زمینه سازی هنگام کار با جراحت

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

زمین زدن به شاخه الکتریکی فیزیک اشاره دارد. هدف از زمین گیری یکی است - حفاظت از زندگی و سلامت انسان. A. Lowen ، خالق تجزیه و تحلیل انرژی زیستی ، از اصطلاح "پایه گذاری" برای درک میزان ریشه دار بودن فرد استفاده کرد ، یعنی از نظر انرژی به زمین زیر پای او متصل است. "Grounding" استعاره ای از "ارتباط کامل فرد با خاک و واقعیت" است. آگاهی از تماس پاها با زمین باعث می شود فرد نه تنها از نظر جسمی ، بلکه از نظر روانی نیز ثبات بیشتری داشته باشد. در لحظات هیجان شدید و اضافه بار از احساسات ، "زمین زیر پا می رود" ، فرد جدا می شود ، جهت گیری خود را در زمان و مکان از دست می دهد. Grounding توانایی حرکت در زمان حال در تماس با بدن و محیط است.

هنگام کار با افرادی که رویدادهای آسیب زا را تجربه کرده اند ، مهارت های پایه گذاری بسیار مهم است. بازماندگان از یک وضعیت آسیب زا ، به ویژه در ابتدای درمان ، اغلب پایه ندارند. مشتریان به سرعت غرق در احساسات ، خاطرات می شوند و به راحتی می توانند ارتباط خود را با زمان حال از دست بدهند. درمانگر می تواند از انواع راهبردهای اساسی برای مقابله با تحریک قریب به اتفاق ، اضافه بار علائم ، یا افزایش خاطرات آسیب زا استفاده کند و تأثیر یک تجربه درمانی را بیشتر از یک ضربه آسیب زا تقویت کند.

1. تمرکز بر درمانگر … درمانگر ممکن است نزدیک شود (خم شود ، صندلی را نزدیک کند ، لحن صدا را تغییر دهد ، خطوط کوتاه و واضح ایجاد کند). بسته به ماهیت جراحت ، تماس فیزیکی با مراجعه کننده ممکن است نشان داده شود یا برعکس ، به طور کلی منع مصرف داشته باشد. اگر مراجعه کننده به درمانگر اعتماد داشته باشد ، و تجربیات وی در اثر تماس فیزیکی با درمانگر مورد تهدید قرار نگیرد ، درمانگر ممکن است دست خود را برای "بستن" پیشنهاد دهد ، از بیمار بخواهد آن را فشار دهد یا پیشنهاد فشار دادن دست بیمار را ارائه دهد.

2. تمرکز توجه بر محیط و آگاهی عمومی بدن. از مشتری می توان به صندلی زیر خود ، احساس حمایت از پشت صندلی ، احساس پاها روی زمین و تشدید (پاها را روی زمین فشار دهید ، پاها را لمس کنید ، دستان خود را فشار دهید) توجه کنید. در زیر بغل ، ضربه زدن روی بدن) این احساسات. می توانید از مشتری بخواهید حرکت کند ، کشش پیدا کند ، بلند شود ، در دفتر کار کند. همه اینها با شخصیت زدایی و غیر واقعی شدن ، همراهان مکرر ضربه روحی ، که برای کنار آمدن با تجربیات دشوار از طریق جدایی از تجربیات بدنی طراحی شده اند ، مخالف است. جهت گیری مشتری در واقعیت فوری شامل دو پیام مرتبط است: 1) مراجعه کننده ایمن است و دلیلی برای ترس وجود ندارد و 2) مراجعه کننده در اتاق با درمانگر است و در اینجا است و اکنون تحت تأثیر ضربه قرار نگرفته است. می توانید از مشتری بخواهید به واقعیت اطراف توجه کند و آن را با صدای بلند توصیف کند (به عنوان مثال: "ویکتور ، بیایید سعی کنیم شما را به اتاق برگردانیم. اکنون کجا هستیم؟ ساعت چند است؟ اتاق را شرح دهید. آنچه را توضیح دهید بیرون پنجره را می بینید). " استفاده از نام مشتری به عنوان مرجع اضافی م isثر است (به عنوان مثال: "ویکتور ، تو الان با من هستی ، هیچ اتفاق وحشتناکی رخ نمی دهد ، ویکتور." "لطفاً به من نگاه کن ، ویکتور." "ویکتور ، چند جرعه بنوش از آب ")

3. بر تنفس و سایر تکنیک های آرامش تمرکز کنید مقرون به صرفه ترین روش اتصال زمین تنفس یک ابزار ثابت و در دسترس در کارهای درمانی است و همچنین راهی مقرون به صرفه برای تنظیم وضعیت شما در زندگی روزمره است. واکنشهای رویشی / فرار / یخ زدن همیشه بر طبیعت تنفس تأثیر می گذارد ، این یا تنفس سریع است ، خاک را از زیر پا بیرون می کشد ، یا در صورت لزوم حداقل تنفس است تا از هم جدا شود و "به جایی برود که هیچکس نمی تواند به من برسد".در هر دو مورد ، تعدیل تنفس به زمین کمک می کند و جهت گیری را در واقعیت اطراف باز می گرداند.

بستر سازی اغلب در درمان بیماران آسیب دیده ضروری و مفید است ، اما می تواند به طور بالقوه برای روند درمان اختلال ایجاد کند ، زیرا جریان فوری آن را تغییر می دهد و "اشاره می کند" که چیزی آنقدر "اشتباه" است که استفاده از "حوادث اضطراری" ضروری است. بنابراین ، پایه زمانی باید استفاده شود که تجربیات مشاهده شده مشتری واقعاً بیش از حد باشد و تهدید کننده اش باشد. علاوه بر این ، زمینه سازی باید به گونه ای طراحی شود که انگ را به مشتری نزند و تجربه خودکنترلی از دست رفته را در طول جلسه درمانی بیش از حد نمایان نکند. بستر سازی باید به گونه ای انجام شود که مراجعه کننده آن را به عنوان یک فرآیند درمانی تلقی کند و نه شواهدی از آسیب شناسی روانی. کار با زمین سازی یک فرایند خلاقانه است که بر تجربه منحصر به فرد هر مشتری متمرکز است و البته ، به نظر من ، همیشه باید به صورت مشارکتی باشد.