنابراین ، ما می توانیم گناهکارانه رفتار کنیم: از کودک بخواهیم و بخاطر نقض های بعدی ممنوعیت او را ببخشد. این به طور کامل خوب نیست. اما چه باید کرد؟ برای اینکه شما رنج نبرید ، من به شما خواهم گفت که چگونه ما ، روانشناسان ، مجازات کودکان را توصیه می کنیم.
چگونه شریک زندگی خود را بهتر بشناسیم؟ یک تمرین
بیایید گفتگوی خود را در مورد خانواده درمانی ادامه دهیم ، که من در اسکایپ با مشتریان روسی زبان در سراسر جهان انجام می دهم. این تمرین را می توان برای زوج درمانی ، مشاوره یک به یک و کار مستقل استفاده کرد. یکبار از آن در آموزش کارکنان و مدیران یک شرکت بزرگ استفاده کردم ، جایی که سالها ریاست بخش آموزش و توسعه پرسنل را بر عهده داشتم.
