سریع سقوط کنید ، اغلب بلند شوید

2024 نویسنده: Harry Day | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 15:44

هیچ بیماری روانی وجود ندارد. بی سوادی کامل وجود دارد. بنابراین ، وقتی ناگهان ادرار به سر می خورد یا روح وارد پاشنه می شود ، منطقی است که بپرسیم از چه چیزی ساخته شده ایم و در بدن ما چگونه عمل می کند و با محیط و واقعیت تعامل دارد.

همچنین هیچ بیماری روانی وجود ندارد زیرا "روح موظف به کار است". و مغزها و بدن. و هنگامی که به خوبی متناسب است - سلام سلام! خوش آمدید ، شادی!

و اگر می گویم روح ، مغز و بدن موظف به کار هستند ، این بدان معناست- بدون قید و شرط و بی وقفه ، تا هفتمین عرق و موج در چشم ، خواندن کتاب ، تماشای فیلم های مفید ، شرکت در سمینارها و آموزش ها ، غلتک- اسکیت بازی کنید و طناب بزنید ، هیزم خرد کنید و تخت ها را حفر کنید ، یاد بگیرید که چگونه با کودکان به شیوه انسانی صحبت کنید … و برای از بین بردن ناامنی و عزت نفس ، ترس ها و بی حسی های خود ، و چرا وقتی سوالی دارید وقتی مجبورید از یک غریبه بپرسید "ساعت چند است؟".

شما نمی توانید به تنهایی آن را تشخیص دهید - یک فرد آموزش دیده را پیدا کنید. فقط نتیجه گیری های عجولانه انجام ندهید - همه روانشناسان از ابتدا شما را روی کاناپه نمی گذارند و شما را مجبور می کنند که از طرف انگشت شست پای چپ خود مونولوگ ها را تلفظ کنید ، و ناتوانی شما در دستیابی به چیزی کمابیش مناسب نشان می دهد که شما واقعا … جستجو کنید! ما لژیون هستیم. و در میان آنها شخصی وجود دارد که به او نیاز دارید و به شما نیاز دارد. می دانید ، خوشبختی بزرگی است که معلم ، مربی خود را بیابید - نام آن را هرچه دوست دارید بگذارید. اما خوشحال نیست کسی که شاگرد خود را پیدا کند.

در میان حذف بی سوادی ، می توانید بخوانید و بشنوید که تغییر زمانی شروع می شود که:

اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت

child فرزند درون خود را پیدا کنید (سلام مردم ، این چیست ؟؟؟)

⁃ ترس ها را از خود دور کنید

beliefs باورهای خود را تغییر دهید

o (ای خدایان!) بیاموزید که در واقعیت زندگی کنید

yourself شما خودتان را دوست خواهید داشت (و این چگونه است؟!)

everyone همه را ببخش ، همه و خودت را

⁃ و به همین ترتیب، و غیره…

اما شما باید اینجا زندگی کنید! و حالا! همانطور که همه گشتالیست های پیشرفته آموزش می دهند. با جهش های تو کمرویی آسیب شناختی. احساس می کنید از دیگران بدتر هستید. این احساس که همه چیز در شرف شکست است. اینکه نمی توانید دو کلمه را کنار هم قرار دهید. که دوباره زمین خواهید خورد. و باز هم شکست خواهید خورد …

منتظر بمانید تا سرانجام به طور کامل برای کارهای بزرگ تغییر کنید ، یک تجمل بزرگ و حماقت نابخشودنی است. یاد بگیرید و انجام دهید. یاد بگیرید و اعمال کنید. اکنون آزمایش کنید.

سقوط. هرچقدر بیشتر بهتر. سقوط و برخاستن. هر چند بار که نیاز دارید. برای سرزنش فناوری عجله نکنید - تسلط بر تمرینات به دست می آید. و به طوری که برآمدگی های شما زیاد آسیب نبینند ، نگرش خود را نسبت به واقعیت سقوط تغییر دهید

1. بر فرصت ها تمرکز کنید نه مشکلات. ممکن است از اقدامات خود نتیجه مورد انتظار را دریافت نکنید. خود را تحقیر نکنید و برای شکست وسواس نداشته باشید. نگرش خود را نسبت به شکست تجدید نظر کنید. فقط می تواند به این معنی باشد که:

way راه دیگری برای حل وضعیت وجود دارد

✓ این بهترین ایده نیست

شما باید بیشتر بدانید

شما باید بیشتر کار کنید

✓ شما به کمک دیگران نیاز دارید

✓ یک آزمایش بود

ایده های دیگر را خودتان پیدا کنید. بازاندیشی امکان تفکر سازنده را فراهم می آورد و افکار یک نوع خود را از نیمکره به نیمکره منتقل نمی کند. اگر می خواهید زندگی خود را تغییر دهید ، باید یاد بگیرید که چگونه یک کار را به روش های مختلف انجام دهید.

2. هر کاری که انجام می دهید ، با اشتیاق ، عشق ، لذت انجام دهید. این رویکرد به شما امکان می دهد تا خلاقانه فکر کنید ، مولد باشید ، اجتماعی تر باشید و فرصت های غیر منتظره را ببینید. حتی اگر در حال حاضر نه آنچه را که می خواهید انجام می دهید ، بلکه آنچه را که نیاز دارید یا مجبور هستید انجام می دهید. این اغلب اتفاق می افتد. در اعمال خود آنچه را که به شما لذت می برد پیدا کنید. شاید این راه کوتاه تری به رویای شما باشد. شاید در حال کسب مهارت های لازم هستید. این احتمال وجود دارد که به کسی کمک کنید …

3. احساسات منفی تأثیر بازدارنده ای دارند و مانع پیشرفت شما می شوند. زمین خوردن اغلب شما را به آنها باز می گرداند.شما می توانید شرم و بی ارزشی خود را احساس کنید ، می توانید دوباره خود را سرزنش کنید ، عدم قطعیت دوباره شما را به یاد خود می اندازد. تسلیم آنها نشوید. روحتان را درخشان نگه دارید. بگذارید با اشعه شروع شود - فقط شما می توانید آن را به یک جریان قدرتمند از تجدید نور تبدیل کنید. و برای این:

4. دستاوردهای خود ، موفقیت های خود ، پیروزی های خود را جمع آوری کنید. به محض اینکه احساس می کنید "همه چیز از دست رفته است" ، عزت نفس شما در حال حاضر سقوط می کند ، می خواهید فرار کنید و پنهان شوید ، موقعیت هایی را که موفق بودید به خاطر بسپارید. احساسات را به خاطر بسپارید. لبخند و حمایت مردم. اون موقع به چی فکر می کردی؟ خود را چگونه دیدید؟ دستاوردهای خود را از دوران کودکی جمع آوری کنید - در آن زمان شما واقعی بودید ، هنوز از سقوط نمی ترسیدید ، هنوز صادقانه به آنچه مادر و پدر شما در مورد شما می گفتند اعتقاد داشتید. این یک تمرین قدرتمند است ، به سرعت شما را بلند کرده و در تلاش های شما از شما حمایت می کند.

5. کنجکاو باشید. کنجکاوی به شما کمک می کند فرصت ها را ببینید. کنجکاوی به شما کمک می کند تا سریع یاد بگیرید. کنجکاوی انرژی می بخشد. کنجکاوی اولین قدم تعیین کننده در حرکت دادن چیزهایی است که دیروز برای شما قریب به اتفاق به نظر می رسید.

6. از کمال گرایی دوری کنید. اغلب ، میل به بهترین بودن مانع موفقیت شما می شود. تنها با تکرار مکرر عمل ، اشتباه ، تصحیح آنها ، کسب دانش جدید ، دور انداختن آنچه مناسب نیست ، می توانید یک مهارت جدید را تقویت کنید. از هر فرصتی استفاده کنید ، حتی اگر احساس می کنید هنوز آماده نیستید. بهتر است شکست بخورید ، و سپس دلایل آن را بیابید تا اینکه با این خیال «چه می شد اگر کار می کرد» بمانید.

7. زمین خوردن درد دارد. و در اینجا یک دام دیگر برای بازنده وجود دارد - کنار گذاشتن فرصت متفاوت شدن ، رها کردن همه چیز همانطور که هست. وقتی راهی متفاوت انتخاب می کنید ، هر بار متوجه می شوید که درد در حال محو شدن است. در پایان ، به طور کامل ناپدید می شود ، و جهان یک شما جدید را می بیند - پر از قدرت ، انرژی ، زندگی. و با اطمینان می توانید بگویید که هیچ بیماری روانی وجود ندارد ، اما بی سوادی کامل وجود دارد ، که تنها با راه رفتن و زمین خوردن بر آن غلبه می شود.