2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44
"بیماری عصبی" چیزی است که ما معمولاً آن را اختلال روان تنی می نامیم. نام این بیماریها کلمات یونانی "روح" (روان) و "بدن" (سوما) را ترکیب می کند و معمولاً از این واقعیت ناشی می شود که روح رنج خود را پنهان می کند. در لحظه ای که انبارهای روح سرریز می شود ، محتوا خروجی مستقیم تری از طریق بدن پیدا نمی کند
چه چیزی منجر به بیماری روانی می شود؟
در این مقاله ، من رایج ترین طبقه بندی علل اختلالات روان تنی را ارائه می دهم ، که توسط روانشناس لزلی لکرون پیشنهاد شده است. اکنون درباره هر مورد با جزئیات بیشتر.
1. درگیری داخلی موقعیتی که در آن بخشی از خواسته های یک شخص تحقق می یابد و در سطح قرار دارد و قسمت دیگر - به عنوان یک قاعده ، برعکس - به دلایلی در ناخودآگاه پنهان می شود. سپس قسمت دوم "جنگ چریکی" را آغاز می کند ، علامتی که علائم روان تنی آن می تواند باشد.
2. زبان بدن. بدن از نظر فیزیکی وضعیتی را منعکس می کند که می تواند با عبارات مجازی بیان شود: "این سردرد است!" ، "من نمی توانم آن را هضم کنم!" ، "به همین دلیل ، قلب من در جای خود نیست!" … حدس بزنید بدن نسبتاً سالم در برابر چنین پیامهای برنامه نویسی مداوم چگونه واکنش نشان می دهد؟
3. وجود مزایای مشروط. این دسته شامل مشکلات سلامتی است که مزایای مشروط خاصی را برای صاحب آنها به همراه دارد. و نه ، این یک شبیه سازی نیست ، بلکه یک بیماری کاملا واقعی تشخیص داده شده است. شاید شخص واقعاً می خواهد از مزایایی برخوردار باشد که تنها در صورت بیماری دریافت می کند. با دقت بیشتری آرزو کنید ، زیرا خواسته ها به حقیقت می پیوندند!
4. تجربه گذشته - علت بیماری می تواند یک تجربه آسیب زا در گذشته باشد ، بیشتر اوقات - یک کودک دشوار. این می تواند یک رویداد اپیزودیک و یک تأثیر طولانی مدت باشد که همچنان بر فرد در زمان حال تأثیر می گذارد.
5. شناسایی. در این مورد ، علامت جسمی ممکن است به دلیل وابستگی احساسی قوی به فردی با بیماری مشابه باشد. اغلب ترس از دست دادن آن شخص وجود دارد یا این از دست دادن واقعاً اتفاق افتاده است.
6. پیشنهاد با اطمینان از وجود بیماری - حتی اگر در واقعیت وجود نداشته باشد - شخص دائماً در تلاش است تا شواهدی برای آن پیدا کند ، بنابراین ، در ناخودآگاه ، او قبلاً با وجود بیماری موافقت کرده است. البته در این روش احتمال بدست آوردن آن به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.
7. تنبیه خود. این مجازات با گناه واقعی و اغلب تصور شده همراه است که فرد را عذاب می دهد. تنبیه خود تجربه گناه را تسهیل می کند ، گویی کفاره آن است.
مشکلات روان تنی کاملاً واقعی هستند و در نتیجه موقعیتهای استرس زا و روابط پیچیده ، تأثیرات خارجی بر روان و سایر دلایل کاملاً غیر فیزیولوژیکی ظاهر می شوند.
همچنین لازم به ذکر است که بسیاری از محققان معتقدند بیماریهای روان تنی در اندامها و سیستمهایی بوجود می آیند که در ابتدا به دلیل ویژگیهای شیوه زندگی و استعداد ارثی ضعیف تر شده اند.
با شیکاگو هفت آشنا شوید
نه ، این یک باند گانگستر نیست ، اما بیشتر از هر گروه جنایتکار دیگری جان خود را از دست داده است. اینها هفت بیماری کلاسیک روان تنی هستند که فرانتس اسکندر روانکاو آمریکایی در سال 1950 آنها را شناسایی کرد:
1. فشار خون بالا
2. زخم معده
3. آسم برونشيال
4. نورودرماتیت
5. پرکاری تیروئید
6. کولیت اولسراتیو
7. آرتریت روماتوئید
تغییرات زیادی نسبت به آن زمانها شده است و لیست بیماریهای روان تنی نیز تغییر کرده و تکمیل شده است. تا به امروز ، آن را تکمیل کرده و به میزان قابل توجهی گسترش داده است: اختلالات هراس و خواب ، انکولوژی ، حمله قلبی ، سندرم روده تحریک پذیر ، اختلالات جنسی ، چاقی ، بی اشتهایی عصبی ، پرخوری عصبی - این اختلالات و بسیاری از اختلالات دیگر نیز دلیلی دارند که به عنوان روان تنی در نظر گرفته شوند.
بسیاری از رواندرمانگران مشهور ، مانند ویلهلم رایش ، فرانتس الکساندر ، ایدا رولف ، الکساندر لوون و بسیاری دیگر ، وقوع بیماریها در قسمتها و اندامهای بدن را با احساسات مربوط مرتبط کرده اند - این یک موضوع برای مقاله جداگانه است.
برای بهبودی به چه چیزی نیاز است؟
نه تنها برای درمان علت فیزیولوژیکی ، بلکه برای غلبه بر علت روانی لازم است. برخی از پزشکان مطمئن هستند که در درمان بیماری های روان تنی ، کمک روان درمانگر ، اگرچه ضروری است ، اما تنها یک وسیله کمکی است. با این حال ، در تعدادی از موارد ، کمک اصلی دقیقاً در آن نهفته است.
و در سطح جسمانی ، به عنوان یک اقدام پیشگیرانه و خودیاری ، قبل از هر چیز لازم است آثار استرس را به موقع از بین ببریم ، تا از فشار بیش از حد مزمن جلوگیری کنیم. لطفاً بدن خود را با ماساژ ، فعالیت بدنی و استراحت خوب ، یاد بگیرید که تنش را کنترل کنید و بتوانید آرام باشید. و مهمتر از همه: اگر تغییر وضعیت غیرممکن است ، نگرش خود را نسبت به آن تغییر دهید!
سلامت باشید!
* تصویرسازی مقاله. سالوادور دالی: نقاشی "کابینت انسان شناسی".
توصیه شده:
خطرات زندگی شخصی رشد می کند
برای وبلاگ های TSN نوشته شده است این داستان های زندگی به شما کمک می کند واقعاً از زندگی لذت ببرید ، با خودتان و جهان هماهنگ باشید و پیشرفت کنید. در متن ، مانند کتاب آشپزی ، دستور رشد شخصی از نویسنده. خواننده حق دارد در نظر بگیرد که این غذا خوشمزه نیست ، اصلی نیست و ارزش ندارد وقت گرانبهای خود را صرف آن کنید.
اعتماد: چه چیزی آن را می شکند و چه چیزی آن را تقویت می کند
قطعه ای از کتاب "عشق را با چه چیزی اشتباه می گیریم ، یا عشق است". اعتماد زمانی شکل می گیرد که می آموزیم فرد به عمد به ما آسیبی نمی رساند ، و اگر به طور تصادفی اتفاق بیفتد ، آن وقت فرد آماده اصلاح وضعیت خواهد بود. اعتماد می تواند خود را به عنوان تمایل به اتکا به شخص در برخی مسائل نشان دهد - برای مثال ، درخواست چیزی ، تصمیم گیری برای انجام کاری با هم.
آنچه گناه عصبی پنهان می کند
ترس از عدم تأیید ، قضاوت ، انتقاد و افشاگری در پس گناه عصبی قرار دارد. احساس گناه علت نیست بلکه نتیجه این ترس ها است. ترس از قضاوت و عدم تأیید می تواند اشکال مختلفی داشته باشد 1 . در ترس مداوم از تحریک مردم. (به عنوان مثال ، یک فرد روان رنجور ممکن است از رد دعوت ، ترس از اظهار نظر ، ابراز مخالفت با نظر دیگران ، بیان خواسته های خود ، عدم رعایت استانداردهای تعیین شده ، قابل توجه باشد).
مشکلات چه چیزی به ما می آموزد و چه چیزی ما را حفظ می کند؟
خوب ، دوستان ، به نظر می رسد زندگی بهتر می شود ، pah-pah-pah. و دوران سختی برای من پشت سر گذاشته است. اوه و این برای من سخت بود … و ناامیدی مرا فرا گرفت … و به نظرم رسید که این دوره سخت و وحشتناک برای من هرگز پایان نمی یابد ، که اکنون همیشه اینگونه خواهد بود … و اضطراب در این دوره همواره وجود داشت.
چه چیزی تعیین می کند که یک فرد چگونه زندگی می کند؟
این تا حد زیادی به سناریوی زندگی فرد بستگی دارد. نظریه سناریو یکی از بخشهای مهم تجزیه و تحلیل معاملاتی (TA) است - روشی که به رشد و توسعه روانی فرد کمک می کند. بنیانگذار TA ، اریک برن ، فیلمنامه را به عنوان یک برنامه زندگی که توسط یک کودک در سالهای اولیه زندگی طراحی شده بود ، عمدتا تحت تأثیر والدینش تعریف کرد.
