2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
شروع تنهایی در مقابل افسردگی فرانسین
یک مورد خاص از انفعال زمانی است که مشتری آنقدر احساس تنهایی و ناراضی ، وابستگی و رنج می کند که نسبت به هر اتفاقی که می افتد بی تفاوت می ماند. اگرچه افسردگی و مالیخولیا نیز معمولاً مشاهده می شود ، اما بیگانگی از سایر افراد عامل اصلی رنج این مراجعه کنندگان است.
اغلب تمایز بین تنهایی و افسردگی در یک مراجعه کننده دشوار است یا تصمیم گیری در مورد اینکه آیا اختلال خلقی از نظر بیولوژیکی مرتبط است یا از نظر موقعیتی قابل توضیح است. ممکن است روزی دانشمندان بتوانند عوامل ژنتیکی یا بیوشیمیایی تنهایی و افسردگی را تشخیص دهند (با فرض این که این دو حالت متفاوت هستند).
تفاوت کیفی بین تنهایی و افسردگی در این است که علت اصلی آن عدم ارتباط یا نارضایتی از تعاملات اجتماعی آنهاست. این تجربه نوعی گرسنگی برای ارتباطات انسانی است و شدت آن به حدی است که شخص به معنای واقعی کلمه بر اثر فقدان عشق می میرد.
متأسفانه ، "تصادفات" مشابه (شرح داده شده در یادداشت قبلی) غیر معمول نیست ، اما نباید آن افراد بدبخت و رنج دیده را فراموش کرد که فقط به نظر می رسد زنده هستند ، اما در واقع در تنهایی عمیق زندگی می کنند. تنهایی در حال حاضر رایج ترین مشکل روانی است ، اگرچه در هیچ کتاب درسی به آن اشاره نخواهید کرد.
درمان مشتریانی مانند فرانسیس دشوار است. داروها معمولاً بی اثر هستند زیرا به طور دقیق ، این مراجعه کنندگان کمتر از افسردگی رنج می برند تا از تنهایی و انزوای اجتماعی. احساس ناامیدی و ناامیدی مراجعه کننده اغلب در خلق و خوی درمانگر منعکس می شود. مارکوویتز علائم روان تنی (به ویژه احساس سنگینی و درد شکم) را که یک درمانگر مجبور به کار با یک بیمار مبتلا به افسردگی شدید و تنهایی است تجربه می کند: روان درمانی و مراجعه کنندگان مبتلا به افسردگی به دلیل تضعیف اعتماد پزشک به خود مشهور هستند."
شخصاً ، وقتی با تنهایی مداوم کار می کنم ، افراد منفعل ، نه کسانی که از افسردگی درون زا رنج می برند ، بلکه سبک زندگی خاصی را برای خود انتخاب کرده اند و صرف نظر از هر چیزی به آن پایبند هستند ، احساس آرامش بزرگی می کنم که در آن نیستم. جای آنها من به معنای واقعی کلمه از حالات شکست گرایانه آنها عصبانی هستم ، من نمی فهمم چگونه می توانید تسلیم شوید وقتی راه های زیادی برای خروج از وضعیت وجود دارد!
در مورد توصیه هایی برای کار با مشتریان منفعل و تنها ، آنها را می توان در تعداد زیادی در ادبیات یافت. بنابراین ، پیشنهاد می شود که مشتری را برای استفاده خلاقانه از تنهایی آموزش دهد. تمایل خود را برای تغییر با ارائه محرومیت شدید اجتماعی افزایش دهد. کاهش وابستگی به شریک ؛ به مشکلات خود متفاوت نگاه کنید ؛ برای شروع رابطه نزدیک از تنهایی خود استفاده کنید. موقعیت زندگی فعال تری را در پیش بگیرید
هنگام کار با مشتریان منفعل و تنها ، استراتژی های زیر می تواند مثر باشد:
1. میل به ریسک کردن ، ایجاد روابط با دیگران و تجزیه و تحلیل صادقانه مشکلات آنها را تشویق کنید.
2. کمتر تماشای تلویزیون ، گوش دادن به رادیو و در عوض شرکت در فعالیتهای مختلف تفریحی و مواجهه با مشکلات اجتناب شده قبلی را توصیه کنید.
3. مشتری را به درک اهمیت زمان آزاد - پیش نیاز خلاقیت و ابراز وجود ، راهنمایی کنید.
4- به مراجعه كننده بياموزيد كه تنهايي خود را به عنوان تنهايي آگاهانه درك كند.
پنجمشتری را تشویق کنید تا با استفاده از تنهایی اجباری صادقانه به نیاز خود به روابط نزدیک با دیگران اعتراف کند.
بطور کلی تلاشهای درمانگر در درجه اول به منظور کمک به مراجعه کنندگان به معنا در رنج آنها و همچنین حمایت از آنها برای خروج از انزوای اجتماعی است.… تعامل درمانی به طور طبیعی به محلی برای آزمایش انواع جدید رفتار تبدیل می شود. چیزی که فرانسین بیشتر به آن نیاز داشت این بود که درمانگر او را نه تنها به عنوان یک بیمار ، یک مراجعه کننده ، یک زن افسرده یا یک منبع اطلاعاتی برای نگهداری سوابق (همانطور که او یک روز قبل از مرگ به من اعتراف کرد) ، بلکه یک فرد زنده ببیند. یک شخص. او فقط کمی همدلی و درک می خواست.
جفری ا. کوتلر. درمانگر مکمل. درمان شفقت آمیز: کار با مراجعین دشوار. سان فرانسیسکو: جوسی باس 1991
توصیه شده:
نمی خواهم رنج بکشم! داستان مشتری
این داستان دارای یک پیش داستان است. نامها تغییر کرده اند. مجوز مشاوره گرفته شده است. اول ، سوتلانا سرگئونا ، 58 ساله ، به من مراجعه کرد ، دو دختر بزرگ دارد که ازدواج نکرده اند و قصد تشکیل خانواده ندارند. بزرگترین ، 32 ساله ، زیبا و باهوش است.
مشتری خوب ، مشتری بد
مرسوم نیست که در این مورد صحبت کنیم ، زیرا همه ما شهرت خود را به عنوان متخصصان صحیح و دوستانه ارزش قائل هستیم ، اینطور نیست؟ خوب ، من شانس می کنم . آنها می گویند پیشخدمت ها بدترین رستوران ها در رستوران ها هستند ، زیرا در اوقات فراغت خود سعی می کنند هر کاری را که احمقانه ترین مشتریانشان با آنها انجام می دهند ، با همکاران خود انجام دهند.
تنهایی به عنوان منطقه راحتی رهایی از تنهایی
تنهایی به عنوان منطقه راحتی رهایی از تنهایی. یکی از دلایل تنهایی این است که تنهایی مناسب صاحبان آن است. برای یافتن یک زوج و ایجاد رابطه ، باید تلاش کنید ، و اغلب قابل توجه. و برای تنهایی نیازی نیست کاری انجام دهید! بنشین و کاری نکن. آیا خانواده می خواهید؟ - آره
چنین درمان متفاوتی: مشتری "من می خواهم" و مشتری "من باید"
درمانگری بسیار متفاوت: مشتری "می خواهم" و مشتری "NADO" در روان یک فرد بالغ من می خواهم و باید هماهنگ باشم ، خواسته ها و تعهدات من موضوع مطرح شده در مقالات "بین نیاز و خواسته و دام مضاعف روابط را ادامه می دهم من حامی نوع شناسی مراجعه کنندگان و درخواست های آنها نیستم و در درمان بر فردیت شخصیت مراجعه کننده و منحصر به فرد بودن درخواست وی تأکید می کنم.
مدرسه و استرس: وقتی کودک درس نمی خواند ، اما رنج می برد
از همان ابتدای ماه اوت ، ما روی بیلبوردها و در ویترین مغازه ها تصاویری از کودکان با کوله پشتی و گل را مشاهده می کنیم که با نشاط به مدرسه می روند. با این حال ، بسیاری از دانش آموزان و والدین آنها در لذت تبلیغات دانش آموزان شریک نیستند. این بدان معنا نیست که همه چیز مبهم و ناامید کننده است - به هر حال ، دوستان قدیمی و جدید در مدرسه ، کلاسها و محافل جالب و بسیاری از فعالیتهای دیگر خسته کننده وجود دارد … اما … اوه ، این کار آسانی نیست … شاید در ماه سپتامبر این "